枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线
爱一场犹如逃亡，而尽头不在远方，是在你手上。
即使选到了十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头如果在日常的洗涤保养过程中采用了不当的方法也会导致枕头变形使睡眠难以舒适也会大大缩短枕头的使用寿命有人会定期清洗枕套却从来不清洗枕头因为很多人认为枕套足以保护枕头只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生其实不然睡觉时我们不经意流出的口水分泌的汗液等都会渗透到枕头里面滋生细菌引发过敏与疾病所以我们每2～3个月就要清洁一次枕头
枕头的清洁步骤包括1使用性质温和的洗衣粉进行洗涤2把枕头放进洗衣粉溶液内不断用手挤压枕头直到洗干净为止多余的洗涤液一定要挤尽3过清水直至把枕头漂洗干净最后把多余的水分挤干4将枕头平放晒干这样会更柔软蓬松
机洗枕头应该注意1使用温和的洗涤剂进行洗涤2使用大型的洗衣机可同时洗两个枕头如果只能容纳一个最好加一块毛巾一同洗涤以均衡水流3如果烘干的话枕头会更容易恢复原有的弹性并更加柔软蓬松天然枕芯不宜清洗只需每一二周凉晒一次!
现在无论对成人、老人还是小孩来说，枕头的使用都会很讲究，特别是儿童，在长身体阶段的孩子中，我们应该选择什么枕头合适呢?是否柔软的枕头就好?各位家长对于儿童荞麦枕头是否有了解过?儿童荞麦枕头好不好?荞麦枕头有什么功效?是不是只针对成人使用，我们一起往下了解吧。儿童荞麦枕头好不好1、……阅读全文 >>
枕头的选购要注意枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。枕头的……阅读全文 >>
睡觉的时候枕头的选择非常重要，那么应该怎么挑选睡眠用枕头呢？我为大家讲解一下。1、选择枕头的形状。选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形有利于颈椎的健康。2、……阅读全文 >>
除了决明子枕头，荞麦枕头也是常见的药枕之一，荞麦枕头也有适用的人群和不适用的人群，那么荞麦枕头适合哪些人群呢?接下来就由我为大家解答一下吧。好的荞麦枕头具有防潮透气冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患……阅读全文 >>
枕头的分类也五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道枕头的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了：玉……阅读全文 >>
枕头是否舒服决定着睡眠质量的好坏。今天我就来和大家讲讲枕头有哪些分类以及枕头该如何挑选。一、枕头有哪些分类1、荞麦枕用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，……阅读全文 >>
我们每天睡觉的时候都会用到枕头，一个合适的枕头，不仅能让你有好的睡眠质量，也对你的颈部和头部有好处。那么枕头应该怎么挑选呢？我就带大家来了解一下吧。1、看枕头的高度。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都会影响睡眠，不能保持颈椎正常的前凸弧度，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能……阅读全文 >>
荞麦枕在夏季作为枕头，不仅清凉，还能间接性的治疗一些头晕头痛的症状，尤其是上班族们，那么荞麦枕头的优缺点有哪些？我为大家整理了一些内容。优点：荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充枕头，由于荞麦壳独特的构造，使其具有良好的透气性，还有永不变形、可塑性强、冬暖夏凉等特点。中药典记载：“荞麦壳……阅读全文 >>
睡觉的时候一定离不开枕头，一款好的枕头对睡眠质量提升有很大的帮助。接下来我就给大家介绍一下枕头多久换一次，乳胶枕怎么样。一、枕头多久换一次1、弹性稳定的枕头不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。2，令人喜爱的茶香能让人达到放松……阅读全文 >>
荞麦枕头是大众使用率较高的一款药枕，那么荞麦枕头有什么好处呢？接下来就由我为大家介绍一下吧。1、荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳。2、吸收远红外线……阅读全文 >>