怀孕32周，胎宝宝的头位也开始下降了，准妈妈肚子也越来越大了，时常感到疲惫，休息不好，行动也不方便，食欲也因为胃部不适而有所下降，阴道分泌物增多，排尿的次数也增多了。
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准妈妈体重增加了1.3～1.8公斤最后这个时期体重增加0.5公斤是很正常的因为在怀孕第32周时胎儿的生长发育相当快他正在为出生做最后的冲刺 建议孕妈妈每天吃5-6餐还可以多吃一些养胃易于消化吸收的粥和汤菜可配些小菜肉食一起吃孕妈妈应注意合理的饮食每周测量1-2次体重把体重控制在正常的增长范围内如果体重增长过多 以下这些食物可以多吃
一是食物纤维可以软化分解大便促进肠蠕动能有效地预防大肠癌糖尿病肥胖便秘等疾病 二是碳水化合物和脂肪尤其是植物油对胎儿大脑发育很有帮助
1富含纤维的食物黑豆大豆香蕉苹果樱桃葡萄
2碳水化合物和脂肪粥肝脏全麦面包全脂牛奶
这一周，准妈妈可能会感到很疲惫，休息不好，行动也很不方便，因此缓慢型的动作会比较适合准妈妈做。在孕晚期，可以锻炼一下腰背肌和骨盆肌，有助于顺产。日常动作行为：准妈妈千万别尝试爬高。主要是担心摔倒，而爬高的时间长了脚容易发麻，孕妈可能会重心不稳。而万一摔下来，要……阅读全文 >>
怀孕32周，现在你的体重已经增加了8.5kg，在怀孕后期，你的体重每周以500g的速度增加也属于正常情况，因为胎儿在快速的成长。不断增大的腹部，让你的重心向前，脊柱的压力也越来越大。由于你的腹部肌肉收到拉伸，你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛。……阅读全文 >>
相信有去做过产检的朋友都知道，宫高的计算单位一般都是采用厘米的，而每个孕周期都有相对应的宫高。那么你知道孕32周宫高应该是多少厘米吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。孕32周宫高应该是多少厘米如果是在孕32周的话，宫高26-32.5CM算是正常的。宫高是……阅读全文 >>
学习产时用力：阵痛之后，分娩开始。这时因为直肠受到压迫，产妇可自然向下用力。如果用力得当，腹部受到强烈压力，从而将胎儿经产道推出。如果用力不当，力量集中上半身，就没有效果。为了在分娩时能正确使用用力方法，练习时应注意动作的准确性。饮食护理注意事项：怀孕32周饮……阅读全文 >>
推荐食谱一：香菇蒸虾盏食材：虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许做法：1、香菇洗净去掉香菇蒂。2、虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀。3、将处理好的虾泥填入香菇中。4、蒸……阅读全文 >>
羊水指数（AmnioticFluidIndex缩写：AFI）：以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。那么，孕32周羊水指数标准是多少呢？孕32周时候，胎儿己经发育近成熟阶段，皮肤呈粉红色，皮下脂肪丰满，皮肤外表布满胎……阅读全文 >>
在孕晚期应该保证有充足的营养，但也要注意不能吃入过量的食物。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正，所以，你应注意合理的饮食，每周要测量1-2次的体重，把体重控制在正常的增长范围内。如果体重增长过多，你应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白……阅读全文 >>
每个胎儿在发育的过程中都会出现时，许多多的症状，所以对此孕妈妈要特别的担心和关心。由于一些胎儿的胎位就会出现不正的情况，胎位不正就会影响接下来的发育。那么，孕32周胎儿横位怎么办?孕32周胎儿横位怎么办胎儿横位是胎位的一种，是指胎儿横卧在子宫内的姿势。横位的胎儿顺产分娩时，容易先……阅读全文 >>
胎儿发育胎长约40cm，胎重约1800g。宝宝这时候皮下脂肪很丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。妈妈变化相比孕前，你可能已经增重了8.5kg，怀孕后期体重每周以500g左右的速度增加很正常。孕期你的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔！……阅读全文 >>
距离分娩期越来越近，你难免心情紧张，所以，听一些放松心情的音乐是非常必要的，可以是古今中外名曲、民歌，甚至包括孕妇童年时所喜爱的歌，只要自己喜欢就行。对于能欣赏音乐的你来说，可以得到美的体验，艺术的享受，对稳定情绪很有帮助。……阅读全文 >>