妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
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怀孕初期或多或少孕妈妈都会有早孕反应频繁的呕吐对吃东西造成了困扰导致胃口不佳但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段在这个时期胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质的补给那么怀孕初期怎么补充营养?
蛋白质蛋白质是生长发育的基础对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量应多吃豆腐瘦肉牛奶鱼肉等叶酸孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率所以孕早期孕妇应积极服用叶酸可以通过深色蔬菜如菠菜胡萝卜芦笋新鲜水果橘子草莓西红柿当中摄取也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂钙质牛奶蛤蜊小鱼干苋菜发菜黄豆黑豆黑芝麻等食物都含有丰富的钙质足够的钙质可以预防孕妇紧张头痛腿部抽筋失眠蛀牙等症状还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良铁质铁质对女性的身体健康十分重要怀孕后铁质更是孕妇不可缺少的营养铁能够帮助孕妇预防贫血避免胎儿营养不良像是蛋黄肉类肝脏绿色蔬菜全麦面包五谷类等就含有丰富的铁孕妇可以多吃这些食物碘质补碘可以预防胎儿的智力缺陷碘是孕妇不可缺少的营养物质怀孕期间孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求
大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐几天出现一次一部分反应强烈的准妈妈吃什么吐什么不吃也吐并且呕吐时间也不再限于早晨而是随时随地都在吐怀孕初期饮食上要注意以下原则选择促进食欲的食物多数早孕女性食欲下降或口味改变无论是酸辣咸淡都要迎合孕妈的喜好不要忌口太多目的是让孕妈能获得充足的营养供给选择容易消化的食物如粥面包干馒头饼干甘薯等可减少呕吐想吃就吃少食多餐特别是妊娠反应较重的孕妈不要拘泥于进食时间只要想吃就吃比如睡前和早起时坐在床上吃几块饼干面包等点心可以减轻呕吐增加进食量每天补充叶酸400-600微克胎儿在孕妈子宫内着床神经管就开始分化发育为避免胎儿神经管畸形备孕女性在计划妊娠时就要开始补充叶酸这一点特别重要
怀孕是一个奇妙的过程，我们会亲眼见证着准妈妈的肚子慢慢变大。虽然我们不知道肚子里面发生了什么，但单就看着肚子的变化也知道宝宝一天天在成长。宝宝成长的速度也是分阶段的，有时肚子涨的快，有时涨的慢。那么，怀孕几个月涨的快?怀孕几个月涨的快怀孕五个月以上，胎儿生长很快的，怀孕七八个月份……阅读全文 >>
适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗……阅读全文 >>
做血HCG值检测才能更准确的检测到怀孕的准确性，一般医院都会经过血液检查HCG值来认定检查人员是否受孕成功。通过血液检查结果值在怀孕的数值范围内就是怀孕了。做血液HCG值的结果比传统的尿液HCG值的结果更值得信任。怀孕一周HCG值是多少怀孕一周用测孕纸不一定能测出来，而且要看你对……阅读全文 >>
胎儿在妈妈的肚子里是一天天的慢慢的长大的，这个过程孕妈妈会经历无数的痛苦。但最后看到胎儿从肚子里出来哇哇大哭的那一刹那妈妈们觉得怎么都是值得的。胎儿在肚子里长着长着会长成一个胎心。那么，孕妇怀孕几周能听胎心呢?孕妇怀孕几周能听胎心一般来说，胎儿的胎心最早在孕10周就可以通过仪器测……阅读全文 >>
女性朋友在怀孕之后会出现胸口疼的现象，而且胸非常的胀，这个时候是非常烦恼的，但对于一些另类体质的孕妈妈来说，也会没有出现胸痛的现象，那么，怀孕38天胸突然不痛了?怀孕38天胸突然不痛了女性在怀孕期间,由于孕激素的刺激作用之后,会出现乳房暂时性的生长状况,这样就会引起胸部的疼痛,但……阅读全文 >>
怀孕8个月的时候，孕妇已经是大腹便便，随着变化的还有肚子里面的胎儿，即孕29周-孕32周，胎儿在这一个月内快速生长，体重也会由1公斤增长到两公斤左右，而且皮下也积累了足够的脂肪。胎儿越来越漂亮了，因为脂肪在他可爱身体里的积聚，所以如今的他看起来已经变得很丰满，并没之前的那么……阅读全文 >>
众所周知，孕妇在孕期身体会有各种反应，见红就是其中一种，但是正常情况下，胎儿在母体内发育成熟后见红就意味着要分娩了，那么，怀孕60天见红要紧吗？一起来了解一下究竟是怎么回事吧。怀孕60天见红要紧吗怀孕60天了，还见红，属于先兆流产的表现，经过积极的治疗我想一般还是可以保住的，一般……阅读全文 >>
体外射精虽然按照道理来说是不会怀孕的，不过事实上我们也见到因为采取体外射精而意外怀孕的夫妻。为什么会出现这样的情况呢?其实男女得做爱的时候，男性并不是只有到达高潮的时候才会射出精子，在其过程之中也是会有精子射出的，只不过相对高潮射出的精子而言，数量相对比较少而已。要知道一滴精液中……阅读全文 >>
女性在怀孕初期的时候，孕期反应都是不一样的。但是绝大多数?人在怀孕初期，都会有呕吐的现象。所以，孕妇在怀孕期间的时候，尽量避免食用辛辣油腻的食物，以免引起严重的呕吐现象。那么，到了孕妇怀孕两周会呕吐吗？怀孕两周会呕吐吗有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改……阅读全文 >>
怀孕第八个月注意事项，孕妈妈在第八个月的时候，经常会睡眠不好，而且担心分娩时发生的任何情况，导致情绪很不好。所以提示一下各位宝妈，一定要保持好美美的心情，期待着宝宝的降临。无论发生什么情况，一般情况下，通过及时且正确的治疗和护理，都不会影响到胎儿的健康。怀孕第八个月注意事项孕晚期……阅读全文 >>