坐月子其实不需要太补的。产后的头一二天之内，准妈妈尽量还是吃一些清淡的、容易消化的食物。产后的第3天后就可以开始吃一些高蛋白、高纤维的食物了，饮食的营养要均衡。有的人很喜欢南瓜，特别是南瓜饼。那么剖腹产可以吃南瓜饼吗?剖腹产可以吃南瓜饼吗南瓜本身还能促进胆汁的分泌，加强胃肠的蠕动

食材：低筋面粉100克、玉米淀粉40克、南瓜泥60克、抹茶粉3克、食盐2克、糖粉45克、黄油60克、水2克。做法：1、黄油切成小块，室温软化，放入盆里，加入糖粉打发至淡黄色，体积变大。2、南瓜去皮切片微波炉高火3分钟，用勺子压成泥。将南瓜泥放入盆里高速搅拌均匀。3、将面粉、玉米淀

食材：低筋面粉100克、玉米淀粉40克、南瓜泥60克、抹茶粉3克、食盐2克、糖粉45克、黄油60克、水2克。做法：1、黄油切成小块，室温软化，放入盆里，加入糖粉打发至淡黄色，体积变大。2、南瓜去皮切片微波炉高火3分钟，用勺子压成泥。将南瓜泥放入盆里高速搅拌均匀。3、将面粉、玉米淀