糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
想与你同舟共济，走过大风大雨依然相互热衷苍苍暮雪做对同棺人。
全球糖尿病患者人数已达1.6亿据估计到2025年将增加到3亿我国糖尿病患病率也在逐年增加糖尿病是一种终身性疾病一旦发病常需终身治疗不仅给个人带来痛苦而且还给国家和个人造成沉重的经济负担
糖尿病的发病是一个漫长的过程近年来的研究表明在糖尿病发病前的一个阶段患者已出现糖调节受损表明此时患者已有发展为糖尿病的倾向医学上称为糖尿病前期如果在这个时期进行有效的干预则可推迟糖尿病的发生其中有1/3患者甚至可恢复到正常状态因此预防糖尿病千万不可忽视糖尿病前期者
怎样才算糖尿病
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所致的一组代谢性疾病其特征是慢性的高血糖并伴有碳水化合物脂肪和蛋白质代谢紊乱严重者可发生酮症酸中毒或高渗昏迷而危及生命慢性高血糖可导致各种组织器官尤其是眼肾神经以及血管损害引起功能不全或衰竭据估计现全世界有1.6亿糖尿病病人中国据估计近4000万
现在诊断糖尿病的标准为
糖尿病症状＋任意时段血糖水平≥11.1mmol/L空腹血糖≥7.Ommol/L负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L
空腹血糖≥5.6mmol/L～＜7.0mmol/L为空腹血糖受损负荷后2小时血糖≥7.8mmol/L～＜11.1mmol/L为糖耐量受损
糖尿病是怎样发生的
无论l型还是2型均有明显遗传倾向病毒感染及某些化学毒物被认为是l型糖尿病的环境因素这些病毒包括柯萨奇B4病毒风疹病毒腮腺炎病毒等进食过多尤其高脂肪高蛋白和甜食高热量食物肥胖长期静坐工作及活动减少等等均是2型糖尿病的诱因据统计1型占10％2型占90左右总之糖尿病是多基因多因素疾病是遗传和环境因素共同作用的结果
糖尿病危险因素者
在成年人（＞18岁）中具有下列任何一项及以上的糖尿病危险因素者
1年龄≥40岁
2有糖调节受损史
3超重（BMI≥24kg/m2）或肥胖（BMI≥28kg/m2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm女性腰围≥85cm）
4静坐生活方式
5一级亲属中有2型糖尿病家族史
6有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史或妊娠糖尿病史的女性
7高血压[收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg（1mmHg＝0.133kPa）]或正在接受降压治疗
8脂异常[高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91mmol/L（≤35mg/dl）甘油三酯≥2.22mmol/L（≥200mg/dl）]或正在接受调脂治疗
9脉粥样硬化性心脑血管疾病患者
10有一过性类固醇糖尿病病史者
11多囊卵巢综合征（PCOS）患者
12长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者在上述各项中糖调节异常患者是最重要的2型糖尿病高危人群每年有1.5%～10.0%的IGT患者进展为2型糖尿病
糖尿病初发症状
如果发现下述异常情况则提示病情可能已发展到糖尿病期更应尽早到医院检查和治疗以免延误病情
1体重在数月内迅速下降10千克以上
2发生卒中白内障久治不愈的尿路感染及阴道炎男性勃起功能障碍
3强烈地感到口渴
4排尿次数及尿量均明显增多特别是夜尿增多
5经常感到饥饿
6伤口愈合得极慢且皮肤很容易感染
7出现视物模糊夜间视力差眼前有块状阴影飘动并呈进行加重
8肢体出现自发性疼痛即便是休息时也感觉疼痛麻木感觉异常如烧灼感或过度敏感或似有"蚂蚁爬过"的感觉等常有手脚发冷或发热的感觉等
糖尿病的预防
1不暴饮暴食生活有规律吃饭要细
嚼慢咽多吃蔬菜尽可能不在短时间内吃含葡萄糖蔗糖量大的食品这样可以防止血糖在短时间内快速上升对保护胰腺功能有帮助特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住
2性生活有规律防止感染性疾病不要吃过量的抗生素有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病
3糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生每年吃三个月的烟酰胺Vb1Vb6甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能在季节更替时吃半个月的VcVe,剂量要大可以提高自身免疫力清除自由基
4多加锻炼身体少熬夜
5糖类摄入这是相对来说糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖果糖是可以吃的果糖的分解不需要胰岛素的参与但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖请患者慎食蜂蜜
糖尿病的三级预防
1一级预防是对整个人群进行的非选择性预防主要是改变环境因素和生活方式将导致糖尿病发生的各种因素降至最低糖尿病的发生与热量摄入过多营养过剩肥胖缺少运动等因素有密切关系因此在日常生活中应注意减少热量摄入养成三低一高（低盐低糖低脂高纤维）的饮食习惯多食新鲜蔬菜和水果米面不要吃得太精多吃点五谷杂粮此外每天要进行适度的体育锻炼
2二级预防对于2型糖尿病的高危人群（主要包括有糖尿病家族史高血压高血脂症40岁以上肥胖及妊娠糖尿病等）要定期检测血糖以早期发现阴性的2型糖尿病（即只有血糖升高而患者无明显症状）及糖耐量受损做到早发现早治疗糖耐量受损又称为糖尿病前期是指血糖高于正常但尚未达到糖尿病的诊断标准这部分患者经过饮食或药物治疗有可能转为正常如果不加控制有可能发展为糖尿病
3三级预防糖尿病如果长期得不到良好控制还能引起心脑肾神经眼睛等重要器官的并发症甚至导致残疾或者死亡三级预防即对已经确诊的糖尿病患者通过饮食治疗运动治疗药物治疗心理治疗糖尿病教育等各种手段力求达到预防或者延缓糖尿病的并发症（主要是慢性并发症）的发生与发展以最大限度地减轻糖尿病患者的痛苦提高患者的生活质量
1、控制高血压积极控制高血压,严格达标。少盐饮食、适当锻炼、积极补钙。已有血压高者要在医生指导下坚持服用降压药。达标值:无肾损害及尿蛋白1.0克/天者,血压控制在130/80毫米汞柱;尿蛋白1.0克/天,血压控制在125/75毫米汞柱。2、控制高血糖从患糖尿病起就应积极控制高血糖……阅读全文 >>
糖尿病酮症酸中毒按其程度可分为轻度、中度及重度3种情况。轻度实际上是指单纯酮症，并无酸中毒；有轻、中度酸中毒者可列为中度；重度则是指酮症酸中毒伴有昏迷者，或虽无昏迷但二氧化碳结合力低于10mmol/L，后者很容易进入昏迷状态。临床上，较重的酮症酸中毒可有以下临床表现：</p……阅读全文 >>
妊娠期糖尿病怎么办?之前身体一直好好的，但是突然就被医生告知检查结果是患了妊娠期糖尿病，相信不少孕妈妈都会觉得十分惊讶而且不知道该怎么做。患了妊娠期糖尿病怎么办，下面就把答案告诉大家。妊娠期糖尿病怎么办?妊娠期糖尿病的处理包括血糖控制及母儿安危监护。1、血糖控制：由于妊娠后母体糖……阅读全文 >>
筛查:对于糖尿病高危人群进行筛查,发现糖耐量以及空腹血糖异常者,进行生活干预,控糖等等,预防糖尿病以及糖尿病肾病的发生。早期治疗:对于已经出现了微量白蛋白尿的患者,给予糖尿病肾病治疗,减缓并且进展。阻止肾功能不全的进展:对于已经出现肾功能不全的患者,可考虑肾脏替代治疗。糖尿病肾病……阅读全文 >>
妊娠期糖尿病很多在产后自动降下来，那么妊娠期糖尿病产后多久可恢复正常呢？妊娠期糖尿病产后3-6个月可以恢复正常。妊娠期糖尿病多是由于怀孕后孕妇营养过剩，导致胰岛素代谢不正常，从而发生的一种二型糖尿病。一般这种类型的糖尿病患者会在产后的三到六个月恢复。但由于每个女性体质不同，因此具……阅读全文 >>
1、糖尿病早期症状有什么:容易饿,吃得多由于体内的糖分被当做尿糖排出体外了,所以吃进去的东西不足以维持身体需要的热量,导致患者总是出现饥饿感,于是大量的吃东西,但是还是感觉到饥肠辘辘,平时不怎么吃甜食的人,也变得开始吃大量的甜食,出现了以上糖尿病的早期症状就需要考虑是不是患上糖尿……阅读全文 >>
糖尿病其中有妊娠合并糖尿病，那么妊娠合并糖尿病的处理怎么做呢？若是通过饮食调理以及运动不能控制血糖的话，妊娠合并糖尿病应在医生的指导下合理使用胰岛素来控制血糖。因为口服降糖药物会通过胎盘影响到胎儿发育，所以尽量注射胰岛素，不能乱用降糖药物。要知道妊娠期合并糖尿病指的是在妊娠以前已……阅读全文 >>
糖尿病被誉为“不死的癌症”，可见其对人体健康的影响有多大。经济社会的可持续发展，不仅仅提高了人民的生活水平，而且还造就了一批糖尿病患者，究其原因就是生活水平提高了，肥胖的人也多了，而肥胖又是诱发糖尿病的主要因素。从正常人到糖尿病患者不是一蹴而就的，而是有一个过程，这个过程就是糖尿……阅读全文 >>
糖尿病的症状比较多，那么糖尿病的症状以及危害是什么呢？最典型的糖尿病症状是口渴、大量喝水、多尿和体重减轻。有其他非典型症状，如皮肤骚痒、视力模糊、外阴骚痒等。糖尿病典型的症状还有三多一少。三多就纸多饮、多食、多尿，一少就是指消瘦或者说体重减轻。糖尿病如果长期不治疗，就会出现各种并……阅读全文 >>
糖尿病足的早期症状是比较清楚的，那么糖尿病足的早期症状是什么呢？走路不便、间歇性跛行及休息痛。早期的表现是间歇性跛行，主要原因是下肢较轻微的缺血，在行走一段距离后下肢开始出现乏力、麻木等。其特点是停止行走或休息后，下肢乏力、麻木的症状得到缓解。但是当缺血进一步加重，便会出现休息痛……阅读全文 >>