枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
功效一免疫调节
枸杞富含枸杞多糖枸杞多糖是一种水溶性多糖由阿拉伯糖葡萄糖半乳糖甘露糖木糖鼠李糖这6种单糖成分组成具有生理活性能够增强非特异性免疫功能提高抗病能力抑制肿瘤生长和细胞突变
功效二抗衰老
免疫衰老与T细胞调亡密切相关枸杞多糖（LBP）可明显提高吞噬细胞的吞噬功能提高T淋巴细胞的增殖能力
功效三抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂而且可通过神经内分泌免疫调节网络发挥抗癌作用
功效四抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠糖原肝糖原储备量提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量加快运动后血尿素氨的清除速率这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用
功效五抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射保护机体的作用可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗减轻放疗的毒副作用提高疗效保护机体的免疫功能
功效六调节血脂
枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量具有明显的降血脂调节脂类代谢功能对预防心血管疾病具有积极作用
功效七降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶（S0D）的活性提高胰岛细胞的抗氧能力减轻过氧化物对细胞的损伤降低丙二醛生成量这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用
1、外形辨别宁夏枸杞的叶通常为披针形或长椭圆状披针形；花萼通常为2中裂，裂片顶端常有胼胝质小尖头或每裂片顶端有2-3小齿；花冠筒明显长于檐部裂片，裂片边缘无缘毛；种子较小，长约2毫米。而其他枸杞的叶通常为卵形、卵状菱形、长椭圆形或卵状披针形；花萼通常为3裂或有时不规则4-5齿裂；……阅读全文 >>
女性朋友在怀孕期间，在饮食上需要特别注意，一部分对胎儿或者对孕妇本身不好的食物都应该禁止吃。所以，在怀孕期间各位孕妇吃东西都表现得很小心，对于不能吃的东西都忌嘴。那么，怀孕后可以吃枸杞吗？怀孕后可以吃枸杞吗枸杞的功效对于女性朋友来说是很好的，有补气血、清肝明目等效果。但是怀孕后的……阅读全文 >>
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。那么，哺乳期能吃枸杞子吗？哺乳期能吃枸杞吗现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，另外还有明……阅读全文 >>
宁夏枸杞又叫西枸杞，它主要产自中国大西北的大部分地方。现在科学实验证明，在枸杞品种中西枸杞入药效果最好，所以被大范围的人工种植。宁夏枸杞呈椭圆形或纺锤形，略压扁。而宁夏枸杞因为产地的不同形状有所差异。现在我们很多人通常说的宁夏枸杞，一般是指产地在宁夏的枸杞。产地宁夏的枸杞总体来说……阅读全文 >>
孕期贫血是常见的一种症状，孕期贫血不但影响母体健康，而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为和智力水平。那么准妈妈吃红枣和枸杞能补血吗？准妈妈在怀孕期间，体内的血液量会增加，且血浆增加的量要比血红细胞增加得多，导致血红细胞在血液中的含量被稀释了，孕妈妈就出现血红蛋白含量下降，被……阅读全文 >>
菊花枸杞茶的功效与作用有很多，下面我们来了解一下吧。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较……阅读全文 >>
孕妇能不能吃枸杞?枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。孕妇能不能吃枸杞孕期的饮食即可：(1)多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元……阅读全文 >>
1、枸杞的选用在购买枸杞的时候最好去药店购买，宁夏枸杞最佳，颗粒小，红亮亮的，采用宁夏中宁所产新鲜枸杞，经先进工艺精心加工而成。回来要把枸杞清洗干净去掉杂质。沥干水，避免在泡酒的时候不纯。2、酒精的选用选用白酒，度数在50°左右，在枸杞和比例上一般是一斤白酒放20-50克枸杞，放……阅读全文 >>
用枸杞来做果冻也并不都是好处，枸杞虽然是一道滋补材料，但是它也不是适合每一个人的，有时候甚至会对我们的身体造成副作用，让我们来看看枸杞果冻有哪些禁忌吧。枸杞果冻中的枸杞虽然功效不少，但是却不适合外感实热和脾虚泄泻的人群，这是指什么意思呢，外感实热就是指热从外而致，侵袭人体的不适之……阅读全文 >>
做法1.黄豆洗净，杂粮洗净2.豆浆机放入适量清水，放下黄豆3.放下杂粮4.放下枸杞5.按“干豆”键即可枸杞杂粮黄豆浆成品图……阅读全文 >>