月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
为君消得人憔悴，朝朝暮暮盼君回。
女性生完孩子要坐月子，医学名称为产褥期。由于营养都给了孩子，顺利产下孩子需要妇女很大的精力，所以孕妇生完孩子身体会比较弱。所以坐月子的时候要格外补充营养和注意休息。坐月子的时候，如果活动过大或稍不注意，都会削弱身子。现在小编来解释42天产褥期注意事项。
1、饮食
剖腹产前三天不宜吃油腻食物，应以清淡为宜，遵循从流质食物——软质食物——固体食物的渐进原则。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，一天吃6-8次;术后第二天如果妈妈没有腹胀呕吐现象，可吃些稀软的半流质食物。术后第三天，如果排便正常可进食一些清淡的固体食物。
2、洗澡
关于洗澡，一直是坐月子时争议比较大的一件事儿。剖腹产坐月子时到底该如何做呢?
剖腹产后不建议立即洗澡，日常擦拭即可，带伤口愈合后在进行洗澡。一般而言夏天产后一周，冬天产后2周就可以洗澡了，但是要具体看伤口和身体的恢复情况而定。
但是一定要保持伤口处清洁和外阴清洁。
产后42天应该常规去医院做产后检查，包括全身检查和妇科检查。全身检查包括测血压、脉搏，查血常规、尿常规，了解哺乳情况，若有内科合并症或产科合并症应作相应检查，如孕期血糖高、甲状腺功能异常、妊娠期肝内胆汁淤积症等。妇科检查主要检查盆腔内生殖器是否已经恢复至非孕状态，同时应该带婴儿去医院做一次全面检查。
生完孩子要出门也不是不可以，但是要保证和注意两个方面的问题，一个是身体，一个是天气。身体是最重要的，如果要出门，一定要先等身体恢复之后，生孩子的时候体力食用过度和流血过多都会导致女性很虚弱，而且还有可能会有阴道撕裂或侧切的伤口，坐月子就是为了好好休息。过早出门时，风吹会引起头痛，会引起月子病。产妇刚生完小孩一个月内，抵抗力比较差，这时候容易感染，一定要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。要注意休息，加强营养，多喝汤，有利于乳汁的分泌，按需哺乳，保持乳汁通畅，可以做产后体操，有利于身体的恢复，产后42天常规去医院做健康体检，了解产后恢复情况。
3、虽然已经产后42天了，但是产妇还是要多吃点有营养的食物，如果是哺乳喂养的话，还要吃点下奶的食物，保证奶水充足。
产妇的身体还是比较虚弱的，如果要进行同房，应该做好安全措施。虽然产妇的月经还没恢复，但是也可能会出现排卵。若是太早怀孕，那对身体的伤害也是很大，建议产妇多爱惜自己的身体。
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