爱人与被爱一样让人痴迷，所以我们潜意识里一样不愿放弃和忘记。
从现在开始就选择健康食品能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质每天尽可能多吃水果和蔬菜大量谷物以及富含钙质的食品如牛奶和酸奶等但如果你非常喜欢吃鱼注意鲨鱼旗鱼鲭鱼等油性鱼中的汞含量往往过高汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内而摄入大量的甲基汞对胎儿大脑发育有害所以你每周吃这类鱼的次数不要超过两次
你和你丈夫可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病如唐氏综合征智力缺陷先天性出生缺陷等你在去做孕前检查时医生也会询问这方面的问题以便确定你是否需要做遗传方面的检查
在备孕阶段我们一定要先做好孕前检查这是确定应否备孕的第一步是保证以后宝宝健康的关键孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查包括夫妻双方女方的孕前检查最好是在月经干净后3-7天之内进行注意检查前最好不要同房一旦孕前检查发现其他问题还可以有时间进行干预治疗所以至少提前3个月进行孕前检查为宜而且夫妻双方应同时进行
孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常及时治疗和避免潜在问题将身体和心理都调试到最佳状态并在医生指导下有计划地怀孕以减少宝宝出生缺陷平安度过孕期和分娩
受孕的最佳月份，应是在7月8月两个月，因怀孕3个月后，正值秋凉，经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，而且秋天水果、蔬菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。7－8月份受孕，还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污……阅读全文 >>
对于准备要小孩的爸爸妈妈来说，如果能选择在7-8月份受孕是再好不过了，因为在怀孕3个月之后，正好是秋季凉爽季节，孕妈妈在经过孕早期的不适反应之后，食欲开始逐步增加，睡眠也相对较好。另外，秋季也是丰收的季节，各种新鲜的蔬菜供应充足，有助于孕妈妈摄入更多的营养物质，这对宝宝的发育十分……阅读全文 >>
1.受孕年龄：女性最佳受孕年龄为25～29岁2.受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下，这里的“俱佳”是指无论是健康状况、情绪状态还是客观因素都要好才行。3.受孕的外部环境也很重要，亲密的场所要相对私密，不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。4.如果希望受孕的质量高，就要……阅读全文 >>
