孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
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孕中期腰酸一般是正常的现象很多孕妇在孕中期都会有腰酸的症状孕中期胎盘羊水增多腰椎负重过大都会导致导致孕妇腰酸怀孕期间由于荷尔蒙激素的变化会使孕妇的关节变松;随着胎儿的不断成长胎位逐渐往前挪而加重腰椎尾椎的负担;孕妇体内多余的水份流至骨盆部位静脉时使得腰部神经与脊椎未能得到充足氧份这些因素都会导致孕中期腰酸
面对孕中期腰酸的状况建议准妈妈要学会适当把重心往后调整可以在白天活动时穿弹性袜及有点低跟的鞋子晚上平躺时可在膝下垫个枕头或以特殊枕头托住肚子孕妇还可以适当的进行局部热敷按摩做些强化腹肌的运动来缓解腰酸的症状最重要的是要避免长时间久站减少下半身长时间受到压力
准妈咪如果有腰酸背痛的情形且合并出现频尿解尿疼痛身体正后方的肋骨上会敲痛此的症状时有可能是肾脏发炎的症状建议要立刻就医检查确诊及时避免引发严重的感染的问题
孕中期，大多数孕妇的早孕反应已经过去，因此，应当不失时机地调整饮食，补充营养。但据调查资料表明，国人的饮食习惯仍以碳水化合物为主，虽然近年来随着经济生活水平的提高，不少孕妇已注意到食物的营养价值，可是膳食结构仍不合理，往往因此而影响到营养素的利用。那么，孕中期应多吃哪些食物……阅读全文 >>
孕中期孕妇补血的水果有哪些呢？有樱桃、葡萄、草莓等等，虽然这些水果可以补血，但是孕妇要切忌食用过多，否则将引起身体不适，对胎儿的健康发育也有一定的影响。下面来详细了解一下这些水果：樱桃：樱桃正是补血固肾强精的果品。其中樱桃虽然娇小玲珑，铁质含量却是果中之冠，所……阅读全文 >>
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最……阅读全文 >>
女性怀孕后期需要注意做好排畸检查，大概在20-24周时做，此时孕妇可能会有些紧张，而且许多人对于排畸检查的项目并不了解。有彩超二维与三维还有什么四维，他们有什么区别，下面做一下介绍。看看孕中期大排畸彩超二维跟三维有差别吗？1.二维彩超：这种检查是在高清晰度的黑白B超基础上加了彩色……阅读全文 >>
孕中期胎儿的体重开始增长，妈妈需要较多的热量才能提供所需，此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。那么，孕中期营养摄入注意事项有哪些呢？1、每天增加1250千焦热量：这个时期胎儿的体重开始增长，妈妈需要较多的热量才能提供所需，所以孕妈咪可于每餐……阅读全文 >>
孕中期，胎宝对营养的需求大大增加。这时孕妇要补充蛋白质，脂肪，维生素特别是叶酸、维生素B尼克酸、维生素A、维生素C，微量元素特别是碘、镁、锌、铜、铁、钙等。在孕中期，由于胎儿生长发育需要，孕妇所需的钙质比一般人要多。因此，需要十分注意补充钙。那么，孕中期吃什么食物最补钙呢？……阅读全文 >>
1、生理性肚子疼在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些肚子疼。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妈……阅读全文 >>
我们了解了孕中期性生活后出血的原因之后，那么孕中期该如何进行性生活呢？孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反映消失，心情比较愉快。所以孕中期是很多孕妇能够进行性生活的时期。性生活需要注意的有以下几点，第一，因为随着孕周的增加，腹……阅读全文 >>
首先，每个地方的检查费用都是不一样的，各个医院的收费标准也不一样，所以在这里只能够给大家提供大概的费用情况，详细的检查费用还需要大家去到当地的医院咨询。在怀孕15周左右的时候，要做唐氏筛查，这个价格大约在200元左右，5个月左右的时候做的糖筛费用大约是40元，……阅读全文 >>
孕妇补钙一定要科学，注意剂量。那么，孕中期孕妇补钙补多少好呢？正常情况下，孕中期孕妇每天的钙需求量是1000毫克，比孕早期要多了200毫克，也就是比普通成年人的需求量多一些。怎么知道自己是不是要补钙呢？还缺多少呢？那就要求孕妇本人能学会对膳食中摄入的钙，做出一个大致的判断。……阅读全文 >>