首先恭喜你度过了流产的高发期，现在宝宝发育畸形的危险已经大大降低。你可以舒一口气了。现在宝宝的感觉器官已经按照区域迅速发展，味觉、触觉、视觉等神经细胞正在分化。你要做到的是补充维生素，以保证胎儿的营养，坚持数胎动，每天感受到胎宝宝的变化，小心呵护他吧！
全世界我最爱你，全世界我最想你，全世界你我最配。
孕妈此周易出现便秘和烧心应多吃些富含纤维的食品如芹菜白菜粗粮等烧心多是由于食入糖分过多可多吃些萝卜因其含有消化糖的酶类 只要不挑食饮食多样化那么宝宝的营养一般都是可以满足的但并不是营养摄入的越多对胎儿的发育就越好
1. 脂质是脑及神经系统的主要成分孕妈妈应适当摄入一些脂肪吃一些鱼肉及核桃腰果等干果有利于大脑的发育
2. 维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分也是正常骨骼发育所必需的孕妈可以把午餐和晚餐的重点安排成补充维生素A;早餐和加餐重点安排成补钙多吃一些干果和奶制品
第3次产检项目中最重要的是B超筛查大畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超，还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的心态……阅读全文 >>
此时你需要进行乳房保养了。1、选用合适的胸衣。一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，可以使用乳头纠正工具进行矫治。2、做乳房保健按摩操。从乳房的四周向中心轻轻按摩，适时地开始乳房、乳头的保养按摩，可使乳头坚韧、挺起，利于将来宝宝吸吮。……阅读全文 >>
我们知道孕妇在怀孕阶段需要进行产检，同时在产检的过程中，医生会通过孕妇在怀孕阶段的不同时期来判断宫底的位置，从而可以判断婴儿什么时候能够降临到这个世界上，那么孕妇在孕19周子宫底在什么位置？以及在怀孕19周以后有哪些注意地方？孕19周子宫底在什么位置子宫是产生月经和孕育胎儿的器官……阅读全文 >>
在怀孕12周到37周左右，正常胎盘的厚度应该是在2.5厘米到5厘米之间，如果胎盘厚度小于2.5厘米，就说明胎盘过薄，如果大于5厘米这就说明胎盘过厚，胎盘过薄或过厚都会威害到胎儿的健康，那么孕19周胎盘厚度多少正常呢?孕19周胎盘厚度多少正常?胎盘厚度的正常值有一定的范围，没到或者……阅读全文 >>
怀孕19周胎教小课堂怀孕19周，第一次感受到胎动的孕妈妈总是欣喜万分。这一周胎儿最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。胎儿现在也许能够听到周围发生的事情，他回应的方式就是变得更加活跃。孕期坚持情绪胎教，对胎宝宝的大脑发育以及孕妇的情绪调节都非常有益。准妈妈如果长期情绪过度……阅读全文 >>
女性怀孕需要十个月才会娩出一个小小的新生命，在怀孕的十个月里女性的肚子是会逐渐的扩大的，宫高腹围也会有相应的变化，孕周和宫高腹围有一定的联系，在孕中期孕检的时候会测量宫高的，那么孕19周宫高22cm正常吗?孕19周宫高22cm正常吗1.怀孕女性孕19周已步入孕中期，此时进行产前检……阅读全文 >>
你需要再做一次B超。1、查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。2、在做B超检查时，可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。……阅读全文 >>
每天做做保健操很有用处，但是孕期的运动不一定拘泥于做保健操，很多日常活动都可以作为孕期运动的方式。如果你平时不喜爱运动，怀孕时坚持每天做10分钟的体操并步行半小时即可。对于你来说过度的运动影响胎盘血液供给，对胎儿不利。日常动作行为：现在开始，擦地、洗衣服等需要……阅读全文 >>
1、补充维生素：现在的你处于孕中期，身体对叶酸以及各种维生素需求量增加，这时候你要注意补充维生素。建议你在这段时间选择吃米、面并混杂杂粮，以保证摄入足够营养;多晒太阳，以保证吸收维生素D，在平时还要多吃动物肝脏、海水鱼等富含维生素D的食物。2、护理乳头：从现在……阅读全文 >>
更加关怀准妈妈。当准妈妈感到身体慵懒，准爸爸要主动当准妈妈的“依靠”。依靠在准爸爸身上，不仅很舒服，也会让孕妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚孕妈妈的背部，给予她更多的关怀。准爸爸还可以跟准妈妈一起参加孕妇课程，如果准爸爸能百忙之中抽时间和准……阅读全文 >>