胎儿在子宫内的发育过程是一个极其复杂而富于神奇的演变过程，其生命开始于一个小小的受精卵，逐周在子宫内发育成健康的宝宝。
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1、孕早期注意补钙：你可以多吃些蛤蜊、小鱼干、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物，这些都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。
2、注意补铁：铁质对女生一向重要，到了怀孕更是不可缺少的营养，像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，铁可以补血，帮妈妈也帮宝宝预防贫血的问题。
3、补充维生素和叶酸：维生素B群、A、C、D、E、K和叶酸对孕妇都是不可缺的营养。食物像是肝脏、小麦胚芽、酵母等，可以减缓怀孕的不适，像是恶心、头痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，让排便更顺畅。
初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果你是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑……阅读全文 >>
处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的……阅读全文 >>
本月，胎儿的四肢变得灵活起来，他已经能在羊水中自由活动了，他的双腿还能做出一系列高难度动作，如左右腿交替屈伸、双手伸向脸部等，在孕7周左右，他会在你的肚子里做出他生命中第一个动作，尽管幅度很小你感觉不到。胎儿整天忙着在妈妈的肚子里面做伸展运动，吸吮自己的手指，还会皱眉、斜眼做出各……阅读全文 >>
怀孕5周怀孕5周，妈妈开始没有胃口；此时，宝宝开始长脑长脊髓，胎儿长到0.4cm，看起来更像一只小海马。本周胎儿正式进入胚胎期，它现在由三个胚层——外胚层、中胚层和内胚层组成，这三个胚层将来会形成宝宝的器官和组织。随着胚胎的发育，羊膜腔会相应扩大。在本周内，胎儿的原始心血管出现，……阅读全文 >>
1、这一周要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。2、血虚、贫血的孕妈妈，可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物；易疲劳、感冒的孕妈妈，可适当食用些黄芪、人参、西洋……阅读全文 >>
本月是胎儿感官发育的关键时期，胎儿的大脑开始划分出嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的专门区域。虽然胎儿的眼睑仍然是封闭的，但他的视网膜已经形成了，眼睛不停地转来转去。胎儿此时已经开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液并通过输尿管排出。现在，胎儿可以听见妈妈的血液流过血管的声音、胃部消……阅读全文 >>
准妈妈身体的变化：子宫有鸡蛋那么大，与妊娠前没有什么不同。有些人会毫无感觉，有些人会有身体发热、乳房发胀等症状。准备怀孕，首先应戒掉烟酒，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过……阅读全文 >>
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1、根据中国营养学会推荐的标准：一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡);孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡);产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多，所以没必要大吃大喝，尤其是油炸食品、高热量食……阅读全文 >>
胎儿出生后一段时间需要检查一下身体，那么胎儿发育异常可以检查出来吗？胎儿发育异常可以检查出来。一般来讲，孕五个月的时候，孕妈是需要去医院做第三次产检。这时候医生是会给孕妈测量子宫底的告诉。孕妈可别以为这项检测没啥用，医生所有的检查都是有原因的。医生可以根据子宫底的高度来判断孕妈子……阅读全文 >>