妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
熟悉的你不知道去了哪里
怀孕感冒能吃猕猴桃吗猕猴桃是一种营养丰富的水果怀孕期间适量食用猕猴桃对孕妇的身体健康是有好处的但是假如孕妇感冒了吃猕猴桃也会对身体好吗会不会对身体健康造成负面的影响呢
怀孕感冒能吃猕猴桃的猕猴桃含有丰富的维生素C维生素C可增强免疫力也因此有缩短感冒病程的效果虽然维他命C的确可以减少罹患感冒的天数但是它并无法治疗感冒也无法直接舒缓感冒症状的严重程度
1补充叶酸
叶酸是一种水溶性B族维他命对细胞的分裂生长及核酸氨基酸蛋白质的合成起着重要的作用是胎儿生长发育不可缺少的营养素孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重唇腭裂心脏缺陷等而猕猴桃中含很多的叶酸有天然叶酸大户之美誉
2预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病
孕前或怀孕初期如常吃猕猴桃有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病
3有助胎儿眼睛发育
猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命胡萝卜素可以提高人体免疫力有助于胎儿眼睛的发育
4让孕妇不长黄褐斑
猕猴桃含有丰富的食物纤维维生素C维生素B维生素D钙磷钾等微量元素和矿物质猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素干扰黑色素的形成预防色素沉淀保持皮肤白皙
5保证胎儿营养使胎儿大脑健康发育
猕猴桃中丰富的维C和维E可以提高身体的抵抗力增进人体对糖的吸收让胎儿获得营养同时还有益胎儿大脑发育尤其是在孕中期吃猕猴桃能够生出聪明宝宝哦
6孕妇每日可进食1~2个猕猴桃还能够稳定情绪提高睡眠质量
孕妇吃猕猴桃时应注意猕猴桃性质寒凉脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃以免引起腹痛腹泻另外吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品以免引起腹胀腹泻
1美容养颜猕猴桃含有丰富的维生素C具有抗氧化功能对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用另外猕猴桃的维生素膳食纤维丰富但脂肪量较低对减肥健美美容等具有一定功效
2排毒清肠猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇促进心脏健康的功效,同时还具有助消化排毒素防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物
3预防抑郁症科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪镇静心情此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障
4预防心脑血管疾病猕猴桃中所含纤维有三分之一是果胶特别是皮和果肉接触部分果胶可降低血中胆固醇浓度预防心血管疾病
5预防癌症猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质该物质有利于抑制诱发癌症基因突变对肝癌肺癌皮肤癌前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用
6缓解坏血病猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用对缓解坏血病有积极的疗效每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用
提示网上流传大量吃猕猴桃会治疗口腔溃疡其实专家表示这种说法并不靠谱
网上流传猕猴桃能治疗口腔溃疡可能与补充维生素可以治疗口腔溃疡的传言有关但是复发性口腔溃疡并不是坏血病而补充维生素仅仅是治疗坏血病的说法治疗口腔溃疡并不管用因此吃猕猴桃治疗口腔溃疡的方法并无科学依据
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