下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。
心是一杆秤，称人先称己。
很多产妇在哺乳的时候有可能出现乳汁减少的情况，在这个时候就需要催乳了，而催乳的方法很多，比如：运用食物疗法催乳、服用药物催乳、中医疗法催乳等。需要特别注意的是，服用下奶药催乳，这个必须根据医嘱服用，不可擅自服用。那么，下奶药有副作用吗?
喝下奶的药是有副作用的，毕竟只要是药物都会存在着一定的副作用的。而对于下奶的药，一般来说药效越大副作用也大，很有可能会影响到妈妈和宝宝的健康，因此一般情况下是不建议通过吃药的方式来下奶的。其实想要下奶完全可以通过一些更加健康安全的方式来实现的，比如产妇需要保持充足的睡眠和休息。
乳母所需热能和营养素比普通成人高，所以餐次要比平时多，营养物质的浓度要比平时大些，食物种类也要全面，所需营养一般可与孕晚期相同，但对能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要还要高于孕晚期，故应合理安排每日膳食，乳母每日应多喝一些汤、水、每餐中应有汤和粥，宜多吃些牛乳、豆乳及其制品，以利于提供优质蛋白质和钙，需适量吃些主食，保证供给充足的能量，吃一定量的动物性食物，为了摄取较多的维生素和矿物质，还应多吃些蔬菜、水果等。
随着婴儿生长发育，乳母的乳汁分泌量会持续增加，在整个哺乳期，特别是婴儿3个月——7个月时，由于乳汁分泌量增加需要持续供给较多营养，而出了月子就吃普通膳食，乳母不宜饮酒，也不宜吃辛辣和过咸的食物，吃药也要十分慎重。
如果产妇是自己按摩或者是让自己家人按摩的话，需要掌握方法，避免适得其反。在按摩之前先用热水清洗一下乳房，然后放松自己。将没有用过的木梳子烤热一下，平放在乳房上面，上下或者是左右按摩，这种按摩方式每天可以多使用几次，几天后就会有效果。
想要催乳除了需要按摩乳房以外，还需要按摩乳头，特别是对于一些乳头内陷的产妇，需要采用外力的方式将乳头刺激出来，这样宝宝才能顺利的喝奶。产妇在月子期间多按摩一下乳房的底部也是可以下奶的，从下到上按摩，也可以让自己的老公帮忙。
刚生完宝宝后女性是没有奶水的，没有奶水时女性不用太担心，这是正常的情况。女性不要认为没有奶水跟身体有很大的关系，只要耐心等待三四天，就有奶水了。为了保持充足的奶水，女性要适当吃一些营养的食物。
女性怀孕后就需要注意乳房健康，平时也要照顾好乳房，这样有利于产后乳房顺利产乳，避免乳房出现问题。不管女性多么周密保护乳房，有时候也会出现意外，即有不少女性乳房不下奶。面对这一情况，女性要赶紧处理，否则拖得越久，乳房下奶情况会困难。那么，女性不下奶找催乳师管用吗?不下奶找催乳师管用……阅读全文 >>
下奶药，又称兰叶大戟，是双子叶植物药大戟科植物兰叶大戟的根。主要功效是催乳下奶，主治劳伤、缺乳。始载于《新华本草纲要》。中药化学成分：根含a一蒲公英赛醇、蒲公英寒醇。性味归经：辛，温，入肝经。用法用量：内服：12一18克，煎汤。药……阅读全文 >>
有的母亲因为自己身体的原因导致自己的母乳量太少或者是不出母乳。但是要给孩子喂食的话母乳质量是很重要的，有很多母亲就需要靠喝下奶药来进行产乳。但是下奶药毕竟是药，有很多母亲会担心对母乳营养会有影响。那么，下奶药总喝好吗?下奶药总喝好吗不建议长时间的服用的下奶药。一般如果的病情比较轻……阅读全文 >>
为了让婴儿能够得到充足的母乳，很多产妇在分娩之后都会选择服用下奶药，希望通过这种方式来增加奶量，同时避免出现涨奶的情况，但并不是所以产妇都适合服用下奶药，那么你知道下奶药可以吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。下奶药可以吃吗吃下奶药下奶有用。最好选择比较温和的中药进行下奶，因为西……阅读全文 >>
对于孩子要入口的食物，我们只能小心加小心，谨慎加谨慎。在宝宝刚出生的时候，妈妈奶水不足的情况下，通常会喝下奶药。但下奶药直接影响到奶的质量，如果含有有害物质，就会使宝宝身体受损。那么，下奶药有哪些药物呢?下奶药有哪些药物一般西药氯丙嗪、灭吐灵有促进泌乳的作用，中药王不留行用于下乳……阅读全文 >>
很多新生妈妈们在产后由于身体较于虚弱，严重者导致奶水分泌不足，这是众多宝妈们最为焦急的事情。为了能够充足的给予宝宝母乳，必须进行催。那么你知道产妇怎么催乳下奶吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。产妇怎么催乳下奶丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包……阅读全文 >>
女性在哺育宝宝的时候是非常辛苦的，尤其是对于一些奶水不足的女性来说，更是需要吃很多的下奶药或者是下奶的食物来进行催奶，因为母乳对于宝宝的身体有很多的好处，所以很多女性会坚持使用母乳来喂养宝宝。那么，下奶药材配方大全都有哪些呢?下奶药材配方大全很多妈妈由于产后不仅就奶水不足了，奶水……阅读全文 >>
催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功……阅读全文 >>
宝宝经过十月怀胎一朝分娩，就会迎来哺乳的阶段，母乳对于孩子来说非常有营养，所以很多女性都会给孩子喂养母乳，但是由于各种原因很多女性会出现奶水不足的现象，这时就会通过服用下奶药来进行催奶。那么，下奶药什么时候吃才有用呢?下奶药什么时候吃才有用产后奶水偏少和产后劳累、饮食不当、情绪不……阅读全文 >>
大多数的宝宝都是可以喝到母乳的，喝母乳可以提高宝宝的免疫力以及抵抗力。宝妈一般在分娩几天后就有乳汁的分娩，之后若是保持心情愉快以及多多的喝汤，奶水就会很多。有些宝妈需要上班这样子就需要给宝宝断奶，下奶期回奶汤有用吗?下奶期回奶汤有用吗1.下奶期回奶成效是看个人的，有些宝妈可以成功……阅读全文 >>