孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
做我的猪，我养你，然后买钱换吃的。
1孕期的膳食以清淡易消化吸收为宜孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物
2为保证蛋白质的摄入量孕妇可适当补充奶类蛋类豆类硬果类食物
3在孕早期注意摄入叶酸因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育若怀孕时缺乏叶酸容易造成胎儿神经管的缺陷许多天然食物中含有丰富的叶酸
4维生素的供给要充足如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食可在医生建议下适当补充综合维生素片
5荤素兼备粗细搭配食物品种多样化避免挑食偏食防止矿物质及微量元素的缺乏
6适当注意补充含铁丰富的食物如动物肝血和牛肉等预防缺铁性贫血同时补充维生素C也能增加铁的吸收
7孕妇对钙的需求有所增加多食用含钙较多的食物如奶类豆制品虾皮和海带等
碧玉白菜卷 香菇蒸虾盏 香菇鸡肉粥 1
1、电磁辐射电暖器的辐射能力强，面积大，范围广，而且能诱发心血管病和癌突变，对人体的神经、免疫和生殖系统造成伤害，使用的时间过长会导致孕妇流产，有畸形胎，甚至影响儿童的智力发育。所以孕妇使用应该在一米以外，以免受到电磁辐射。2、空气对流强，升温快……阅读全文 >>
孕妇因为还在怀孕的缘故，饮食方面要格外小心，那么孕妇偶尔可以吃肯德基吗？虽然说包括肯德基在内的很多西式快餐吃起来很方便快捷，食品饮料的种类也很多，口感也比较好，但是孕期饮食一定要注重营养，尤其是怀孕早期的孕妇，更要注重饮食营养，如果饮食当中的营养不足，会让胎儿发育受限。很多西式快……阅读全文 >>
孕妇保湿乳怎么用疲劳时加大乳液使用量一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这是不仅要加大化妆水的用量，也需要加大乳液的用量，使用两到三个硬币……阅读全文 >>
孕妇吃橘子上火吗？橘子本身性温，但因其含有大量的糖分，过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃橘子会上火。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重……阅读全文 >>
孕妇产检表上的hc什么意思呢?孕妇产检表上的acc是指产妇的hcg能够通过这项指标来检查查查询是否怀孕，不过这和个人的身体素质有着很重要的联系，是因而异的，不能凭借hc值来判断全部的产妇是否怀孕。建议到当地比较权威的大型妇产科医院做一个全面的检查再做出下一步的处理。孕妇产检表上的……阅读全文 >>
有些孕妇怀孕的时候会选择喝青果炖猪肚，那么青果炖猪肚孕妇能吃吗？孕妇在孕期的时候，适量的吃一些猪肚和青果对于孕妈们的身体都是有好处的。孕妇在孕期的时候吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质，增强自身抵抗力。而且食用猪肚能开胃健脾，缓解孕妈们的孕吐反应。不过食用猪肚时要用盐清洗干……阅读全文 >>
孕妇孕期体温较高，容易出汗，呼气量会比孕前大21%，而呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力，加上身体笨重行动不便，孕妈妈们十分容易成为蚊虫叮咬的目标。孕妇被蚊虫叮咬后，皮肤往往会起疹发痒，如果不断地用手去抓挠的话，容易导致红肿得更严重，并且有可能挠破皮肤，让细菌入……阅读全文 >>
蚝油草菇的做法用料：草菇150克，，青红椒少许，香葱少许，蚝油15克，油少许。做法：1、青红椒切丝，香葱切丝备用。2、草菇洗净，大个的对半切开。3、锅中烧热少许油，倒入草菇翻炒至熟。4、倒……阅读全文 >>
孕期补锌，宝宝更健康，锌元素对于人体而言意义重大，尤其是孕妇。想要生下健康机智的小宝宝，孕期缺锌天会塌下来。孕妈咪每日需要摄入大约25mg的锌，但是孕期胃口会不好，如果不能在食物中摄入锌元素，那么只能通过一些保健品补锌了。食物中获取锌才是健康之道，很多食物中都有锌的身影，其中牡蛎……阅读全文 >>
产妇可以吃猪蹄。据《随息居饮食谱》所载，猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。”但一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏。现代科学发现猪蹄含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，产妇食用还能提高奶水的质量……阅读全文 >>