艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
选择自己所爱的，爱自己所选择的。
艾灸是生活中一种常见的养生疗法主要通过点燃艾叶在人体的穴位上熏烤从而起到祛湿保健等作用而这一疗法在我国的远古时代就已经出现历史悠久适用于各类人群不过也有一些人群是禁忌使用的那么经期可以艾灸吗?经
在月经期是否可以艾灸是需要根据个人的具体情况决定的如果月经量比较少颜色发黑痛经可以做艾灸如果月经量多月经期长不能做艾灸
1.可以做艾灸月经期时间短量也比较少月经的颜色比较暗并且经常出现痛经的现象可以做艾灸有活血化瘀温经通络并且有止痛的作用
如果是痛经可以选取艾灸治疗一般痛经选取的穴位是中极和关元气海三阴交在腹部取穴时可以采用仰卧姿势也可以选择隔姜灸是用3mm左右的姜片放置到腹部这些穴位上面然后把艾绒放到姜片上面点燃艾绒然后施灸如果感觉温度过高可以稍微移动一下姜片以免烫伤皮肤三阴交一般选用悬灸方法施灸在月经开始的前3-4天开始灸一直灸经期到月经停止后3-4天再停止每个穴位20-30分钟连续灸3个月经周期
2.不可以做艾灸如果月经量比较多月经期的天数比较长在月经期间是不可以做艾灸的如果做艾灸可能会引起月经量更多月经期延长甚至会导致淋漓不尽的情况
1子宫穴子宫穴位于脐下4寸旁开三寸除艾灸该穴位主治月经不调痛经子宫下垂崩漏子宫内膜炎腰痛等症具有调经止带理气和血升提下陷的功效
2次髎穴取俯卧位在腰骶部两凹陷处连线上自正中线向左右两侧用户食指比一横指处取穴艾灸该穴位主治月经不调痛经带下小便不利腰痛等症有补益下焦强腰利湿的功效
3关元穴关元穴位于下腹部前正中线上采用仰卧的姿势从肚脐到耻骨上方画一线将此线五等分从肚脐往下五分之三处即是此穴艾灸该穴位主治彭抢眼月经不调痛经腰痛虚劳类风湿性关节炎等症具有调补肝肾调经止带调理肠道强身健体的功效
4三阴交穴正坐屈膝成直角找到足内踝尖向上取3寸作为X轴与胫骨内侧后缘作为Y轴两轴线相交处即为三阴交穴艾灸该穴位主治痛经腹胀腹痛便溏肠鸣等具有通经活络滋阴补肾疏肝理气调和气血健脾利湿的功效
随着亚健康的人群逐渐壮大，人们越来越注重养生，关注身体保健健康问题。艾条也有很好的保健作用，那么艾灸盒有什么作用呢？接下来就由我为大家介绍一下吧。艾灸盒就是木头做的一个盒子，中间有一层纱网，只是一个器皿，本身并没有功效，主要是燃烧艾叶、艾条所造成的功效。艾灸盒只是提供了支撑的物品……阅读全文 >>
在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点，是一种不可多得的现代绿色养生方法。那艾灸肚脐有哪些方法呢？主要有艾炷直接灸、神阙隔姜灸等……阅读全文 >>
痛经的女生所感受到的痛苦是很多普通女生不能够感受到的，面对这种疼痛不已的现象，吃药缓解痛经的有，卧床休息缓解痛经的也有，还有些会选择用艾灸来缓解痛经，减免痛苦，但是很多女性不知道用艾灸多久会有效果，那么艾灸痛经多久才有效果呢?艾灸痛经多久才有效果艾灸在临床上治疗痛经效果还是比较不……阅读全文 >>
以前都是老年人在养生，现在很多人早早就开始养生，使用各种养生器械，艾灸盒便是其中一种，今天，就由我给大家介绍一下它吧。一、什么是艾灸盒介绍：艾灸盒是一个为盛放艾灸的器材，携带方便，便于存放，体积小，因此很受欢迎。艾灸盒又叫温灸盒，是艾灸的首选器具，并由于其体积小，操作简单方便，集……阅读全文 >>
随着现代社会的发展，中医学里的艾灸越来越受欢迎。艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。一、温经散寒艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运……阅读全文 >>
很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这已经成为造成肥胖的主要原因。现在都以瘦为美了，很多女性朋友早早就把减肥提上了减肥日程，节食、运动、减肥药，各种可以的办法都要试试，你有没有试过艾灸减肥呢？艾灸，……阅读全文 >>
一、打开灸盒上面的盖子，将一整根艾条点燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾条不松动，然后再把盖子合上，上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子（不锈钢弹簧片），可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。因为人们对温度的承受……阅读全文 >>
艾灸应该是众所周知的一种养生方法，很多人会使用艾灸来治病，据说效果都比较明显，不过有一部分的女性是在做完宫腔镜手术后想使用艾灸，不知道会不会对身体有什么影响，所以会比较担心。那么宫腔镜手术后多久可以艾灸?宫腔镜手术后多久可以艾灸?宫腔镜手术属于一种微创的手术，这种主要是利用宫腔镜……阅读全文 >>
小儿积食是一组消化道不适症。婴幼儿胃肠功能发育尚未成熟，因此一旦饮食不当就容易出现积食的情况，典型症状表现有腹胀、腹痛、便秘、大便干燥等，可以通过食疗、艾灸等方式来缓解症状。那么，小儿积食艾灸灸什么部位呢?小儿积食艾灸灸什么部位一，中脘穴，堪称身体的健胃消食穴，虽然市面上有很多健……阅读全文 >>
艾灸是一种古老的医术，通过燃烧艾条，施于人体穴位，以起到治疗和保健的作用。艾灸具有效果明显、经济实用的优点，几乎没有什么毒性，虽然如此，但是施灸还是有一些禁忌的。下面我们就来了解一下艾灸的一些禁忌的事项。第一，极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或……阅读全文 >>