高低肩，就是由于不正确的背包姿势，或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。可以用手法矫正走位的脊椎。
就算幸福的路太拥挤，我们也要一起去。
不少家长发现孩子在生活中会出现高低肩甚至是驼背的情况，其实这很常见，家长不用担心，可以通过后天训练去调整身体姿态。而一些形体课上也能对高低肩或驼背进行有效的调整，不过家长需要找到其原因才能从根源解决问题。那么，孩子高低肩驼背的原因是什么呢?
引起高低肩的主要原因：从我们现在的小学开始非常流行一边肩膀背书包，觉得酷酷的，随着年级的升高，作业的负担越来越重，孩子的书包也变得越大越沉，久而久之就很可能导致高低肩。除此之外我们女性的包包大多也是单肩包。单肩包容易造成脊柱弯曲，在我们用单肩包的时候会不自觉的抬高肩膀来稳住包包。久而久之也就成了高低肩。
引起驼背的主要原因：首先是有的在3-4岁时就患上了骨结核，而且这些椎骨是无法再生长的部分，但是后面的椎骨却会持续成长，所以孩子随着年龄的增长，就会形成驼背，个子也会变的很矮。尤其是在婴儿时期抱孩子的时候，一定要使用正确科学的方法抱孩子，防止骨结核的形成。其次是先天性的脊椎发育不正确导致的驼背或是脊椎侧弯，这种情况主要是在母体内就有的症状。最后就是青少年的特发性佝偻证。
对于喜欢趴在桌子上写作业的孩子，要及时改正这种错误的行为，并且在写作业、看书、玩电脑的时的坐姿不要耸肩弯腰，家长要纠正他们这种错误的坐姿，帮助他们养成正确的坐姿，避免出现脊柱弯曲，高低肩的现象，同时，正确的坐姿也能预防近视。
首先婴儿刚生下来，婴儿的骨头和肌肉都是软的，是没有定型的，婴儿刚生下来几乎每天大部分的时间是在婴儿床上躺着呢，所以婴儿床的床垫的选择就会很重要的，婴儿刚出生时脊柱是弯曲的，也是软的，没有长好呢，如果选择的床垫太软，对婴儿脊柱发育是极不利的，长期睡软的床就会影响婴儿脊柱，很容易形成驼背。
其次婴儿的床选择太软不合适，选择太硬也是不合适的，适合宝宝最好了。婴儿的生活基本上都是在床上的，从宝宝慢慢的抬起头，到慢慢会翻身，会坐，会爬到站起来走路都是在床上做到的，床也是宝宝生活中一个很重要的日用品，宝宝脊柱的发育成形一直会到宝宝长到六岁左右才能慢慢定型。
最后婴儿床太软也会使宝宝在翻身的阶段，不好翻身，就是翻过来身由于床太软也容易使宝宝发生危险，这也是不能选择婴儿床太软的原因之一，择婴儿床最好选择一些床垫比较硬的，让宝宝躺在床上感觉舒服的，能让宝宝在床上可以做一些大的运动的床。
宝宝有高低肩，容易出现肩膀肌肉紧张，导致颈椎侧弯，让他们身体产生颈肩部位的慢性疼痛。当高低肩影响他们颈肩部位时，也会引起慢性头痛。若宝宝经常莫名头疼，这可能是长期高低肩引起的。而且，当宝宝的高低肩无法得到解决时，因常年姿势不对，也会让其颈椎承受负荷过重，导致颈椎部位退化，形成骨刺……阅读全文 >>
孩子有高低肩的情况，就必须要改善坐姿。小孩子长时间坐在桌前学习，很容易形成错误姿势，这就可能会出现高低肩的现象，所以要督促孩子将肩膀放平，并且保持正确坐姿，这可以避免脊柱弯曲，还能够预防近视。纠正高低肩时还要调整站姿，如果站立时经常把重心偏向一侧，就很容易出现倾斜的情况。所以父母……阅读全文 >>
在小孩出现高低肩情况以后，可以到医院脊柱外科就诊，检查治疗。一般情况下，小孩出现的高低肩，主要见于先天性的脊柱侧弯，在发生脊柱侧弯以后，就会导致两侧肩关节高低不等，所以就诊以后可以行全脊柱部位拍片检查。通过拍片检查，就能够看到脊柱侧弯的角度，根据脊柱侧弯的角度来选择治疗的方法。如……阅读全文 >>
高低肩分为很多种，如果是习惯性的高低肩，主要的危害是对人体脊柱，以及脊椎周围的软组织产生一定的损伤，甚至导致脊柱的畸形。一旦出现高低肩症状，首先会影响到人体颈椎和上段胸椎，使颈椎和胸椎逐渐发生倾斜，并且使颈椎、胸椎两侧的韧带和肌肉产生过度的牵拉刺激，时间过长就会造成局部损伤。还有……阅读全文 >>
对于病人出现了高低肩的情况，主要是锻炼低侧的肩关节，因为高低肩低肩一侧多是由于长时间的受力或者是姿势不正确，从而引起肩关节不等高的情况。这种情况往往会伴有脊椎部位的畸形，从而引起脊椎部位侧弯的情况出现，所以说，在锻炼时一定要锻炼低肩的一侧，并且同时要纠正脊柱侧弯的情况，从而恢复病……阅读全文 >>