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岛未晴,心未眠
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保健:老人心态调适

岛未晴,心未眠

不用管我的感受,我这个人最擅长的就是自我疗伤。

大多数老年人对自身的健康都十分关心,有时甚至是过分关心,这部是正常现象。

因为人到老年,由于各种生理机能的衰退.其中包括免疫机能的降低,使老年人的抵抗力下降,容易患多种疾病。因此虽然经过治疗,疾病的恢复期往往缓慢而延长,也就是说与青年人相比,得病以后难以恢复。这样就造成了老年人对疾病的恐惧与担心.均属正常心理状态。

但是也有极少数老人、终日茶不思、饭不想,每天总是怀疑自己这里有病,那里有病,甚至身体一有点不舒服就认为内已患了这样那样的重病,为此而忧虑、烦恼。这种现象轻者是属于疑病性神经症、重者则属于疑病妄想,是精神病的症状之一,无论是前者还是后者,疑病是其共同点。

这种病人总是怀疑自己已经患了不治之症,如癌症、白血病等等。不过疑病性神经症病人,并不坚信自己患了不治之症,经过各项检查证明其所怀疑的疾病并不存在,能够消除他的疑虑。同时这种病人常伴有其他神经症的症状,如头痛、头昏、失眠、记忆力减退等等。

疑病妄想的病人,对他所怀疑的疾病则坚信不移,不仅任何说明和解释无用.即使经过反复多次检查.主明他确实没有某种疾病,他也不会相信。

例如—位老人在得知某邻居死于白血病以后,他便怀疑自己也患了白血病。并到全市各大医院反复检查。结果都证明他根本没有白血病,但是他对医生的话始终不相信.甚至对血液病专家的话也听不进去,认为医生在骗他,向他保密,是在安慰他。有的病人甚至怀疑自己已经病人膏肓,只有坐以待毙了。

对于这种有疑症妄想的病人,必须及早送到精神病院进行诊治,否则病情会日益加重,难以治愈。

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2023-07-30
保健
保健
保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康水平,但能预防个体不健康心理和行为的发生。美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为,个体的工作受两类因素的影响,一是能使人感到满意的因素,它能影响人的工作积极性,并能激发个体作出最好成绩;二是保健因索,亦称“维护因素”,指只能防止人产生不满的因素,它不起激励作用,是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件,具有预防性,能保持人的积极性和维持工作现状。
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