丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。
一想到你呀，心就扑通扑通心动到不行呢。
1沐浴SPA按摩
沐浴时利用花洒将温水或冷水交替着由下往上冲洗刺激胸部洗完后趁着身体微热时擦上滋润露按摩胸部
效果短时间的低温刺激能改善乳腺组织营养提高张力促进其生长
2强化天然Bra
沐浴后给全身涂上滋润露用微笑动作将嘴巴张大重复20次以强化颈部肌肉;用z由下往上由外往内将乳房往上提升再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位手法同样为向上提升按摩5分钟左右
效果促进血液循环收紧颈部胸部肌肉
3酒酿丰胸
酒酿加水适量微波2分钟左右即可或制成酒酿蛋酒酿汤圆月经来潮前早晚食用一次效果更佳
效果天心能有魔鬼身材酒酿功不可没许多营养师也认同酒酿的丰胸功效因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙其酒精成分也有助于改善胸部血液循环
4青木瓜丰胸
青木瓜去皮去籽切块排骨切块用热水烫一下去腥锅中水煮滚将排骨木瓜葱姜料酒放入用小火炖煮3小时撒入精盐调味食用特别提醒新鲜木瓜冬天时略带苦味是正常现象可安心食用
效果因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌有助丰胸木瓜酵素还可分解蛋白质促进身体对蛋白质的吸收搭配肉类食用效果最佳
5牛油果丰胸
牛油果半个挖出果肉加鲜奶250ml核桃适量搅打成汁饮用可用蜂蜜调味
效果牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌维生素C能防止胸部变形维生素E则有助胸部发育而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀也有丰胸功效
6药膳丰胸
花生100克去核红枣100克黄芪20克熬粥经期后连食7天
效果这道流传至今的清宫御用药膳传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方现代营养学分析认为花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津调节内分泌;黄芪行气活血三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态同时还温暖子宫提高受孕率
7夹书丰胸
在两腋下夹书双手往前抬至平举坚持到手臂发酸或书掉落为止每日多次练习书的厚度因人而异以不感到难受为宜
效果腋下夹书双手前举时迫使人挺腰挺胸此姿势有助于锻炼胸肌挺拔胸部
吃什么食品丰胸?1、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。2、大豆吃什么食品丰胸?增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种……阅读全文 >>
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。……阅读全文 >>
自体脂肪隆鼻由于采用自身脂肪，无毒、无排异、术后手感柔软等优点受到了广大爱美者的欢迎，自体脂肪丰胸适用于乳房无疾患，而身体其他部位有足够的脂肪。每次手术移植的脂肪量有限，需要进行多次手术。但是自体脂肪丰胸的缺点你了解吗?自体脂肪丰胸注意事项有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。自体脂……阅读全文 >>
葛根粉的丰胸效果因人而异。葛根粉中的异黄酮类化合物分子结构与人体内分泌的雌激素雌二醇很类似，有弱雌激素作用，但也需要服用一段时间才能观察到丰胸效果。提醒女性注意，不要相信某些商家口中所鼓吹的葛根粉或其他丰胸产品可以一周见效的谣言，乳房发育主要是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各……阅读全文 >>
一、山药青笋炒鸡肝营养分析：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可……阅读全文 >>
1、扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀……阅读全文 >>
哺乳期后，不少妈妈由于乳房腺体萎缩而出现乳房变小、下垂的现象，影响到了自身的线条美，产后丰胸也成为妈妈关注的问题。产后乳房的再次发育离不开体内雌激素的正常分泌，雌激素的合成又需要维生素的调节，蛋白质、维生素B族及亚麻油酸的参与。豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素E等成分，能够帮……阅读全文 >>
青木瓜怎样吃丰胸？青木瓜的确能起到丰胸的作用，但也要建立在适当的搭配和烹饪的基础上，能最大限度发挥青木瓜丰胸作用的吃法主要有以下：1、青木瓜和肉一起吃，如青木瓜炖排骨、青木瓜炖生鱼、青木瓜炖鸡肉等等，这类吃法青木瓜一般要切成小块，先将肉炖熟，然后再将木瓜块放进……阅读全文 >>
孕期在乳房涨大，进入二次发育期;而生下宝宝不久，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样。可以尝试以下的6招呵护乳房。1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的……阅读全文 >>
丰胸可以选择酒酿蛋，但具体还是要看效果的，那么丰胸酒酿蛋能丰胸吗？丰胸酒酿蛋虽然可以丰胸，但我们要知道，食疗促进胸部发育的效果需要长时间坚持，效果并不会很显著。另外晚上睡觉时别穿内衣，让身体处于放松状态，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到丰胸的作用。丰胸酒酿蛋能丰胸的原理是酒……阅读全文 >>