月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
你要知道，我再也不会给第二个人这么多。
水果最含维生素要补充维生素除了可以食疗也应该多吃水果补充身体所需的维生素和矿物质实际上产后什么时候吃水果可以吃什么水果还是要具体问题具体分析
产后第一第二周身体非常虚弱如果在这时候吃水果会破坏细胞收缩的本能造成水桶腰或内脏下垂产后几天体质虚弱消化功能薄弱可吃有营养易消化的食物之后可以吃水果那么可以什么水果呢
1.奇异果奇异果是维生素最高的水果之一常吃可强化免疫系统有利于剖腹产术后恢复这种水果性凉每天一个食用前用热水烫温
2. 榴莲产后虚寒的妇女科吃这种水果有助于加强血液循环和促进体温但榴莲性热多吃易上火最好与山竹一起吃不过注意的是剖腹产后易有小肠黏连的产妇谨食
3.苹果苹果所含的维生素和矿物质可预防坏血病癞皮病等苹果的营养价值极大健胃生津开胃和解暑对治疗产妇腹泻也有疗效也能帮助肝功能不良产妇的产后恢复
4葡萄葡萄有补气血强筋骨利小便的作用因为含铁量高可帮助产妇产后补铁经常食用可消除困乏消瘦等症状产妇产后失血过多也可以作为补血的圣品
女性生完孩子之后，身体是很虚弱的，就需要坐月子来调养和恢复，一些地方就流行喝点月子酒来促进身体的恢复，月子酒可以帮助养气色、蓄神经气，那你知道月子酒是什么做的吗，月子酒是米酒吗?下面来分享给大家。月子酒是米酒吗月子酒其实就是月子米酒，是一种来调理产妇身体的饮品，主要是用糯米或者大……阅读全文 >>
对于月子酒，虽然很多人都知道是需要泡，可是对于要泡出好的月子酒，很多人是不清楚的，毕竟现在真的有很少人会泡月子酒了，所以不知道怎么泡出也是正常的事，可是有人想要泡，那么月子酒怎么泡呢?让我们一起来了解一下。月子酒怎么泡1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提……阅读全文 >>
月子餐热门产品排行榜TOP7TOP1：甘者古方红糖TOP2：子月堂月子餐生化汤1盒7包(顺产7天量)TOP3：子月堂润畅茶TOP4：子月堂黑麻油20……阅读全文 >>
剖腹产后的妈妈们在坐月子的时候有着诸多禁忌，这也使得产后妈妈们感觉到手足无措，不知道应该怎么坐月子。这时候，可以多向家中的长辈、自己的医生进行了解。当然了，你还可以在这里找到想要的答案！剖腹产后怎么坐月子？首先是卫生方面，要保证自身以及各种卫生用品的清洁。妈妈们在剖腹产过程中，会……阅读全文 >>
在月子第八周，大部分产妇的身体都已经基本恢复，能进行正常的活动了。有些产妇迫切希望能减去怀孕和坐月子时带来的一身赘肉，早早开始节食减肥。但产妇生产后身体要休养半年左右才能全面复原，加上要喂养宝宝，因此不建议产妇在分娩后半年内进行节食减肥。在月子第八周，产妇不但不能减少营养的……阅读全文 >>
产品名称：广禾堂月子餐品牌介绍：广禾堂，来自台湾，2003年创始人钟宇富于上海创立广禾堂草本生物科技（上海）有限公司，面向全国推广“科学坐月子”理念。广禾堂首创专业月子餐外送和月子食品服务，……阅读全文 >>
一般产妇在生产过后，都有一个月的坐月子时间，这一个月是妈妈生完宝宝后的调养期，妈妈可以在这一个月把生孩子消耗的精气神补回来。一般坐月子一定要做足一个月，每天产妇都必须待在房间里不能出来，也不能碰凉水，吃食等都会由家人负责，但是产妇在坐月子期间有些食物还是需要忌口的，一些生性比较寒……阅读全文 >>
坐月子就是生了孩子的产妇，用一个月的时间进行休养，来调养生产后所带来的身体损害，产后应多补充水分，不要吃比较油腻的食物，应该荤素搭配，合理安排膳食，那么月子鸡怎么炖营养不上火呢?月子鸡怎么炖营养不上火?整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、……阅读全文 >>
坐月子是每个女性朋友都会经历的一个过程，在这个时候女性就需要及时保养，多静养休息，在食物方面多加点营养，吃一些营养含量高的食物，让宝宝吃一些充足的奶水，那么月子餐鸡胸肉怎么做好吃呢?月子餐鸡胸肉怎么做好吃月子餐鸡胸肉用料酒做好吃，在坐月子的时候吃一些鸡肉不仅可以达到滋补的效果，而……阅读全文 >>
众所周知，女性在坐月子期间都会喝鸡汤，因为鸡汤可以让女性的身体尽快恢复，但是你听过水果汤吗?有些人应该都没有听说过，那么下面小编跟大家分享月子水果汤的做法大全家常?感兴趣的你，赶快跟着小编一起阅读下面的文章吧。月子水果汤的做法大全家常首先就是食材的准备，分别是木瓜、柚子、杨桃还有……阅读全文 >>