月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
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在南方的一些地区，女性在分娩之后月子期间会喝一些月子酒的，在他们看来月子酒可以促进乳汁的分泌，而且产后母亲身体虚弱喝一些月子酒可以促进恶露的排出。月子酒虽然跟普通的酒不一样，但是月子酒会伤害到宝宝吗?
1.喝完米酒之后不可以马上喂孩子母乳，这是由于人体奶水中也会有酒精的含量，这个时候的小宝宝肝脏等器官发育不完善，对酒精没有排毒的作用。所以两个小时候后在喂孩子母乳是比较安全的，对宝宝也不会有伤害。
2.月子酒都是经过煮熟或者煮沸之后，才让产妇食用的，像是那些月子水(煮沸的米酒)以及用酒入料的菜肴，所以不必担心酒精问题。月子酒与饮酒是两个不同概念。
3.对于一些产妇来说，适量的喝一些米酒，能够满足母乳合成所需的营养元素，也就是我们常说的催奶的作用，另外，还能提供自己身体复原的一些营养成分。由于可以提高一些神经上的兴奋度，所以对于容易患有产后抑郁的女性来说有缓解情绪的作用，所以说月子里喝一些个米酒对产妇还是有好处的。
4.坐月子期间孕妇适量饮用米酒对婴儿没有影响，但过量饮酒会产生影响。酒的主要原料是大米和大米，富含人体所需的维生素、氨基酸和蛋白质。是滋补肾脏的好食物。产后期间，妇女身体虚弱。可以吃米酒来滋补自己的健康。一般对婴儿没有影响。然而，应该注意的米酒是有益的，但要适量。
1、久蹲，产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复，可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽可能地避免久蹲，最好是适当走动，以坐和立为宜。
2、饮食刺激、过于营养，产后一个月内，新妈们要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。若是坚持母乳喂养更要注意 ，母乳期要多吃清淡营养食物，既有助于奶水的分泌。
3、不运动或强运动，女性在产后月子期内要适当运动，运动有助于恶露排出体外，促进子宫快速恢复。若身体条件允许，最好每天坚持在房间散步，但是产后不宜强运动。
4、过早同房，月子期内性生活一旦造成感染，逆行感染的话那么女性将有可能患上严重的妇科疾病，对新妈健康伤害很大。有些新妈产后不到一个月的时间内就有可能恢复排卵，此时同房有可能怀孕，会对妈妈造成不必要的伤害。
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