高低肩，就是由于不正确的背包姿势，或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。可以用手法矫正走位的脊椎。
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不少家长发现孩子在生活中会出现高低肩甚至是驼背的情况其实这很常见家长不用担心可以通过后天训练去调整身体姿态而一些形体课上也能对高低肩或驼背进行有效的调整不过家长需要找到其原因才能从根源解决问题那么孩子高低肩驼背的原因是什么呢?
引起高低肩的主要原因从我们现在的小学开始非常流行一边肩膀背书包觉得酷酷的随着年级的升高作业的负担越来越重孩子的书包也变得越大越沉久而久之就很可能导致高低肩除此之外我们女性的包包大多也是单肩包单肩包容易造成脊柱弯曲在我们用单肩包的时候会不自觉的抬高肩膀来稳住包包久而久之也就成了高低肩
引起驼背的主要原因首先是有的在3-4岁时就患上了骨结核而且这些椎骨是无法再生长的部分但是后面的椎骨却会持续成长所以孩子随着年龄的增长就会形成驼背个子也会变的很矮尤其是在婴儿时期抱孩子的时候一定要使用正确科学的方法抱孩子防止骨结核的形成其次是先天性的脊椎发育不正确导致的驼背或是脊椎侧弯这种情况主要是在母体内就有的症状最后就是青少年的特发性佝偻证
对于喜欢趴在桌子上写作业的孩子要及时改正这种错误的行为并且在写作业看书玩电脑的时的坐姿不要耸肩弯腰家长要纠正他们这种错误的坐姿帮助他们养成正确的坐姿避免出现脊柱弯曲高低肩的现象同时正确的坐姿也能预防近视
首先婴儿刚生下来婴儿的骨头和肌肉都是软的是没有定型的婴儿刚生下来几乎每天大部分的时间是在婴儿床上躺着呢所以婴儿床的床垫的选择就会很重要的婴儿刚出生时脊柱是弯曲的也是软的没有长好呢如果选择的床垫太软对婴儿脊柱发育是极不利的长期睡软的床就会影响婴儿脊柱很容易形成驼背
其次婴儿的床选择太软不合适选择太硬也是不合适的适合宝宝最好了婴儿的生活基本上都是在床上的从宝宝慢慢的抬起头到慢慢会翻身会坐会爬到站起来走路都是在床上做到的床也是宝宝生活中一个很重要的日用品宝宝脊柱的发育成形一直会到宝宝长到六岁左右才能慢慢定型
最后婴儿床太软也会使宝宝在翻身的阶段不好翻身就是翻过来身由于床太软也容易使宝宝发生危险这也是不能选择婴儿床太软的原因之一择婴儿床最好选择一些床垫比较硬的让宝宝躺在床上感觉舒服的能让宝宝在床上可以做一些大的运动的床
孩子有高低肩的情况，就必须要改善坐姿。小孩子长时间坐在桌前学习，很容易形成错误姿势，这就可能会出现高低肩的现象，所以要督促孩子将肩膀放平，并且保持正确坐姿，这可以避免脊柱弯曲，还能够预防近视。纠正高低肩时还要调整站姿，如果站立时经常把重心偏向一侧，就很容易出现倾斜的情况。所以父母……阅读全文 >>
对于病人出现了高低肩的情况，主要是锻炼低侧的肩关节，因为高低肩低肩一侧多是由于长时间的受力或者是姿势不正确，从而引起肩关节不等高的情况。这种情况往往会伴有脊椎部位的畸形，从而引起脊椎部位侧弯的情况出现，所以说，在锻炼时一定要锻炼低肩的一侧，并且同时要纠正脊柱侧弯的情况，从而恢复病……阅读全文 >>
在小孩出现高低肩情况以后，可以到医院脊柱外科就诊，检查治疗。一般情况下，小孩出现的高低肩，主要见于先天性的脊柱侧弯，在发生脊柱侧弯以后，就会导致两侧肩关节高低不等，所以就诊以后可以行全脊柱部位拍片检查。通过拍片检查，就能够看到脊柱侧弯的角度，根据脊柱侧弯的角度来选择治疗的方法。如……阅读全文 >>
高低肩分为很多种，如果是习惯性的高低肩，主要的危害是对人体脊柱，以及脊椎周围的软组织产生一定的损伤，甚至导致脊柱的畸形。一旦出现高低肩症状，首先会影响到人体颈椎和上段胸椎，使颈椎和胸椎逐渐发生倾斜，并且使颈椎、胸椎两侧的韧带和肌肉产生过度的牵拉刺激，时间过长就会造成局部损伤。还有……阅读全文 >>
宝宝有高低肩，容易出现肩膀肌肉紧张，导致颈椎侧弯，让他们身体产生颈肩部位的慢性疼痛。当高低肩影响他们颈肩部位时，也会引起慢性头痛。若宝宝经常莫名头疼，这可能是长期高低肩引起的。而且，当宝宝的高低肩无法得到解决时，因常年姿势不对，也会让其颈椎承受负荷过重，导致颈椎部位退化，形成骨刺……阅读全文 >>