饮用本山茶的注意事项

饮茶是我国的传统文化因此很多的人都酷爱饮茶茶对人体有着保健的作用但是也不宜盲目的饮用就拿本山茶来讲如果过量的饮用对人体健康不利我们来了解饮用本山的注意事项

喝本山茶虽然有许多好处但也并不是喝得越多越好而且也不是所有的人都适合喝茶一般一日饮茶12克左右分3-4次冲泡是适宜的对于体力劳动量大消耗多进食量也大的人尤其是高温环境接触毒害物质较多的人一日饮茶20克左右也是适宜的

此外缺铁性贫血者肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉;不要在空腹时饮茶起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益;不要睡前饮茶茶叶中含有咖啡因茶碱可可碱等具有较强的兴奋大脑的作用睡前饮茶不仅影响睡眠日久还会造成失眠

专家提醒油腻食物较多烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量;孕妇和儿童神经衰弱者心动过速者饮茶量应适当减少 一天一次性饮用大量贡眉是不科学的正确的方法应该是一天分数次饮用这样本山茶中的多酚类儿茶素才能够被人体充分吸收

在饮用本山茶之前先来了解它的饮用注意事项只有正确的泡茶品茶才能让茶发挥它的功效对人体健康才会有利

小儿七星茶可以长期服用吗

小儿七星茶定惊消滞，用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。小儿七星茶可以长期服用吗？小儿七星茶的成分虽都是常见中药，也没有明显的副作用，但是不建议长期服用。因为长期服用一种药，会使药在体内的药效下降。……阅读全文 >>

薰衣草茶的介绍

薰衣草是种馥郁的紫蓝色小花，原产于地中海地区。性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。薰衣草茶以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分……阅读全文 >>

乌龙茶的简介

乌龙茶（oolongtea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，……阅读全文 >>

怎么分辨茶叶的好坏呢？

1、嫩度嫩度是决定品质的基本因素，所谓“干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。一般嫩度好的茶叶，容易符合该茶类的外形要求(如龙井之“光、扁、平、直”)。此外，还可以从茶叶有无锋苗去鉴别。锋苗好，白毫显露，表示嫩度好，做工也好。2、条索条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆……阅读全文 >>

雪菊茶的功效与作用

雪菊茶的功效与作用？雪菊，不是一个独立的物种，其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。雪菊是种具有独特功效的稀有高寒植物，花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色。雪菊茶比一般菊花的药用价值还要高，口感也十分特别。雪菊茶的功效与作用有哪些？从雪菊中分离鉴定出20余类，……阅读全文 >>

茶树菇排骨汤的做法

茶树菇排骨汤茶树菇排骨汤是用茶树菇和排骨熬成的汤非常有营养。中医认为，茶树菇有健脾、止泻的功效，并且有防癌、抗癌、降低胆固醇和抗衰老的特殊作用。用料：茶树菇100克，排骨250克，红枣6个，姜片、盐、味精分别适量。做法：<p……阅读全文 >>

茶膏是什么

我们平时喝的茶都是叶状的，将其直接冲泡就可饮用。而现在市面上还有一种茶膏，它是由不同的茶制成的，我们来了解茶膏是什么?茶膏始于南唐，成于宋，兴于清，盛于当代，经过了漫长的演变过程，有着悠久的历史。在清朝的时候更是成为皇室养生的专享品进贡皇室。南唐时的《十国春秋……阅读全文 >>

吃中药能喝茶吗

吃中药期间是不宜喝茶的，因为茶中的一些化学成分可以影响到中药的药效，同时还会产生一些副作用，反而给患者的身体健康不利。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连、黄柏中含有小檗碱，百部中含有百部碱。其……阅读全文 >>

如何选购茶叶？

茶叶的选购不是易事，要想得到好茶叶，需要掌握大量的知识，如各类茶叶的等级标准，价格与行情，以及茶叶的审评、检验方法等。茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。这里粗略介绍一下……阅读全文 >>

茶喝多了会如何？

喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。对于有饮茶习惯的健康成年人来说，一天中茶……阅读全文 >>