具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
姐不是不要你了，而是要不起你了！
螺旋藻虽然吃了对人体很有好处，但很多人都不了解，其中螺旋藻的功效与作用及副作用是什么呢？
螺旋藻中含有多种的人体必需的微量元素，如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。
不过患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物，因此痛风病人不能吃螺旋藻。
螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。螺旋藻片的功效与作用螺旋藻是不可多得的保健品，其功效与作用显著，对人体抗疲劳、……阅读全文 >>
螺旋藻的藻丝体长200-500μm，宽5-10μm，在显微镜下呈疏松或紧密的有规则的螺旋弯曲状，形如钟表发条而得名。蓝藻类细胞无色素体，色素分布在原生质体外部的色素区，蓝绿色。藻体表面不具胶质鞘，不易被微生物附着，细胞内有气泡，上浮性好。细胞或藻丝顶部常不尖细，横壁常不明显，顶细……阅读全文 >>
1、螺旋藻忌油腻食物，饭前服用有助减肥，饭后服用起保健作用。2、按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。……阅读全文 >>
1、有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏，请服用者在遇到服用后本品发现皮肤异常的情况下马上停服，服用本品出现皮肤过敏，脸上其它地方会出现类似红疹的皮肤病。2、螺旋藻服用后会有一些不良反应：有些人开始食用螺旋藻，经过数日之后，可能会有拉肚子(一天数次软便)、放屁多、发……阅读全文 >>
风闻某种产品能够减肥便趋之若鹜，这本来就是国内保健食品的消费特点，至于是不是真的因为这个产品减肥了，这种传闻到底是否可信，大家都是宁信其有，不信其无，从心底觉得老天应该赐予一种既没有副作用，价格又不贵，效果还立竿见影的的东西，以使自己终日饱尝零食之后，能有一种寄托聊以慰藉。……阅读全文 >>
1、螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。2、螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。3、螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B……阅读全文 >>
专家称，螺旋藻是可以减肥的。螺旋藻减肥功效，不像其他产品通过激素和腹泻来减肥，那是“只泻不养”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纤维，在胃肠道溶于水中，体积迅速膨胀，产生饱腹感，减少食量，此外，还可吸附食物残渣，经肠道细菌分解后产生的吲哚、亚硝胺等有毒有害物质、致癌物质及吸……阅读全文 >>
准备食材：螺旋藻、白芝麻、干辣椒碎、米醋、盐、橄榄油、蒜、鸡精炝拌螺旋藻的做法1.螺旋藻泡好，挤干水分，装盘。2.蒜切碎，在螺旋藻上放盐，鸡精，蒜末，米醋，辣椒碎，芝麻。就是把所有辅助材料都放置在螺旋藻上面，热锅热油，油好了就淋在上面。拌匀。3.完成螺旋藻营养成分的特点是蛋白质含……阅读全文 >>
螺旋藻蛋白质含量高达60%-70%，在地球上所有生物中含量最高；β-胡萝卜素是至今发现的天然食物中含量最高的；生育酚（维生素E）含量是植物中最高的；维生素B12含量是植物中最高的；藻蓝蛋白含量是植物中最高的；SOD（超氧化物歧化酶）含量达到2万到6万单位。可以说螺旋藻是人类21世……阅读全文 >>
螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为健康保养食品。那么，螺旋藻怎么吃呢？一、凉拌螺旋藻食材：干螺旋藻10g，花生、香菜、葱花、油、盐、白砂糖、生……阅读全文 >>