痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
任何人对你好，不是有所图就是有所惭愧。
1子宫穴
穴位位置子宫穴位于下腹部脐下一横掌处脐下4寸正中左右旁开四横指旁开正中线3寸的距离各有一点即是此穴
按摩功效点揉子宫穴刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法疗效显著具有活血化淤理气止痛的作用
按摩方法用双手食指中指按压住两旁子宫穴稍加压力缓缓点揉以酸胀为度操作5分钟以腹腔内有热感为最佳
2三阴交穴
穴位位置在小腿内侧当足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方
按摩功效按揉三阴交具有交通心肾引火下行的作用对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用
按摩方法用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴有酸胀感为宜1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟
3血海穴
穴位位置屈膝在大腿内侧髌底内侧端上2寸当股四头肌内侧头的隆起处坐在椅子上将腿绷直在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方在凹陷的上方有一块隆起的肌肉肌肉的顶端就是血海穴
按摩功效揉按血海穴具有引血归经治疗血分诸病的作用按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛
按摩方法两个大拇指重叠按压这个穴位痛经的时候通常左腿也会一起痛多刺激左腿要是在腰上放一个暖水袋效果会更好
4太冲穴
穴位位置脚大趾与第二趾之间
按摩功效揉太冲具有明显疏肝止痛的作用不仅可以治疗痛经还可以治疗其他妇科疾病
按摩方法用左手拇指指腹揉捻右太冲穴有酸胀感为宜1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟
现在的女性在月经期间，总是会感到肚子不舒服，有时候还会疼痛。这和平时不注意饮食过多食用冷饮和含凉食物导致宫寒有这必然的联系。长期痛经会给女性的身体造成很大的伤害。所以说月经期不舒服，就要及时就医。那么痛经贴可以贴在肚脐上吗?痛经贴可以贴在肚脐上吗?对于痛经贴贴在哪个位置，是有讲究……阅读全文 >>
痛经快速止痛的方法，对于这个问题，相关人士表示，痛经快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，可以注意带脉的情况。还有一个家常方，那就是泡脚，保持一定的习惯，坚持每次泡20分钟。痛经快速止痛的方法一、痛经快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇……阅读全文 >>
很多女性朋友都害怕来月经时的疼痛，所以很多人都会在月经来的时候选择贴上痛经贴以减少自己的疼痛感，可是很多人不知道这个东西应该贴多久，要不要长时间使用。那么你知道痛经贴可以贴多长时间吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。痛经贴可以贴多长时间脱痛经期一贴可以贴……阅读全文 >>
痛经是一种常见的妇科疾病，即月经期间出现小腹部疼痛，有下坠感，常常还会伴随着腰酸。而痛经药，顾名思义是一种月经期间止痛的药物。痛经药物常常有前列腺素合成酶抑制剂和口服避孕药两种。当然，如果是备孕期间的女性就不能吃避孕药来止痛了。痛经在女性中是常见的症状，部分有……阅读全文 >>
痛经婚后能否自愈？痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者有可能会因为婚后生育而自愈，后者则不会因为结婚而自愈。1、原发性痛经原发性痛经是指开始月经就发生的腹痛，精神紧张、过度劳累、生活环境改变等是其主要诱因。随着年龄增长，生殖系统逐渐成熟，内分泌功能也趋于稳定平衡;另一方面，分娩后……阅读全文 >>
月经期对于女性朋友们来说，是需要特别注意的，如果在此期间有什么不良的生活方式，或是不良饮食很可能会对女性身体造成较大的伤害。当今很多人都有熬夜的习惯，很多人都会利用晚上的时间做一些自己想做的事。不过熬夜对健康是有一定伤害的。那么痛经跟熬夜有关系么?痛经跟熬夜有关系么?熬夜是会导致……阅读全文 >>
痛经对于女性的伤害是非常大的，痛经会影响到女性的正常生活和工作，所以在出现痛经的症状时，我们要通过正规的方式来进行缓解。在生活中很多女性会通过中药的方式来进行缓解，那么女人痛经吃什么中药最好啊?女人痛经吃什么中药最好啊?痛经越发的严重，这是一种普遍多发的妇科疾病，较多的女性受到了……阅读全文 >>
泡面是一种快捷食物，但也是一种垃圾食品。女性在一般时期吃泡面对身体都会带来很大的危害，如果是在经期更加不能吃泡面。若是在经期吃了泡面，很可能会出现痛经。那么，经期痛经可以吃泡面没事?请跟着小编一起来看看吧!经期痛经可以吃泡面月经期间可以吃泡面，最好不要多吃，因为泡面中含有多种添加……阅读全文 >>
痛经是女性的一大噩梦，很多女性出现痛经可能是因为吃了太多冰冷食物，或者是子宫出现了问题，并且有些女性痛经是非常痛苦的，有些女性痛经会痛到腿酸痛，不能走路，甚至全身无力，那么女性痛经痛到腿酸痛怎么办呢?痛经痛到腿酸痛怎么办痛经主要的症状是下腹胀痛，如果合并有妇科炎症，有可能放射至腰……阅读全文 >>
解决痛经并不是一件容易的事，需要很长时间的调理，可以喝一些中药，看医生是怎么开药的。另外如果在来月经时，痛经实在是很严重受不了，可以买痛经贴用，但它并不是对所有的人都有效果，还需要注意使用方法。那么，痛经贴用隔着衣服贴么?今天就来为大家详细的介绍一下。痛经贴用隔着衣服贴么痛经贴是……阅读全文 >>