对于病人出现了高低肩的情况，主要是锻炼低侧的肩关节，因为高低肩低肩一侧多是由于长时间的受力或者是姿势不正确，从而引起肩关节不等高的情况。这种情况往往会伴有脊椎部位的畸形，从而引起脊椎部位侧弯的情况出现，所以说，在锻炼时一定要锻炼低肩的一侧，并且同时要纠正脊柱侧弯的情况，从而恢复病

高低肩分为很多种，如果是习惯性的高低肩，主要的危害是对人体脊柱，以及脊椎周围的软组织产生一定的损伤，甚至导致脊柱的畸形。一旦出现高低肩症状，首先会影响到人体颈椎和上段胸椎，使颈椎和胸椎逐渐发生倾斜，并且使颈椎、胸椎两侧的韧带和肌肉产生过度的牵拉刺激，时间过长就会造成局部损伤。还有

在小孩出现高低肩情况以后，可以到医院脊柱外科就诊，检查治疗。一般情况下，小孩出现的高低肩，主要见于先天性的脊柱侧弯，在发生脊柱侧弯以后，就会导致两侧肩关节高低不等，所以就诊以后可以行全脊柱部位拍片检查。通过拍片检查，就能够看到脊柱侧弯的角度，根据脊柱侧弯的角度来选择治疗的方法。如

孩子有高低肩的情况，就必须要改善坐姿。小孩子长时间坐在桌前学习，很容易形成错误姿势，这就可能会出现高低肩的现象，所以要督促孩子将肩膀放平，并且保持正确坐姿，这可以避免脊柱弯曲，还能够预防近视。纠正高低肩时还要调整站姿，如果站立时经常把重心偏向一侧，就很容易出现倾斜的情况。所以父母

宝宝有高低肩，容易出现肩膀肌肉紧张，导致颈椎侧弯，让他们身体产生颈肩部位的慢性疼痛。当高低肩影响他们颈肩部位时，也会引起慢性头痛。若宝宝经常莫名头疼，这可能是长期高低肩引起的。而且，当宝宝的高低肩无法得到解决时，因常年姿势不对，也会让其颈椎承受负荷过重，导致颈椎部位退化，形成骨刺

不少家长发现孩子在生活中会出现高低肩甚至是驼背的情况，其实这很常见，家长不用担心，可以通过后天训练去调整身体姿态。而一些形体课上也能对高低肩或驼背进行有效的调整，不过家长需要找到其原因才能从根源解决问题。那么，孩子高低肩驼背的原因是什么呢?孩子高低肩驼背的原因引起高低肩的主要原因