有时候，明明很累了，但却没办法停止脚步，因为有太多的责任，太多的梦想。
正常的月经量是多少?很多女性朋友都比较关注这个问题因为吧有时候月经的时候来的量多了又感觉有问题来的量少了又感觉有问题那么到底有没有一个标准呢?这个肯定是有的有的专家根据月经周期以及女性月经内分泌的调节做了一些测试也得出了一些结论结果是每个人的月经量都不尽相同因为人的身高体重都是不一样的那到底怎么算正常一起来探讨一下
正常妇女月经血量一般为50~80ml以月经第23天的出血量最多如果每日的失血量多于80ml或月经量较自己以往明显增多.周期基正常的称为月经量多
原因一子宫损伤这种情况一般都会发生在女性生产之后或者是放节育环之后这些都会导致女性月经过多而青春期的无排卵型月经过多是属于功血的症状
原因二妇科疾病子宫肌瘤会导致女性月经过多即便是很小的肌瘤都会引起月经过多子宫内膜炎也会引起女性月经过多
原因三全身性疾病比如说血液病肝病高血压糖尿病等疾病都可影响雌激索排泄导致血管脆性增大引起子宫内膜增生从而引发月经增多
原因四其他因素有些女性服用是激素类药物或者是抗凝血性药物这些也会引起一次性月经量过多的
当女性进行了人工流产之后子宫内膜遭受刮伤导致子宫内壁变薄月经量就会随之变少所以人工流产后月经量减少是正常情况当子宫壁恢复了一段时间之后月经也就慢慢恢复成正常量了这个周期一般在3个月我们还可以通过饮食调理来补充营养促进子宫的快速恢复缓解月经量少的情况我们可以通过下列方法让月经量尽快恢复正常水平
1补充维生素A
人流后身体的损伤很大为了增强女性身体的抵抗力应该多补充一些维生素A这是因为维生素A对子宫的恢复有促进作用子宫恢复好了月经量就会自然恢复正常水平
2补充营养
人流后身体很虚弱对能量的需求量增大为了维护女性的肠道健康应该多补充一些有营养的食物例如蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质让女性的消化功能得以恢复促进体力的恢复
3膳食补充
月经量减少是子宫内壁变薄引起的要想增厚子宫壁还要通过膳食来补充坚果类如花生核桃松子等奶酪香蕉巧克力可以保持心情的愉悦所以流产后女性应该多进食这些食物
有些女性是从初潮开始月经量就很少这可能是子宫发育不全所导致的而一向正常的月经量突然减少则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的
月经量少的原因主要包括以下三个方面
1子宫发育不良月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血若子宫发育不良如子宫很小或畸形每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落导致月经量少此外宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损也会出现月经量少甚至闭经的情况
2激素分泌异常雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生如果体内的激素分泌出现异常就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度导致月经量少过度节食作息无度情绪不良生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境导致激素分泌异常而出现月经量少的情况
3无排卵性月经无排卵的女性也会来月经医学上成为无排卵月经这与正常月经不一样属于功能性子宫出血的范畴这种月经的特点是时间不规律血量很少
月经量少的症状主要表现有女性月经周期经期基本正常但月经量明显减少每次月经量不足20ml甚至少如点滴月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现严重者会发展成为闭经在中医上根据月经颜色质量有无腹痛及伴随症状将月经量少分为血虚型肾虚型血瘀型和痰湿型四个分型
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