做个清淡欢颜的女子，寂静于暖，安然于甜。
南瓜中含有多种维生素不但营养丰富而且热量低还具有抗癌的作用其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药常吃南瓜也有助于防治糖尿病南瓜含有蛋白质糖类脂肪纤维素钙磷铁胡萝卜素维生素C腺嘌呤精氨酸瓜氨酸天门冬氨酸葫芦巴碱甘露醇等南瓜是维生素A的优质来源南瓜经现代医学研究可有效的预防和治疗高血压糖尿病以及肝脏的一些病变被称为防癌食物之一南瓜所含的甘露醇又有通便功效可减少粪便中毒素对人体危害对防止结肠癌有其功用南瓜子对人体子宫颈癌细胞培养株JTC26在体外筛选有抑制作用抑制率在90%以上其它尚有抗血吸虫及驱虫作用用以治疗血吸虫病
做法一原料：南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果做法：1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好，面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。3、其实大家也看出来了，南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的，只是这……阅读全文 >>
南瓜饼的制作方法如何?以下是常见的制作方法介绍。一、红豆南瓜饼材料准备：糯米粉200克，南瓜泥208克，糖20克具体步骤：1.南瓜去皮去瓤，切成小块儿，上锅蒸至软烂.2.打开锅盖，用勺背儿按压成泥，继续蒸一会儿，提升南瓜泥的温度.3.将糯米粉和糖混合均匀，将南瓜泥趁热加入，混合成……阅读全文 >>
香脆可口的南瓜丝饼在秋冬干燥的季节里，有效缓解妈妈们嘴唇开裂、皮肤干燥的症状。用料：南瓜300克、鸡蛋30克、生粉20克、食盐3克、植物油适量做法：1、南瓜洗净后，去皮，且成细丝。2、锅中烧开水，之后将南……阅读全文 >>
1.解毒：内含有维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保护胃粘膜、帮助消化；3.防治糖尿病、降低血糖；4.消除致癌物质；5.促进生长发育。……阅读全文 >>
南瓜除了可以做菜，也可以做很多小点心，比如南瓜派、南瓜饼、南瓜粥等等。下面分享一下南瓜饼的做法经验。南瓜饼的做法主料南瓜(200克)糯米粉(90克)粘米粉(10克)调料豆沙馅(适量)面包糠(少许)白砂糖(60克)植物油(适量)厨具平底锅、微波炉制作步骤1准备好所有食材。把糯米粉和……阅读全文 >>
南瓜饼做起来比较麻烦，因为大多数人一次性都是做很多的，那么南瓜饼怎么保存好呢？如果吃不完的南瓜饼需要保存，已经煮熟的南瓜饼最好能放在饭盒里，或者用盘子盛好盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏，而还没有煮熟的南瓜饼，则可以放入保鲜袋中，存到冰箱的冷冻室内。通常炸过的南瓜饼一旦水分损失就会出现反……阅读全文 >>
辣味南瓜饼材料：南瓜500克、糯米粉150克，粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量制作方法：1.将南瓜去瓤后洗干净，切成小块，先在油锅里煸炒几下，加入少量清水，用慢火熬，软烂将熟时，放入糯米粉，粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟，稍凉后取出，用……阅读全文 >>
食材：低筋面粉100克、玉米淀粉40克、南瓜泥60克、抹茶粉3克、食盐2克、糖粉45克、黄油60克、水2克。做法：1、黄油切成小块，室温软化，放入盆里，加入糖……阅读全文 >>
