南方依旧,有酒有狗。
奶粉门事件爆出后,由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生,她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶,然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里,但这种方式多有不便。
大多数单位都没有哺乳间。为了避开旁人,一些妈妈只好躲进卫生间挤奶。湖北省妇幼保健院妇保专家杨勤提醒,卫生间细菌多,绝不是安全的泵奶地。单位如果没有哺乳间,应该考虑向妈妈们开放会议室、闲置办公室等,并在门外贴上“请勿打扰”的字条。
母乳贮存不容易,母乳在常温下能保存3小时,超过30℃很快会变质。网上流行便携式小冰箱颇受热捧,但其费用较高。专家建议,可以在保温瓶中放入冰块,再将母乳瓶密封后放置其中,温度要控制在4℃以下。冷藏的母乳应该在24小时内食用。
产后12个月,到了产后保养期的尾声,妈妈的许多饮食禁忌都可以解除,完全恢复到孕前的生活状态中。现在开始妈妈可以多花心思打扮打扮自己,但也别忽视了对宝宝的照顾。想要再孕的话最好先到医院进行一次身体检查,确认子宫完全恢复后再进行备孕。1、美容与保养。由于此时大部分……阅读全文 >>
产后11个月时,有些妈妈会因为月经仍未复潮而着急,其实哺乳会推迟月经复潮的时间,只要月经在产后18个月内复潮就是正常的。有些妈妈没有生下一胎的计划,此时可以到医院上环,能起到很好的避孕效果。1、月经仍没来:有些妈妈产后11个月仍然没来月经,其实不用着急,产后月……阅读全文 >>
由于刚进行过手术,新妈妈要及时进行康复运动。及早下床活动促进排便预防便秘,按摩子宫促排恶露,合理调整情绪,预防产后抑郁症。在产后一个月内,新妈妈要好好休养,不要过于劳累,以免耽误身体恢复。新妈妈还需要注意以下几点:1、按摩子宫。按摩子宫的目的是帮助子宫的复原及……阅读全文 >>
妈妈的食谱是否营养直接影响胎儿的质量,而且不同的怀孕阶段,需要的营养物质是有所区别的,学会合适的补充自己的食物是很重要的,不过有的妈妈就是很头疼,不知应该怎么选择,那么20周妈妈要吃什么呢?20周妈妈要吃什么?为了降低胎儿出现畸形的概率,男女在备孕之前都需要服用也算,它能够有效的……阅读全文 >>
“背奶族”妈妈需要用到的用品,可以归为5类:吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。妈妈们在公司空闲时间较短,吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面,待下班后拿回……阅读全文 >>
4式产后减肥瑜伽小编介绍的这款5式产后减肥瑜伽既可以安抚新妈妈生完宝宝后的不良情绪,更有效的是能起到修身塑形的作用。新妈妈们留意啦!点击图片进入下一页……阅读全文 >>
明星们几乎成了标新立异的代言词。星光圈里的女人们争奇斗艳着,更是各具星座特色,即便成为母亲后,她们依然个性十足,风头不减!阅读推荐:我最喜爱VS最讨厌星座明星榜奥运明星六大傻样魅力无法挡安吉丽娜-朱莉:双子座称号:最博爱的妈妈要说多情博爱,双子座当之无愧。他们敢想又能主动付诸行动……阅读全文 >>
这个时候新妈妈的饮食和作息可以完全恢复到和产前一样。新妈妈的身体偶尔可能还会出现月经复潮不规律、腰腹酸痛,便秘的现象,这些都是正常的。新妈妈要调整好心态,享受育儿生活。1、月经没来怎么办:月经来的时间跟体内的激素分泌有关,且由于每个人体质不同,月经早点来和晚点……阅读全文 >>
雅培妈妈喜康素是唯一以脱脂奶为来源的,脂肪含量最低,不会引起肥胖,怀孕妈妈可以放心使用,同时也可防止胎儿过大。雅培喜康素采用的是HighQ智力系统,富含珍稀藻油DHA、叶酸和胆碱,有助于胎宝宝脑部发育,让宝宝变得更聪明。雅培喜康素奶粉的DHA来源于昂贵、优异、纯净的单细胞……阅读全文 >>
1、吸奶器的使用方法(1)在吸奶前,按摩乳房,使乳腺充分扩张。(2)按照符合自身情况的吸力,进行吸奶。(3)吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。(4)在乳房和乳头有疼痛感的时候,请停止吸奶。2、吸……阅读全文 >>