月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
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产褥期其实指的是女性产后坐月子时期是女性产后身体恢复的时期这段时间对女性来说是很重要的如果女性不好好把握将身体调理好那么很容易落下月子病因此在产褥期女性要听从医生建议不做危险事宜那么产褥期多久可以洗头?
产褥期传统的坐月子只是产褥期的前30天是指胎儿胎盘娩出后的产妇身体生殖器官和心理方面调适复原的一段时间需6～8周也就是42～56天在这段时间内产妇应该以休息为主尤其是产后15天内应以卧床休息为主调养好身体促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复
生产过程往往需要消耗很多体力病人会出很多汗因此头发常较脏甚至有异味产后年轻妈妈常喜欢立即洗头淋浴洗干净身体并认为这是一种不健康的行为尤其对于西方人白种人这是常见的现象但是对于黄种人亚洲人传统上认为坐月子内不宜洗澡洗头虽有一定的迷信成分但不能认为其完全没有道理尤其是不能接触凉水不能用凉水洗头一定要用温水或者有一定热度的水洗澡洗头甚至洗手洗脚都要用温水一个月内甚至两三个月内都不要接触凉水
据了解只要产妇没有什么健康方面的问题身体各方面都感觉还不错的话就可以洗头了但是也有医生建议最好是过10天再洗头
过早的洗头会导致子宫内的污血凝结成块无法顺利排出体外而这些恶露如果排不出去又会引起一系列的问题如内分泌不协调痛经或者是月经不调的问题所以产后注意不要过早的洗头
另外虽然说月子期间可洗头但也不要太过频繁的洗头保持适度的清洁就可以了建议一周保持一到两次的频率就可以了
产后汗腺活跃产妇大量出汗乳房淌奶阴道又有恶露排泄全身发粘各种味道夹杂在一起自己闻着就非常难受一个月都是这种状态的话产妇肯定会被折磨得够呛其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件月子里需要比平时更讲究卫生月子里洗澡是明智的做法
生完宝宝后你会觉得精疲力竭能够洗个澡是一件舒服的事情但是产后不要立即洗澡体力不支很容易发生晕厥的现象一般顺产后7天身体没有异常情况就可以洗澡了如果还觉得身体虚弱建议先不要洗澡待体力恢复后再洗
产后洗澡不同于平常这个月洗澡应该快每次洗澡时间不应该太长应该快速完成最好在10分钟内完成以避免感冒即使在炎热的夏天躺着的女人也应该注意不要洗冷水澡她应该洗澡或擦洗而不是在脸盆里洗澡洗澡后的脏水进入阴道很容易导致感染
洗澡时浴室的温度必须合适室温应为34 - 36℃水温应为45℃左右冬天浴室的温度不应太高以免因大量水蒸气而缺氧洗澡前避免禁食简而言之产后沐浴应遵循冬季保护夏季防暑春季和秋季防风的原则
当一个女性在进入青春期后，她们的月经也会随之而来，不过每个女性在怀孕期间都不会来月经了，所以大多数的女性在产褥期的时候才会来月经，不过也有的女性觉得产褥期来月经是不正常的现象。那么产褥期来月经正常吗?产褥期来月经正常吗坐月子相对于很多女性来说，都是一种比较熟悉的事。因为每一个怀孕……阅读全文 >>
众所周知，人体的一些部位的都有其特定的一些血常规数值等等，当数值过于大或者过于小的时候，往往自己的身体某一部位就会发生一些病变，导致出现了以下两个相关问题的出现，产褥期血常规正常值是多少，产后有炎症是怎么回事?产褥期血常规正常值是多少血常规正常值是最一般，最基本的血液检验的数值。……阅读全文 >>
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产褥期对于产后妈妈来说是大好的黄金的恢复期，因为在这个时候由于妈妈刚刚经历过生宝宝的分娩，特别是身体各个方面都是比较大的伤害。需要一段时间来静养恢复，这样才能有更好的恢复效果。那么产褥期产妇有哪些生理变化呢?产褥期产妇有哪些生理变化多数新妈妈产后的体温会在正常范围内，但是如果产程……阅读全文 >>
月子里的禁忌是非常多的，如果不注意就很容易留下一些后遗症，而姜茶则是月子里经常会用到的，有的人会利用它来洗头洗脸，有的人会利用它来喝，那么，月子里可以姜茶洗脸吗？月子里喝姜茶应该注意什么呢？一起来看。月子里可以姜茶洗脸吗？姜茶本身属于温性的，所以，在月子期间用姜茶来洗脸或者是洗头……阅读全文 >>
很多女性在坐月子期间都会喝月子水，月子水对于女性来说是有很多好处的，但是同时事物都是有两面性的，月子水有一定的好处也会有一定的坏处，那么月子水的作用是什么?月子水的作用？生产是女性朋友改善体质的最重要时机，因为生产是一次全身的新陈代谢，故月子坐的好，则可达到体形不变身体好的预期成……阅读全文 >>
很多购买了产褥期卫生巾的产妇都很不明白，为什么产妇专用的卫生巾和普通的卫生巾看着差不多，为什么医生会一直叮嘱用产妇卫生巾？其实，虽然两者看着没有什么不一样，但产妇卫生巾会更卫生，因为是专门为产妇生产准备的，当然会经过多次的消毒，这样才能避免细菌感染。另一方面，产妇在使用专用卫生巾……阅读全文 >>
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