因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
愿你听见我的名字时眉眼带笑，愿你在见到我时不管不顾给我个拥抱。
女人美白养颜食疗
1淡菜
淡菜蛋白质含量极高其营养价值甚至超过海参有海中鸡蛋的美誉淡菜含丰富的人体必需脂肪酸能促进机体发育保养皮肤还有降低胆固醇的作用中医认为淡菜补肝肾益精血可治疗各种虚劳之症是极适合女人的养肤食品
2鸽肉
鸽肉含丰富的血红蛋白蛋白质含量比猪肉高9.5%脂肪含量甚低营养作用优于鸡肉且比鸡易消化吸收因此民间有一鸽九鸡的说法因鸽的性激素分泌非常旺盛故中医认为它有极强的滋补养颜的功效是女人秋天的养颜佳品
3核桃+黑芝麻
民间又称长寿果有强身健脑养颜益容之功黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E可增加皮脂分泌改善皮肤弹性保持皮肤细腻被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物
手部美白的最好方法1、避免用温度过高的水来洗手如果美眉们经常使用温度过高的水来洗手，那么，这就很容易导致双手的肌肤水分大量流失，进而手部肌肤的油脂分泌平衡就会被打破，也就会令双手变得更加脆弱和敏感，越发的粗糙干燥，相反的，如果水温太冷，也会刺激到……阅读全文 >>
美白的方法必备之去除角质众所周知，去除角质是美白的最基础一步，往往被很多人忽略掉。其实去除角质，清理皮肤的过程实际上就是在进行美白，要知道只有清扫皮肤中沉积的污垢，才会让细胞自由呼吸，促进细胞的正常代谢，肌肤自然就会变得光洁、白皙。特别要注意，面部的T字区要彻底清洁，坚持每周2次……阅读全文 >>
如何祛黄美白1、定期去角质去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质;化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等。而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程。这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去……阅读全文 >>
超有效的民间美白偏方不防一试流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总一下吧!1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)……阅读全文 >>
花生芝麻糊：抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈……阅读全文 >>
高效快速皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用丽都医院皓齿美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙……阅读全文 >>
吃什么能让皮肤变白：不容错过的几款美白食物吃什么能让皮肤变白？美白很多女生经常讨论的话题，谁不想让自己白一点颜值更高一点呢？日常中想美白除了美白护肤品，和正确的防晒之外，其实食疗也是改善皮肤的一个关键点，小编为你分享几款让你皮肤变白的食物，适量吃有助于美白哦。……阅读全文 >>
美白去黄的药食第一个：成分:白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍配方比例是1:1:1:1:1一：各种问题都不大，最主要想美白，调匀提亮肤色配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍用量：等份二：美白，去黄<p……阅读全文 >>
牙齿迅速美白的小偏方1.用香蕉皮美白牙齿经研究发现，香蕉对于牙齿的美白效果十分显著。牙齿表面的脏污来自于咖啡、绿茶、巧克力与咖喱等食物造成的色素沉淀。而香蕉皮的内侧有镁和钾等能让牙齿美白的矿物质，钾能够吸附牙齿的污垢，让牙齿变得洁白。除了色素沉淀……阅读全文 >>
美白补水小窍门经验一.在你清洁好皮肤之后,选择天然植物成份的保湿滋养型润肤水;涂抹润肤水时,用手轻轻拍打脸部以至于水分完全被吸收,之后间隔一分钟后重复此步骤,建议2--3遍.每天按此方法,坚持一个星期,效果看得见哦~经验二.选择一些……阅读全文 >>