花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
沦落在自我矮化的奴才人格里冷暖自知甘苦备尝
1.花生用清水浸40分钟
2.草鱼洗净抹干水加胡椒粉盐料酒将鱼腌制20分钟
3.白糖一汤匙酒一汤匙（我很少用料酒都是用白酒）生抽2汤匙老抽一汤匙醋一汤匙调成汁
4.锅中用姜抹一遍内放油烧热下鱼煎至两面金黄盛出
5.炒锅中放入色拉油1汤匙爆香大料姜葱蒜末再次下鱼将小碗中的调味品倒入锅中马上可以闻到香味
6.下花生生抽清水酌量调味大火加热8分钟放上香菜即可
原料：低筋面粉170克、黄油140克、玉米面40克、奶粉15克、炭烧咖啡粉18克（我用的海南春光的）、蛋黄20克、糖粉70克、香草精1/2小勺、椰丝40克、花生碎40克烘焙：烤箱中层，上下火180度，15分钟左右制作过程：1、黄油软化后，加入咖啡粉、奶粉和糖粉，用打蛋器打至体积膨……阅读全文 >>
食材做法1.毛豆腐切块，花生切碎2.锅中倒油，倒入豆腐3.小火煎至表面金黄4.滤油，倒入花生碎，生抽，盐，翻炒均匀花生豆腐成品图……阅读全文 >>
食材做法1.黄油用面搓开，加糖，适量水和成柔软适中的面团；2.面团醒１５－－２０分钟；3.糖和蜂蜜混合，小火，要不停的搅拌；4.糖浆熬到焦红色，关火，加入黄油搅拌溶解；5.把花生倒入，搅拌均匀，冷却备用；6.擀成饼皮，放入派盘，底部用叉子插眼，均匀铺上花生；7.放入预热好的烤箱，……阅读全文 >>
菜系及功效：卤酱菜便秘食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱工艺：酱酱花生米的制作材料：主料：花生仁（生）2500克调料：酱油1000克,甜面酱500克酱花生米的做法：1.将花生仁稍为晾晒后，簸净，拣去杂物，放入有细沙的锅内翻炒，炒时要用小火，以便达到酥脆不煳，去皮后花生仁白净。2.把甜面……阅读全文 >>
花生的脂肪和热量都很高，吃二两花生米，相当于给身体加了581千卡的热量窝，只好瘦成一道球形闪电了。好吃不胖的孩子可以忽略。如果不想变成胖纸，一直横向发展的话最好是少吃一点咯，一般隔2-3个星期喝一次比较合适，偶尔吃多问题不大哦。如果想增肥的话可以试试喝一些，但是不要在晚上喝哦，这……阅读全文 >>
食材做法1.花生米用开水烫一下捞出，加盐腌一下。豆粉先用蛋清调开2.再放进蛋黄调成较稠的面糊。倒进花生米裹匀。油烧3、4成热，放入花生米炸至表面发黄。再把油温烧到7成热，倒入炸过的花生米复炸，炸到没有大的起泡冒出就好了。晾凉吃……阅读全文 >>
材料：乌酸梅、花生、雪梨、蜂蜜做法：1、花生洗净煮至稍稍熟软2、投入若干乌酸梅浸泡1-2天3、待花生中渗入梅子的酸甜味，取出加适量雪梨丁拌匀4、淋上蜂蜜即可食用锦食堂小帖士：1、梅子可选酸度强一些的，比如乌酸梅、话梅等，最好不要含盐2、适当延长浸泡时间或冰箱冷藏效果更佳3、制作简……阅读全文 >>
食材做法1.花生米切碎2.米饭倒入大一点的容器，打入一个鸡蛋，加入适量花生碎，适量盐拌匀。3.加入适量的剩的馄饨馅香葱肉沫搅拌均匀4.带上一次性食品手套，把和好的饭糊放手心整成圆形。5.一个个放入不粘锅中，小火煎至两面金黄就可以了。6.出锅搭配早餐，营养美味。花生肉沫米饭饼成品图……阅读全文 >>
很多人吃东西很怕吃胖了，这样很影响身材，其中吃花生酱容易胖的吗？吃花生酱能饱肚但又不会容易发胖，能控制食欲，很适合懒人瘦身时使用。花生酱内部的一些物质对于我们降低血压有时候有一定的功效，保护我们的身体健康。从另一方面来讲，花生酱虽然热量高，脂肪高，我们只需要吃上一小勺就可以感觉到……阅读全文 >>
原料：面团材料：糯米粉100克、开水50克花生馅材料：花生50克、糖30克、猪油40克做法：1、糯米粉加入开水揉成团2、面团不会怎么成团，因为这时你要取一小团面团放入开水中煮开再放回面团中3、这时，你就可以轻松的揉成面团了4、花生炒香5、去皮，用搅拌机搅拌成花生粉6、将猪油加白糖……阅读全文 >>