其实什么都没有了,只留下我们的回忆在这里。
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草莓的营养成分容易被人体消化吸收多吃也不会受凉或上火宝宝可以多吃
用料
草莓10颗薏米100克酸奶适量
做法
1抓一小扎薏米洗净后用清水浸软
2取一小锅加适量清水将薏米煮熟后捞起沥干水再用冷开水过一遍去除薏米水的味道
3将草莓去蒂洗净切成小块
4将薏米先放杯中倒入酸奶后浸约40分钟
5再加入切碎的草莓块拌匀即可食用
小贴士
草莓表面十分粗糙皮又薄清洗不是十分方便下面为妈妈们介绍比较实用的清洗方法
1首先用流动自来水连续冲洗几分钟把草莓表面的病菌农药及其它污染物除去注意不要先浸在水中以免农药溶出在水中后再被草莓吸收并渗入果实内部
2把草莓浸在淘米水及淡盐水中3分钟它们的作用是不同的碱性的淘米水有分解农药的作用淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起便于被水冲掉且有一定的消毒作用
3再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物
4用净水冲洗一遍即可
5在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉以免在浸泡过程中让农药及污染物通过创口渗入果实内反而造成污染
功效草莓含有丰富维他命C和纤维对宝宝肠胃很有帮助而且它还所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质具有明目养肝作用
一般来说,对于刚出生没有多久的宝宝基本上每天只是喝妈妈的母乳或者是婴儿奶粉而已,这个时期也不是很适合给宝宝吃其他的东西,可能会引起宝宝的一些肠胃不适问题的。那么接下来我们就一起来看一下六个月宝宝能吃草莓吗?六个月的宝宝已经可以吃一些辅食了,可以喂食一些鲜果汁或者是果泥,对于草莓自……阅读全文 >>
草莓的营养价值极高,其成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,是不可多得的色香味俱全的水果。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此……阅读全文 >>
草莓怎么洗干净1.先用流水冲洗几分钟,这样可以把草莓表面的病菌、农药及其他污染物除去大部分。需注意的是,不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部。2.洗干净的草莓也不要马上吃,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟(淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水……阅读全文 >>
食材主料:蛋黄75克、蛋白75克、细砂糖18克+36克+15克、纯牛奶24克、色拉油24克、低筋粉51克、淡奶油200克、草莓适量辅料:奥利奥饼干碎100克做法1.将18克的细砂糖倒入蛋黄里一起搅拌均匀2.加入色拉油和纯牛奶继续搅拌均匀3.过筛后的低筋粉倒入蛋黄糊里4.充分搅拌到……阅读全文 >>
生了孩子之后,妈妈们对自己的饮食就变得十分紧张,特别是母乳喂养的妈妈们,总是会担心自己吃了不好的东西会影响母乳的质量,或者因为自己的饮食而导致宝宝不舒服,比如想吃草莓但是又担心吃了会让宝宝拉肚子等。在哺乳期里面妈妈吃草莓真的会让宝宝拉肚子吗?实际上,这个说法是没有根据的,草莓富含……阅读全文 >>
每一种水果都有它存在的价值,也就是它的营养价值。虽然,草莓因为外表甜美受到大家的欢迎,但是它是仅仅只有外表吗?如果你只是这样的想法,那么你就大错特错了,草莓是有内涵的,它的营养也是十分丰富哦,赶紧看看吧!首先,草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹……阅读全文 >>
草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在20世纪初才引进的。草莓一般生长在拥有温暖天气的地区,不耐寒冷。草莓原产于南美洲,主要分布于亚洲、欧洲和美洲。中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘……阅读全文 >>
番茄草莓面膜材料:鲜番茄1个,鲜草莓2个制法:将番茄洗净,撕去外皮,草莓去蒂洗净,同时挤压成果汁即成,用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去。功效:茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有……阅读全文 >>
草莓原产南美,中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高,含有多种营养物质,且有保健功效。吃草莓的好处1、滋阴养血草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。2、保健女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。3、滋补调理草莓对胃肠道和贫……阅读全文 >>
孕妇可以吃草莓吗?孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现,这是维生素C……阅读全文 >>