芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
我吸烟吸到恶心躲在厕所吐满脸都是泪怎么也没见有人从我手中夺走烟抱着我说心疼。
营养成分
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16%；种子中含蛋白质5．6%；脂肪16．1%；碳水化合物69．3%。
简评：
该品种晚熟，抗病性强，坐果率高，结果投产早，产量高、稳产，但采前落果较严重。果实外观美，耐贮运，品质中上，是鲜食的优良品种，耐强修剪，早冬梢抽花率高，适于矮化密植栽培。该品种已成为广东、广西的主栽品种，在新发展的芒果面积中约占70%-80%，是目前生产中较理想的商业性品种。福建、海南也已开始较大面积种植该品种。
区分依据
果实的大小、形状、色泽、纤维多少、核大小等，是区别芒果品种的主要依据，但芒果的品种、品系很多，过去多用实生苗繁殖，产生了许多自然杂交种，新的品种又不断地被人工培育出来，如目前菲律宾大学研究人员用人工遗传方法培育“无核”芒果，已取得初步成绩，所以现在全世界约有1000多个芒果品种，且一直都没有一个完整的品种分类系统。由于品种不同，芒果最大的重达几公斤，最小的直径只有两厘米那么大；形状各有不同，圆的、椭圆的、心形的、肾形的、细长的、丰厚的等都有；果皮颜色有青、绿、黄、红等色；果肉有黄、绿、橙等色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
食材做法1.黄油隔水化成液态，然后取一大碗，将它与蛋黄，牛奶、椰浆、糖粉都搅拌均匀2.筛入糯米粉和玉米淀粉3.搅拌均匀，变成稀糊状4.该上保鲜膜，放入蒸锅，中火蒸20分钟左右5.蒸好的面糊应该是凝固的6.用筷子顺着一个方向快速搅拌，就会变成一个光滑细腻的面团，然后放入冰箱冷藏1个……阅读全文 >>
ICEMONSTER芒果蛋糕卷价格罗森各店与台湾刨冰专门店ICEMONSTER推出合作系列的“UchicafeSWEETSxICEMONSTER芒果蛋糕卷”将于7月18日发售。芒果蛋糕卷采用人气芒果刨冰般的蛋糕卷，搭配芒果冰激凌、果肉和椰子鲜奶冻，售价350日元。ICEMONST……阅读全文 >>
在嫁接前应准备：1、接穗；2、砧木；3、剪定铗；4、锯子；5、切接刀。6、透明塑胶袋；7、旧报纸；8、绳子；9、标签及笔（注意嫁接日期及品种）等。在苗圃的嫁接，可将砧木离地面约30-40公分处剪下，以接木刀将嫁接口削平后，沿木质部及革皮部的中央切下约3厘米，接穗剪成每段约5-6公……阅读全文 >>
区分果实的大小、形状、色泽、纤维多少、核大小等，是区别芒果品种的主要依据，但芒果的品种、品系很多，过去多用实生苗繁殖，产生了许多自然杂交种，新的品种又不断地被人工培育出来，如目前菲律宾大学研究人员用人工遗传方法培育“无核”芒果，已取得初步成绩，所以现在全世界约有1000多个芒果品……阅读全文 >>
吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁，再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒，还有就是一些烧灼灼热的感觉，那用冰水洗的时候，可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。此外，吃芒果过敏者可以口服抗过敏的药物，如：西米替……阅读全文 >>
手工自制芒果干的做法步骤1、精选芒果2、芒果洗净外皮后，手工削去外皮。3、切片4、每片大约0.3公分5、放入糖水中浸泡腌制6、将芒果果肉排放在通风干燥的地方晾晒，袋表面水分干燥后，7、采用烤箱蒸汽在50度上下慢烤48小时8、原汁原味好吃的芒果干就此诞生……阅读全文 >>
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。……阅读全文 >>
芒果虽然味道很好，但属性是湿热的，那么例假不能吃芒果吗？月经期间是可以吃芒果的，虽然芒果属于寒凉性质的水果，少量食用对月经并不会造成影响。有痛经症状的女性过多食用，可能会加重痛经的症状，所以不建议过多食用。月经期间在饮食上要少吃生冷刺激的食物，尤其是冷饮以及冰冻食物。注意保暖，避……阅读全文 >>
采果后的管理1、修剪7～8月份，每年收完芒果后，7d内视品种而定修剪时间，早熟品种如台农必须提早修剪，利于早抽稍，中熟及晚熟品种最迟也不宜超过8月上旬，总之宜早不宜晚。修剪的方法，视树势而定，健壮旺盛的重剪、稍弱的轻剪，过密的、过弱的、重叠的、交叉的技条和树中心内枝条一律剪除，果……阅读全文 >>
芒果的维生素A含量十分高，还含有粗纤维、蛋白质、糖等，能够为宝宝补充营养。用料：芒果1个、原味酸奶100克、凉开水100克。做法：1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室，冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。2、……阅读全文 >>