月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
为君消得人憔悴，朝朝暮暮盼君回。
女性生完孩子要坐月子医学名称为产褥期由于营养都给了孩子顺利产下孩子需要妇女很大的精力所以孕妇生完孩子身体会比较弱所以坐月子的时候要格外补充营养和注意休息坐月子的时候如果活动过大或稍不注意都会削弱身子现在小编来解释42天产褥期注意事项
1饮食
剖腹产前三天不宜吃油腻食物应以清淡为宜遵循从流质食物软质食物固体食物的渐进原则
术后第一天一般以稀粥米粉藕粉果汁鱼汤肉汤等流质食物为主一天吃6-8次;术后第二天如果妈妈没有腹胀呕吐现象可吃些稀软的半流质食物术后第三天如果排便正常可进食一些清淡的固体食物
2洗澡
关于洗澡一直是坐月子时争议比较大的一件事儿剖腹产坐月子时到底该如何做呢?
剖腹产后不建议立即洗澡日常擦拭即可带伤口愈合后在进行洗澡一般而言夏天产后一周冬天产后2周就可以洗澡了但是要具体看伤口和身体的恢复情况而定
但是一定要保持伤口处清洁和外阴清洁
产后42天应该常规去医院做产后检查包括全身检查和妇科检查全身检查包括测血压脉搏查血常规尿常规了解哺乳情况若有内科合并症或产科合并症应作相应检查如孕期血糖高甲状腺功能异常妊娠期肝内胆汁淤积症等妇科检查主要检查盆腔内生殖器是否已经恢复至非孕状态同时应该带婴儿去医院做一次全面检查
生完孩子要出门也不是不可以但是要保证和注意两个方面的问题一个是身体一个是天气身体是最重要的如果要出门一定要先等身体恢复之后生孩子的时候体力食用过度和流血过多都会导致女性很虚弱而且还有可能会有阴道撕裂或侧切的伤口坐月子就是为了好好休息过早出门时风吹会引起头痛会引起月子病产妇刚生完小孩一个月内抵抗力比较差这时候容易感染一定要注意个人卫生保持外阴清洁干燥要注意休息加强营养多喝汤有利于乳汁的分泌按需哺乳保持乳汁通畅可以做产后体操有利于身体的恢复产后42天常规去医院做健康体检了解产后恢复情况
3虽然已经产后42天了但是产妇还是要多吃点有营养的食物如果是哺乳喂养的话还要吃点下奶的食物保证奶水充足
产妇的身体还是比较虚弱的如果要进行同房应该做好安全措施虽然产妇的月经还没恢复但是也可能会出现排卵若是太早怀孕那对身体的伤害也是很大建议产妇多爱惜自己的身体
水果最含维生素，要补充维生素，除了可以食疗，也应该多吃水果，补充身体所需的维生素和矿物质。实际上，产后什么时候吃水果，可以吃什么水果，还是要具体问题具体分析。产后第一第二周，身体非常虚弱，如果在这时候吃水果，会破坏细胞收缩的本能，造成水桶腰或内脏下垂。产后几天，体质虚弱，消化功能……阅读全文 >>
有不少女性在生产之后会出现产褥热，而在产褥热的治疗上一般都是先进行保守治疗，只有在患者的病情严重，其它治疗方式不佳的时候，才要使用手术来治疗。1、一般治疗：女性在生产之后出现了产褥热的话，就要加强营养的补充，对于维生素和蛋白质的摄入不能缺少。如果产妇的身体虚弱、贫血，可以视情况进……阅读全文 >>
有很多的人认为产褥期就是坐月子，其实产褥期要比做月的时间还要长。女人在产褥期一定要注意产后护理和休息，还要科学合理的补充营养。这样能帮助产妇更好的恢复的没怀孕的状态。可是有很多人不知道产后到底需要多长的时间才能恢复好。那么接下来就让我们了解一下产褥期恢复需要多长时间?产褥期恢复需……阅读全文 >>
在坐月子的时候，很多产妇都会最常喝鸡汤的了，因为鸡汤的营养价值比较高，所以一般情况下，很多人都会做月子鸡汤给孕妇喝，可是喝鸡汤不仅仅是为了提供营养价值的，还是需要下奶的，这样产废才有足够的奶水给孩子喝，那么月子鸡汤怎么炖最下奶呢?月子鸡汤怎么炖最下奶1.食物的挑选最先，大家熬鸡汤……阅读全文 >>
我们都知道孕妈妈分娩后要在家休息静养，但是同时也要适当做一些运动，这样产妇才能更好的恢复，但是也不要随便相信一些所谓的偏方。那么，月子米酒水喝多了咋办呢?如果您对这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧！月子米酒水喝多了咋办1、所谓米酒水是煮米酒，酒精完全蒸发水，去除杂质，质量较轻……阅读全文 >>
月子里，我们女性可谓是要大补，因为我们在生完孩子以后，身体变得十分的虚弱，在月子里要是不好好注意补补身子的话，那以后就会更加难调理了。在月子里，补品也要适当吃，要不然过于补的话，就会引发其他的疾病问题哦。月子里便秘吃什么水果好呢？香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作……阅读全文 >>
很多人觉得产后受风一般都是会发生在秋冬季节，其实在夏季一样也会有这种潜在的风险，所以即使在炎炎夏日，产妇也依然需要准备一顶月子帽。那么，夏天月子帽用什么样好呢?请跟着小编一起来看看关于月子帽的那些事吧!夏天月子帽用什么样好带月子帽的最终目的就是不让头部受凉，容易引起疾病以及年纪大……阅读全文 >>
中国妈妈都有“坐月子”的传统，在坐月子的这段时间里，妈妈有很多禁忌，有许多需要注意的事项。在保持自身健康的前提下，还要照顾好宝宝，给宝宝喂奶，给宝宝全面的营养补充。新生宝宝皮肤特别娇嫩，容易出现各种皮肤问题，其中之一就是湿疹。月子里宝宝出现湿疹，在药物上主要以外用为主，局部处理以……阅读全文 >>
每一个女性在自己顺利生完宝宝后，她们的月经情况也会逐渐恢复到正常状态，比如说有很多的女性在产褥期内就会有月经到来，不过也有的女性在产褥期结束后才会有月经正常光顾，那么产褥期是指产后多长时间来月经呢?产褥期是指产后多长时间来月经产褥期是指产后半年来月经，产后恢复对于生产之后的宝妈来……阅读全文 >>
月子本来就身体虚弱了，有些女性还急性乳腺炎发烧，那么月子里急性乳腺炎发烧怎么办呢？患者月子里乳腺炎发烧说明患者的感染比较严重，应该要注意观察患者的红肿热痛情况，如果有引起乳腺脓肿时，可能需要通过手术治疗，或者是用细针穿刺抽取农业，具体的手术方式以及手术路径要根据个人情况决定，同时……阅读全文 >>