血糖高
你说:她的笑你记挂了一辈子。其实，她的笑我练习了一辈子。
高血糖的饮食方向
要根据病人的营养状况体重年龄性别和体力活动情况来确定总热量原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内
一般情况下每日摄入热量在1500-1800千卡胖人宜减少到1200-1500千卡其中碳水化合物占总热量60%左右相当于主食300400克粗杂粮中的糖类分解较缓慢适于糖尿病人
膳食纤维和维生素要充分高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收有利于平衡血糖因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足故宜多吃些新鲜蔬菜水果类含果糖较多血糖控制不好时最好免食可另外口服多种维生素和矿物质片丸来补充
防治并发症糖尿病人脂肪代谢紊乱血脂高动脉粥样硬化发展快食物中必须控制胆固醇含量一般不超过300毫克/日相当于每日一个鸡蛋少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物糖尿病人还易并发肾功能不全要经常检查尿蛋白
血糖高吃什么好？合理的膳食不仅能使血糖控制在稳定的状态，在一定程度上还有助于降糖，对血糖高患者来说，食疗是一种不错的降糖方法。1、适宜吃植物油，包括坚果类食物，如花生、核桃、芝麻等。2、适宜吃富含维生素和矿物质的食物，如白菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、……阅读全文 >>
孕妇血糖异常对胎儿的潜在危害还是比较大，最大可能就是导致胎儿畸形，因此血糖偏高除了在医生的指导下用药之外，在平时的饮食上也要多加注重，少吃高糖以及高热量的食物，那么孕妇血糖高可以吃什么蔬菜水果呢?孕妇血糖高可以吃什么蔬菜水果孕妇出现血糖高，选择低糖水果，如苹果、草莓、油桃，西瓜，……阅读全文 >>
1、控制饮食。第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多孕妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。2……阅读全文 >>
餐后2小时血糖值是至关重要的，因为餐后随着碳水化合物的吸收，血糖开始升高。而且有时空腹血糖正常，但餐后血糖明显升高，这会导致血糖不稳定。因此，糖尿病人要足够重视血糖值，正确监控，这样才能有效治疗。那么，餐后2小时血糖高怎么办呢?餐后2小时血糖高怎么办1、严格控制饮食注意每餐的质，……阅读全文 >>
一般去测血糖都是需要空腹去的，不然很容易影响检查结果，有些人空腹检查血糖比较高，那么空腹血糖高就是糖尿病吗？不一定。一般确诊糖尿病空腹血糖两次超过7.0mmol/l，为糖尿病，空腹定义为至少8h内无热量摄入。另外口服糖耐量试验时2h血糖超过11.1mmol/l，为糖尿病。血糖监测……阅读全文 >>
血糖高的人很多食物都不能吃的，那么血糖高忌讳吃什么呢？血糖高忌讳花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食物，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接影响血糖和血压的控制。血糖高甜品要忌口，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。血糖高千万要禁酒，因为酒精对……阅读全文 >>
冬天街上随处可见糖炒栗子，就是因为它特有的香甜可口的味道引得众多人前去购买，栗子好吃并且好处也有很多，含有很多碳水化合物，比如说淀粉，还有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体必需的营养物质，那么血糖高的孕妇可以吃栗子吗？血糖高的孕妇可以吃栗子吗高血糖孕妇不建议吃板栗，栗子含有大量的淀……阅读全文 >>
原因一：激素阻碍分泌胰岛素。孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，导致胰岛素分泌减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。原因二：饮食结构不合理，病从口入。不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间得的糖尿病又叫妊娠糖尿病，如果仅是血糖高的孕妇那也应该注意日常的饮食，少吃含糖量高的食物，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。桔子是大家平时喜欢的一种水果，里面含有一定的果糖，那么血糖高的孕妇能吃桔子吗？孕妇血糖高是不建议多吃橘子的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食……阅读全文 >>
女性怀孕期间血糖高的话，对胎儿有巨大的影响，这很容易使胎儿发育迟缓，并且能导致先天性畸形。在孩子出生后，还可能患上低血糖症。孕妇出现高血糖的情况，一般都是患了妊娠糖尿病，这时候应该严格的控制血糖。如果女性在孕期不能有效的控制血糖，就很容易出现并发症，比如酮症酸中毒、妊娠高血压以及……阅读全文 >>