妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
过去的就会过去的，我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
我相信女性大部分都是喜欢小孩子的，更别说是自己怀胎十月生出来的孩子了。所以女性怀孕后都会以宝宝为重心，及时补充胎儿每阶段所需要的营养，当然怀孕有不少不能吃的东西。那么怀孕是4个月要吃什么?
怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。
到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。
怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，营养问题就更为突出。
通常，我们的身体在完成各种代谢活动时，需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、各种维生素、矿物质和必需的微量元素，还需要膳食纤维等40多种营养素。没有哪一种食品具备这么多的营养素，所以每日食材多样化，膳食吃得丰富些。
月经期间很多女生都会出现有血块的形况，但是怀孕期间大多数妇女都已经停经了。但是却会有出血的状况，这可是件十分让人头疼的事情呢?这还不够，有些妇女出血时还附带有带血块的现象，这到底是怎么一回事呢?有什么方法可以预防吗?怀孕见红有血块怎么办怀孕初期的出血最基本的是要分辨出是否有先兆流……阅读全文 >>
怀孕之后孕妈的身体会出现很多的变化，甚至连心跳都会改变。对于广大处于孕期的女性来说，了解怀孕之后的心跳变化是非常重要的一件事情。而对于已经处于备孕期的女性来说，这更是一门值得去好好了解的，因为很多不了解的女性都会去查看很多关于一些这方面的问题。那么，一般怀孕多少周有心跳呢?接下来……阅读全文 >>
在怀孕的时候，如果要知道自己的孩子是否是健康的，是需要进行多项检查的，其中就有检查宫底高度，可是在妊娠时也是需要检查宫底高度的，可是很多人并不知道这是什么意思，也就是说并不知道宫底高度是什么意思，那么妊娠时宫底高度是什么意思呢?妊娠时宫底高度是什么意思怀孕宫高主要是指从下腹耻骨联……阅读全文 >>
单纯疱疹病毒是孕前检查的其中一项常见的检查，很多女性看到单纯疱疹病毒检查中的igg呈阳性就不敢怀孕了。但其实不是这样的，单纯疱疹病毒igg阳性代表的是你以前感染过单纯疱疹病毒而且现在恢复了，不表示现在患有单纯疱疹病毒，所以一般来说单纯疱疹病毒igg阳性可以怀孕。注意！是否适……阅读全文 >>
许多妇女对身体检查和怀孕测试感到困惑。他们认为身体检查和怀孕测试是一个概念，可以检查怀孕情况。事实上，怀孕测试和体格检查是两回事，怀孕测试只由怀孕的孕妇进行，而体格检查一般指的是一般的体格检查，一般是单位的入职体格检查等等。2018年常规体检能查出怀孕吗?2018年常规体检能查出……阅读全文 >>
怀孕初期有腰酸正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能……阅读全文 >>
如何能够快速怀孕呢?想要怀孕就要讲究天时地利人和哦。未准爸爸妈妈不仅要有怀孕的必备条件，还要找准排卵期，只有这样才能增加受孕的几率。接下来，就来和小编一起学习一下快速怀孕的秘籍吧。快速怀孕的必备条件男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中……阅读全文 >>
怀孕多久才会有症状?由于每个人的情况都不一样，出现早孕反应的时间也可能不同，很多人是在大姨妈推迟才意识到自己怀孕了，这段时间也可能伴随着其他反应，女人怀孕多久有反应?我们一起来看看。怀孕多久才会有症状女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、……阅读全文 >>
1、蛋白质：每天75~100克。以鸡肉、鱼肉、虾、猪肉等动物蛋白为主。可以多吃一些海产品。2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物的需求量是每天400克左右，脂肪的总需求量是每天60克左右。此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟，因此，适量补充脂肪，尤其是植物油仍是必需的。……阅读全文 >>
由于胎儿最后发育的需要，这一时期，孕妇的营养应该以丰富的钙、磷、铁、碘、蛋白质、多种维生素为主，少食多餐，清淡营养。孕晚期，便秘喝痔疮容易发作，所以准妈妈在饮食方面可以进食富含膳食纤维的食物。1、蛋白质。需摄入75-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制……阅读全文 >>