哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
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哺乳期可以吃保健品吗在哺乳期妈妈的饮食是很谨慎的很多东西都不可以吃否则吃了对宝宝的健康带来一定的影响那哺乳期可以吃保健品吗
从严格意义上来说保健品虽然不是药但是哺乳期妈妈服用后会将保健品含有的成分通过乳汁传递给宝宝然而这些成分并不为宝宝所接受所以哺乳期应该谨慎服用保健品在保证三餐饮食均衡的前提下甚至可以不用服用保健品
哺乳期应谨吃保健品是因为保健食品具有一般食品的共性能调节人体的机能适用于特定人群食用但不以治疗疾病为目的保健品的原料相对比较复杂其中的某些成分可能不适合哺乳期的妈妈恢复身体或者会对其乳汁质量造成影响故哺乳期妈妈应该慎用保健品
哺乳期正确吃保健品的方法在身体健康乳汁分泌正常的情况下一般不建议哺乳期妈妈再另外服用保健品如果真的有需要服用可以咨询医生向医生说明自己正在哺乳根据乳母的身体状况服用服用保健品前要仔细阅读说明书确定没有哺乳期妇女不宜等字样一般来说哺乳期妈妈能保证食材多样化尽量多从天然食材中摄取各种营养素保持适量运动和良好的心情多让宝宝吮吸乳汁这样才健康过哺乳期的好方法
哺乳期能吃葡萄吗？答案是哺乳期的妈妈可以吃葡萄，但别吃太多了，否则会对自身和宝宝都有影响。因为葡萄所含热量高，含糖量也很高，所以哺乳期内的妈妈不能吃太多，患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。哺乳期妈妈因为自身的特殊性，经历生产和进行哺乳两阶段，需要的营养成分多，吃些葡萄或葡萄干，有……阅读全文 >>
妈妈如果患了乳腺炎，最担心的问题是不知道能否继续给宝宝喂奶，是否会影响宝宝的健康。哺乳期乳腺炎可以喂奶吗？如果是急性乳腺炎，是不需要停止喂奶的，当乳腺炎出现脓肿的时候，妈妈就要停止患侧乳房哺乳。1、如果患有乳腺炎的妈妈只有乳房红肿，还没有成脓，排出的乳汁在外观……阅读全文 >>
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况，对于营养大量需求的哺乳期妈妈来说无疑是非常好的食品。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有注意事项，具体如下：1、高温冲……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃培根的。哺乳期吃得好能让妈妈奶水更充足，让宝宝可以吸收更多的营养，更好地成长起来，也能让妈妈的身体恢复得更好。食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。哺乳期妈妈每天食物的蛋白质应保证三分之一以……阅读全文 >>
哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。除了药物治疗，还可以在饮食上治疗嗓子痛：1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，润肺，补肺的功效。每……阅读全文 >>
哺乳期也能吃芹菜。芹菜含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素、矿物质，还含有人体必需的高纤维素，能改善肠道，润肠通便，对于预防哺乳期便秘有一定的好处。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。哺……阅读全文 >>
康王洗发水(复方酮康唑发用洗剂)是治疗头皮屑、头皮瘙痒的专业药物，一般只在专业药店有售。康王复方酮康唑发还能用于局部花斑癣、脂溢性皮炎的治疗和预防。由于康王洗发水含有药物成分，在使用时，这些成分可能会经头皮被人体微量吸收，虽然未明确发现这些药物会对胎儿及婴幼儿……阅读全文 >>
哺乳期退奶要几天？这个时间要根据宝宝和妈妈的实际情况才能判断哺乳期断奶要几天。一般情况下，退奶主要有两种方式，包括自然退奶和人工退奶。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶……阅读全文 >>
哺乳期会来月经吗1.月经的恢复受哺乳影响女性产后一般会恢复月经，如果产后女性不哺乳则会在两三个月左右恢复。而需要哺乳的妈妈月经会来得晚一些，有的可以一直不见月经。2.产后月经异常很常见女性生产后第一次的阴道出血，很多人会认为是月经来了，其实这次出血大多没有排卵，还算不上真正的月经……阅读全文 >>
妈妈在哺乳期间，为了自己和宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊偏好食物，以免破坏影响哺乳效果。所以哺乳期应少吃以下食物：1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺……阅读全文 >>