偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,而不知道自己失去了什么
1饥饿疗法禁止采用禁食饥饿/半饥饿变相饥饿疗法
2快速减肥法禁止短期快速减肥或减重
3减肥药物禁止使用减肥药物或减肥食品
4手术治疗禁止使用手术治疗或所谓的物理治疗如振荡法
2.治疗概念 在儿童期对于肥胖鶒的治疗以体重控制为基本概念不进行减少体重为目标的所谓减肥减重的治疗体重控制指以促进生长发育保持脂肪适度增长增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论
3.治疗目标 促进生长发育增强有氧能力提高体质健康水平取得体育课程高分或满分控制体脂增长鶒在正常速率范围内是儿童期体重控制的第一线目标养成科学正确和良好的生活习惯保持身心健康发育培养没有心血管疾病危险因素的健康搜索一代新人是儿童期体重控制的远期目标
4.治疗方案 以运动处方为基础行为矫正为关键技术健康教育包括饮食调整贯彻始终以肥胖儿童为中心教师家长和医务人员共同参与以日常家庭生活为主要调控实施的场地配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案
5.运动处方 测试个体最大氧消耗以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度制定训练方案每天训练1~2h每周训练5天一个疗程l2周运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活鶒的习惯能经常保持和坚持体育锻炼掌握训练的技术自我保护的知识方法坚持正确科学的锻炼选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性
6.行为矫正方案 通过个别访谈家庭访问/家长会和学校访问教师同学进行行为分析制定行为矫正方案包括基线行为中介行为目标行为制定鼓励/惩罚规则正/负诱导方法选定相关参数/指标在家长参与方面特别强调外祖父母参与这对中国肥胖儿童的体重控制效果及巩固影响极大心理治疗,尤其对产生心理负担的小儿更应进行心理治疗使其增强信心患儿一旦体重减轻精神也会好转
专家分析儿童肥胖率持续上升的原因,初步认定与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间看电视、以及担心孩子碰伤而减少的体育活动等等。21世纪以来,人们的物质水平得到了极大的提高,独生子女的增多,也导致了家长和长辈对于孩子的过分溺爱,青少年肥胖问题也越来……阅读全文 >>
内分泌紊乱虽然在肥胖儿童和青少年中很少见GH(生长激素)缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多,但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征,引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。皮质醇分泌过多的病人除了内脏性肥胖和生长不良外,通常有高血压、葡萄糖不耐性、脂代谢紊乱、满月……阅读全文 >>
整形外科问题超重儿童易于出现骨畸形。过大的体重可能引起生长板的损伤,导致股骨骺滑脱、膝外翻、胫骨内翻(Blount疾病)、髌骨疼痛、扁平足、脊椎前移(背下部疼痛)、脊柱侧凸和骨性关节炎。皮肤病问题在年幼肥胖个体常见的黑棘皮病(acanthosisnigricans)以颈后表面、腋……阅读全文 >>
预防儿童肥胖应从胎儿期开始,在肥胖好发年龄(婴儿期、5-8岁、青少年期)采取措施,效果更佳。近25年来,全球肥胖和超重孩子增加了一倍,这与家长的过度喂养不无关系。不少家长认为,孩子喂得胖,是自己能干的表现,非常有成就感。其实,爱心喂出胖孩子,却苦了孩子,会给孩子带来很多健康危害。……阅读全文 >>
产生影响素有“儿童成人病”之称的肥胖症,在我国发病率显著增加,特别在大都市,如北方的某些城市,已经突破20%的比例,严重影响着儿童的健康成长。儿童少年肥胖给社会和家庭带来沉重的经济负担。儿童少年肥胖不仅可以延续到成人期,而且导致成人慢性病的发生。目前,慢性病负担已成为我国主要的疾……阅读全文 >>
心理社会因素社会经济状况(SES)、种族、性别的影响该方面的大部分资料来自于美国成年人群。总体上说,与收入和教育水平较高的人群相比,水平较低的人群更可能成为肥胖,因为较高收入人群能够更多地了解和应用卫生保健知识、健康食品和健身设备。在少数种族和少数民族,较高的肥胖发生率可能归因于……阅读全文 >>
单基因肥胖瘦素是最早认识到的对人类体重控制有重要作用的特定基因。至今,鉴别出了几种单基因肥胖综合症,大部分存在于瘦素-黑素皮质素调节通路中。已知的基因有瘦素、瘦素受体-阿片促黑素皮质素原(POMC)、激素原转换酶1(PC1)、黑素皮质素受体3和4(MC3R和MC4R)、以及转录因……阅读全文 >>
心血管疾病肥胖引起各种心脏结构变化和血液动力的改变。过多的脂肪堆积导致血量和心脏输出量增加。睡眠呼吸暂停和与肥胖有关的肺通气不足可能产生肺动脉高血压。在病态肥胖症,这些异常可能导致心脏病。儿童肥胖倾向于内皮功能障碍、颈动脉内膜增厚,以及早期出现主动脉和冠状动脉脂纹(fattyst……阅读全文 >>
儿童肥胖的原因有很多:科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中运用多少热量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大;孩子的生长发育需要大量的营养,所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素,尤……阅读全文 >>
暴食是肥胖的原因之一20~40%的严重肥胖的成年人和青少年因暴食而蒙受其害。当与非暴食肥胖者相比较时,肥胖的暴食者表现有体重和形态的问题,也表现出较低自尊心的抑郁和焦虑症状。显然,年轻时的暴食紊乱者在后来的生活中易发展成为神经性贪食。肥胖儿童和青少年的心理特征肥胖和心理学因素之间……阅读全文 >>