爱能克服远距离，多远都要在一起。
1. 一手伸进袜筒捏住袜跟的部位用另一只手把瘦腿袜翻出来
2. 把大部分袜筒翻过来展顺以便脚能轻松地伸进袜头
3. 两手拇指撑在袜内侧四指抓住袜身把脚伸入袜内两手拇指向外撑紧袜子四指与拇指协调把袜子拉向踝部并把袜跟置于正确的位置
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉穿好后将袜子贴身拂平
很多人购买瘦腿袜的时候就看到一个D的型号，比如680D、700D等等一系列关于D的型号，那么D这里表达的是什么意思呢。Den（丹尼）是一种工业标准，指袜子的织的密度。mmHg（毫米汞柱）是医疗标准的，标明袜子的压力值。真正的压力袜都是用压力值mmhg来区分级别的。所以den（丹尼……阅读全文 >>
瘦腿袜分为以下几级压力一级低压预防保健型（15－25mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；一级中压初期治疗型（25－30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者；二级高压中度治疗型（30－40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张（站立时静脉血管凸出皮肤表面），并伴有……阅读全文 >>
由于腿部水肿是静脉内部充血（静脉曲张）造成的，而静脉曲张主要是长时间保持同一姿势，比如站立、久坐等形成的。通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。瘦腿袜可以从外部对大腿进行施压，维持肌肉正常运动从而使血液伴随着不同的压力，流向心脏。脚踝的压力……阅读全文 >>
很多人购买瘦腿袜的时候就看到一个D的型号，比如680D、700D等等一系列关于D的型号，那么D这里表达的是什么意思呢。Den（丹尼）是一种工业标准，指袜子的织的密度。mmHg（毫米汞柱）是医疗标准的，标明袜子的压力值。真正的压力袜都是用压力值mmhg来区分级别的。所以den（丹尼……阅读全文 >>
奇异果避免脂肪堆积奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。香蕉含有高营养卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双……阅读全文 >>
瘦腿的最快方法一：膝盖间夹张纸久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹，不靠椅面。如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌……阅读全文 >>
瘦腿袜的穿法：（1）将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。（2）将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。（3）一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜翻出来。（4）把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。（5）两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指……阅读全文 >>
第一招腿部浓缩SPA小腿浮肿是最常见的“第四围问题”.腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA，也能消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。工具：足够深的木桶、瘦腿精油、浴盐、温水方法：将温水注满木桶，以……阅读全文 >>
适用人群1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变，血……阅读全文 >>
瘦腿袜的厚度瘦腿袜一般在市面上量度瘦腿袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”），也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。Denier是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少Denier。以AIFU为准，Denier数为3的瘦腿袜极薄，近乎全透明；Denier数……阅读全文 >>
