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很多宝妈妈们对怀孕晚期需要注意的事项了解不够清晰有的甚至不够注意从而造成极为严重的后果比如去胎毒孕晚期如何去胎毒孕晚期还需要关注哪些方面今天小编为大家梳理一下希望对您有所帮助
孕晚期如何去胎毒
清胎毒在南方尤其是广东地区比较流行老一辈人认为南方的气候和水质属于热性很热毒所以孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作否则宝宝的皮肤就容易长红疹其中最为流传的一款清胎毒方一小撮白莲须加一个鸡蛋三碗水煲成一碗水快要煲好时加冰糖或红糖即可民间还有其他各式各样的清胎毒方法比如绿豆煲老鸽汤鹅蛋豆浆,檀香橄榄煲猪肚汤等等
但是在西医的角度看来怀孕期并没有所谓的胎毒但是如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物就很有可能会将热毒传给胎儿而导致宝宝湿疹虽然会导致湿疹但西医并不建议孕妇食用含有药物或药材的食物例如龟苓膏等使用药材制造的食品还是建议孕妈妈在怀孕后期多吃青菜多喝水保持大便通畅这样就不必使用以上提到的方法去进行刻意的排毒
孕晚期重点关注
1孕晚期睡姿孕晚期最好选择向左边侧躺着睡靠床那边的腿保持弯曲腹侧贴着床比较有安全感腿部经常浮肿的准妈妈侧躺的话腿下面可以放枕头或抱枕将腿垫高这样腿的血液循环变好疲劳会立刻消失这时向左侧躺的话血液循环会变好体内的血液和养分向子宫和胎儿流的量增多肾脏将身体的废物及液体过滤的机能也变得更加顺畅孕期要避免趴着或平躺着睡趴着睡腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡变大的子宫会压到脊椎妨碍到血液循环
2胎毒中医认为胎毒主要为湿毒和热毒是妈妈们在怀孕期间积下来的可能会导致出生后的宝宝长湿疹准妈妈在整个孕期要合理饮食既要吃一些补的食物保证营养的摄入同时也应多吃各类新鲜的蔬菜水果确保摄入各种营养素保持大便通畅不建议孕妇食用含有药物或药材的食物
3孕期气短在怀孕期间你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变但是你每次吸入的空气量会明显增加很多从而造成气短在怀孕后期由于增大的子宫对膈膜产生压力你会感到呼吸更加费力了气短现象更加明显尤其是如果胎儿胎位比较高或者你怀的是多胞胎孕期气短通常没有什么大碍也很正常在日常生活中你可以把节奏放慢一些活动或运动的时候不要太勉强自己保持上身挺直肩向后展开让肺部尽量扩展开尤其是在你坐着的时候晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点可能会让你感觉好一些
4胎动如果孕晚期胎动频繁胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常所以准妈妈不必过于担心根据时间的不同胎动的次数也会有变化一般而言晚上胎动次数较多早晨较少
5手指关节痛孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛这是因为身体为了适应分娩的需要会分泌大量的松弛激素以增加身体的柔韧性从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛建议你多休息尽量减少对手指关节的刺激
6肚子疼在孕晚期准妈妈夜间休息时有时会因假宫缩而出现下腹阵痛通常持续仅数秒钟间歇时间长达数小时不伴下坠感白天症状即可缓解如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛有可能是早产或子宫先兆破裂应及时到医院就诊切不可拖延时间
7拉肚子准妈妈一旦发生腹泻主要治疗措施是适当补液补足因腹泻丢失的水分和电解质尤其是钾离子补充因腹泻而失去的热量同时要密切观察胎儿情况是否良好有无早产的征兆
8便秘孕晚期便秘是一种正常现象准妈妈日常要多走动活动身体多喝水不吃油腻的食物日常可以多做提肛动作有助于锻炼肌肉群协助肠道运动缓解便秘情况
孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。1、绿豆煲老鸽汤选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉……阅读全文 >>
火龙果一身都是宝，也叫做长寿果，深受广大朋友的喜爱。有不少怀孕的女性朋友会问到：火龙果能去胎毒吗？接下来，小编将为你介绍一下火龙果能否可以去胎毒吧，一起来了解一下吧。火龙果能去胎毒吗火龙果是能去胎毒的。火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食……阅读全文 >>
很多孕妇在怀孕期间的时候，最怕的就胎毒。所以，孕妇们在孕期间的时候，日常生活饮食是特别的重要的。尤其是在孕妇孕晚期的时候，孕妇要多吃一些清火的汤水。尽量不吃不新鲜的海鲜等油炸食物。那么，去胎毒的孕妇饮食疗法有哪些呢？去胎毒的孕妇饮食疗法有哪些呢孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些……阅读全文 >>
