羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。
〔干嘛呢？怎么眉头皱了头发也乱了眼眶都红了，他不爱你了吗？可生活还得继续过啊。〕
单打打法
1压后场底线
这是一种以高球压对方后场底线迫使对方后退然后寻找机会以大力扣杀或吊网前空当争取得分的打法这是初学者必须学会的基本打法运用这种打法对付后退步子较慢或基本技术掌握较差的对手是十分有效的应当注意压后场时不论是高远球还是平高球都要压得狠压得低如果压后场软绵无力且达不到底线则易遭受对方的攻击致使这种打法失效
2打四方球
以高球或吊球准确地将球击到对方场区的四个场角调动对方前后左右跑动打乱其阵脚在对方来不及回中心位置或回球质量较差的对手较为有效它要求运动员本身有较强的控制球能力和快速灵活的步子及较强进攻能力
3快拉快吊
以平高球快压对方后场两底角配合快吊网前两角吸引对方上网以网前搓球勾对角球结合推后场底线迫使对方疲于奔命被动回球从而为本方创造中后场大力扣杀或网上扑杀机会这是一种积极主动快速进攻的打法它要求运动员有较全面的攻守技术且手法准确熟练步子快速灵活
4后场下压
本方在后场扣杀对方击来的高远球结合吊球迫使对方被动挡网前球这时可趁机主动快速上网搓推球创造机会再以重杀或劈杀解决战斗这是一种全攻型的打法具有先发制人快速凶狠等特点它要求运动员体力好连续大力扣杀的能力强脚步移动快而积极
5守中反攻
这种打法是利用拉吊四方球及防守中的球路变化调动对方伺机反攻扣杀吊或平抽空当此打法较适合本身进攻能力不强但防守技术较好反应较快身体灵活且身材较矮的选手
羽毛球对老人健康的影响?运动前做一全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做一全面身体检查，以了解自己的健康状况以及各脏器的功能水平，为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。老人打羽毛球的好处有哪些?颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球……阅读全文 >>
羽毛球是现在很多人都喜爱的活动，这样的活动对人体各方面都是有着很好的帮助，尤其是对减肥的女性，都是选择这样的方式，但是对打羽毛球的好处，也是很多人不太了解的，所以在选择这项运动的时候，都是需要对它进行很好的了解，这样对选择的时候，才会知道该如何用。那打羽毛球的好处都有什么呢，下面……阅读全文 >>
羽毛球是一项不受场地限制的健康运动，只要掌握技巧，上手很快，而且学会的技巧越多，打败对方的几率就越高。下面是小编整理的羽毛球打球机技巧，赶紧看看吧。1、拿羽毛球的方式要正确，通常有两种方式，一种是用手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。2……阅读全文 >>
比赛中常见的违例1.过手违例——发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。否则，将判违例。2.过腰违例——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。3.挥拍有停顿——发球开始后，挥拍动作不连贯，将判违例。4.脚移动、触线或不在发球区内——自发球开始至发球……阅读全文 >>
现在的家长都喜欢让孩子多学习一点特长，包括文艺方面的，也包括体育方面的，比如，篮球、足球、羽毛球、游泳、乐器等等，那么，小孩子能学习羽毛球吗?学生如何防止运动中受伤?学生打羽毛球的好处可以帮助孩子提高视力。小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会……阅读全文 >>
羽毛球发球规则是什么?最新羽毛球比赛规则怎么发球?想知道的朋友可以来看看。羽毛球发球规则：单打的发球区域：1.边线(左右里面的线)和外端线(后场离网最远的线)2.据羽毛球比赛规则的第1.3条规定：所有的线都是它所确定区域的组成部分。所以发球落在中线上算压线好球双打的发球区域：边线……阅读全文 >>
中国羽毛球队，包括中国女子羽毛球队和中国男子羽毛球队，是中国体育军团的王牌之师。中国羽毛球队在世界大赛上多次夺得尤伯杯、汤姆斯杯、苏迪曼杯和奥运会冠军。团队综合水平处于世界领先。下面再给的大家详细分享下中国羽毛球队，希望大家会喜欢。【中国羽毛球队】中国羽毛球队总教练兼领队：李永波……阅读全文 >>
在打羽毛球时有一些基本步法是需要掌握的，如垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步等。下面小编就来详细介绍一下这些步法：1、启动步启动步是指击球时双脚稍微跳起，使身体上升，击打球，然后落地后瞬间移动的步法。这种步法可以让你击打球变得更准，移动速度变得更快。2、垫步在打球时，会不断移动脚……阅读全文 >>
随着天气转冷意味着冬天越来越近了，就算是寒冬大雪纷飞也阻挡不了我们热爱羽毛球的心。那么冬天打羽毛球时该注意什么呢？冬天早晨打羽毛球好吗？冬季并不是越早运动越好，恰恰相反。冬季气温低，早晨空气容易出现逆温层，近地层空气污染较大，所以，冬季锻炼必须注意选择锻炼时间，既错开身体和环境的……阅读全文 >>
2014最新羽毛球比赛规则，羽毛球比赛几项规则简要说明。还不清楚的朋友可以来看看。一、羽毛球比赛规则定义1.运动员：参加羽毛球比赛的人2.一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位3.单打：双方各一名运动员进行的一场比赛4.双打：双方各两名运动员进行的一场比赛5.发……阅读全文 >>