益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
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吃完益生菌之后，一般都没有太大的反应，但是有一些人在吃完益生菌之后会出现腹泻的情况，这是由于肠道内有害菌繁多、湿气大而导致的。那么吃益生菌后的几大反应是什么？
1、拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。
2、正常松软的情况。
3、如果放屁太多说明肠道缺氧。
4、体内浊气多是因为肚子胀的缘故。
5、肠道内有益菌少，不排。只要坚持服用，就会好转。
婴儿湿疹吃益生菌有用的。给婴儿吃益生菌，能起到调理肠胃的作用，对治疗婴儿湿疹也有一定的帮助。婴儿长湿疹，除了给他们吃益生菌以外，不妨给婴儿吃一些富含多种维生素的水果，比如香蕉、葡萄、橘子等，对提高婴儿的免疫力和抵抗力很有帮助，所以也能在一定程度上起到防治湿疹的作用。
如果婴儿长湿疹的情况比较严重，一般会建议给婴儿使用一些治疗婴儿湿疹的药膏，这些药膏比较适合婴儿使用，基本上是不会产生依赖性的，可以放心的给婴儿使用。
婴儿在长湿疹期间，需要保持清淡饮食，像一些发物、刺激性食物、油腻的食物，都不要给婴儿食用。如果婴儿还在喝母乳，那么宝妈就要尽量避免食用上述食物，因为会通过母乳加重婴儿湿疹的病情。另外，容易过敏的食物也要避免食用，否则很可能会导致婴儿湿疹反复发作。
宝宝感冒是可以吃益生菌，主要是宝宝感冒的时候，胃肠道功会受到影响，出现食欲下降的症状，因此给宝宝吃些益生菌，可以改善宝宝的胃肠消化功能，促进消化，提高食欲，对感冒引起的肠胃不适症状有不错的缓解作用，此外益生菌还可以提高宝宝的抵抗能力，促进药物的吸收，有助于身体恢复健康。
不过妈妈最好不要自行乱给宝宝吃，应在医生的指导下合理适量的服用，并且妈妈给宝宝服用益生菌的时候，应避免与感冒药物同时服用，最好吃了感冒药物之后，间隔20分钟到半个小时再服用益生菌，这样可以防止感冒药物中的抗生素成分会与益生菌发生相互作用，影响治疗效果，不利于宝宝身体恢复。
益生菌人体原本就存在，身体存在的数量不足时，则会导致肠胃紊乱，出现便秘的情况。此时家长可以给宝宝适当地吃一些益生菌，这是一类有生物活性的物质，对于宝宝便秘有缓解的作用。益生菌可以抑止有害的细菌，让肠道的菌群保持平衡，让宝宝恢复正确的排便规律。
家长给宝宝选择益生菌不能盲目，现在市场上的益生菌品牌比较多，家长应该听从医生的建议，选择正规的益生菌，这样才会对宝宝便秘有帮助。
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