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怀孕不是丑事不必害羞准妈妈需要多参加集体活动参加好友的聚会可以告诉同伴自己的情况这样同伴会在多方面给予关心和照料对于不适参加的活动项目大家自会给你开绿灯谁也不会让你为难总之你会发现怀孕使你变得比任何人都重要大家都会给予你一份额外的关怀和爱你的胎儿也处于这种浓浓的友爱的之中
1、保证胎宝宝营养需求:小家伙此时的营养需求达到最高峰,他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等,芝麻含铁量丰富,可以炒着吃,也可以放到菜里。除了食补,医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦!2、定期产……阅读全文 >>
宫高的多少是孕妈妈都会关注的事项,因此孕妈妈在每次去医院做产检的时候都会问一下医生自己的宫高有多高。那么,孕30周宫高28正常么?孕妇肚子如何看生男生女呢?这些都是孕妈妈比较感兴趣的事情,想知道答案的朋友们可以过来看本文。孕30周宫高28正常么每次做产前检查时,都要测量宫高及腹围……阅读全文 >>
怀孕30周症状及注意事项怀孕30周的时候宝宝已经不再象个小老头了,由于体型的增加,宝宝占据子宫的空间越来越多,羊水也会有所减少。随着胎儿的增长,胎动逐渐减少,但是您不用担心,您只要感到宝宝在您腹中偶尔的活动,就说明他很好。原因很简单,胎儿越来越大了,他活动的空间在减少,他的手脚不……阅读全文 >>
1.虾仁拉丝蛋营养分析:虾肉和鸡蛋蛋白质含量都很丰富,并且都是含钙量很高的食物,虾肉中含钙量高达88%。制作方法:1、将鸡蛋打入碗中,虾仁洗净,斩成茸放入蛋中,加绍酒、精盐搅匀;2、炒锅上火烧热,舀入油,烧至六成热时,……阅读全文 >>
你可能会觉得腰酸背痛,腿脚会有些肿,这些孕期不适多少会影响你的情绪。此时,不妨叫丈夫给你揉揉后背、揉揉肩,按摩一下腿和脚,对你来说,既是身体的需要,也是心理的需要。另外,你也可以结合自身状况,适当做一些轻柔的运动,如散步,使你充分吸入氧气,不仅能改善你的心情,还可以使胎儿头……阅读全文 >>
一般从32周开始,产检项目就加了胎心监护,每次约20分钟左右。从怀孕37周开始,每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。【问】:哪些辅助运动可以帮助宝宝入盆?<……阅读全文 >>
1、一般在产检建档的时候需要做一次尿常规检查,若无异常,在后续产检中不需要每次都做尿常规检查。患有妊娠期高血压疾病和妊娠糖尿病的孕妇需反复进行尿常规检查,以观察病情变化。2、喝水和进食不影响尿常规检查结果,因此孕妇在检查前可以进食和喝水。3、尿标……阅读全文 >>
孕30周了,最近总是觉得很累,没什么胃口,有时站立久了就会觉得有点头晕胸闷。……阅读全文 >>
胎儿不仅体重变得较重了,大脑的发育也非常迅速,头部在不断增大。从这周开始,胎儿初步的意识萌动已经建立,所以,对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主,美育胎教有利于胎儿良好性格的培养,因此也算是性格胎教哦。对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的……阅读全文 >>
这个时间段的你会感到身体越发沉重,腹部越发大类起来,步履困难,腰这个在平时很简单的动作,也几乎成为一大难事了。孕晚期运动的目的是舒展和活动筋骨,以稍慢的体操为主。此时准妈妈应偏向于进行伸展运动、按摩这样的慢动作又不会压迫腹部的运动。日常动作行为:妈妈这时会感到身体越发沉重,肚子大……阅读全文 >>