饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
冷战的感觉就好像雨天出门，你明明就撑着伞或是披上雨衣，那些冰冷的雨水却还是淋湿了你，从头到脚。
不少孩子有贪食饮料的情况，这样做有以下害处：
1.食欲正常的孩子会因在饭前饮用大量饮料冲淡胃液，使食欲减退;饮料含糖过多还会影响进食量，而饮料又代替不了营养全面的正常饭食。食欲旺盛的肥胖儿，由于大量饮用含糖饮料而更加肥胖。
2.有的饮料由于制作过程中要求不严、贮放超过保质期，或打开包装后未能及时喝完，致使饮料含菌量超标或变质，饮用后会引起儿童胃肠不适，甚至腹泻。
3.有的饮料含有对人体有害的物质，长期饮用会对身体不利。
4.夏天儿童贪饮冰镇饮料，可使幼嫩的胃壁血管遇冷收缩，影响胃的正常功能，而引起消化不良，甚至导致溃疡病。
上述各种情况都会影响幼儿胃的消化功能，还会改变孩子的饮食习惯，长此以往将会影响小儿的生长发育和身体健康。因此，小婴儿以饮用纯鲜果汁、西瓜汁、桔汁配制的或用煮菜水自制的饮料为宜;大点的孩子尽量养成饮用白开水的习惯。即使要喝饮料也以低糖饮料为宜，而且饮用量要适当。
软饮料（softdrink)：酒精含量低于0.5%(质量比)的天然的或人工配制的饮料。又称清凉饮料、无醇饮料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产过程的副产物。软饮料的主要原料是饮用水或矿泉水，果汁、蔬菜汁或植物的根、茎、叶、花和果实的抽提液。有的含甜味剂……阅读全文 >>
一、提神饮品1、咖啡提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍。这都是咖啡中咖啡因的作用。一杯黑咖啡几乎不含热量，但它能够提供一些钾、镁、磷和60-90毫克的咖啡因。饮用咖啡提神……阅读全文 >>
日常生活中，我们都爱喝些饮料，这倒是没什么不便。但如果是孕妇，则多考虑是否适合。运动饮料中的主要成分是碳水化合物、糖分、柠檬酸、牛磺酸、色素等。糖分摄取过量，对血糖偏高的孕妇来说会增加胎儿的负担，有可能造成胎儿先天性畸形，发生妊娠综合症。而且怀孕期间，孕妇肾排……阅读全文 >>
啤酒。啤酒中啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高，长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。全脂牛奶。一项研究显示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有……阅读全文 >>
现在喝碳酸饮料一直很普遍，但是孕妈妈其实和碳酸饮料不是很好。1、碳酸饮料中的糖分碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题，但如果每天都喝，甚至大量喝的话就会造成每天的糖……阅读全文 >>
首先，即开型茶饮料已成为主流品种，这类饮料消费者占居民总体的35%，而且随着消费者健康意识的增强，茶饮料从其他类饮料消费者中争取市场份额的机会非常大。其次，新的茶饮料标准即将出台，市场对企业和产品个性化、差异化的要求也越来越高。最后，茶饮料市场竞争趋于白热化，最突出的表现就是茶饮……阅读全文 >>
碳酸饮料就是平时说的汽水，包括可乐、柠檬汽水、橘子汽水及各种果味饮料。碳酸饮料的主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因，人工色素等。从营养的角度来说，除了糖类能给人体补充能量外，碳酸饮料几乎不含营养素。实施食品许可证管理的碳酸饮料……阅读全文 >>
产妇在历经分娩之后，就会进入到月子期，而如果坐月子比较好的话，也能有效的改善个人身体体质，但是在坐月子的过程中也有着很多不一样的注意事项，比如说寒性的食物一定不可以吃，那么坐月子能吃常温饮料吗？平时大家在日常生活中或许很喜欢喝碳酸饮料，但是对于坐月子的女性朋友来说是不能喝的这种碳……阅读全文 >>
对于白血病能不能喝饮料的说法各有不一，但是经过医生的证明，白血病患者是可以喝饮料的，但是还是少喝比较好，因为毕竟身体并不是非常好。白血病能够喝饮料吗？1.当然是可以喝的，但是少喝为妙；2.经过医学证明长期喝饮料是不会得白血病的，两者之间是没有挂钩的，而且也是可以喝的，不必担心；3……阅读全文 >>
常吃甜食的朋友们都怕胖，那么，喝甜甜的甘蔗汁饮料的时候，你有没有考虑过它的热量呢？让我们先看看它所含的营养有哪些吧？营养素含量(每100克)、热量(大卡)64.00、碳水化合物(克)16.00、脂肪(克)0.10、蛋白质(克)0.40、纤维素(克)0.60、维生素A(微克)2.0……阅读全文 >>