蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
只有两个人懂的傻话才叫情话。要是几百万个人都懂，那是歌词。
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖两者的含量达70%这两种糖类在人体内不经消化就能吸收因此对脑力消耗大的人群以及愈后病人来说蜂蜜是很好的营养保健品此外除了糖类维生素和微量元素等营养物质外蜂蜜本身还含有大量的有机糖类和酶类这也是蜂蜜的保健功能的关键所在
《本草纲目》记载蜂蜜有五功清热补中解毒润燥止痛 中医认为蜂蜜味甘性平归脾肺心胃大肠经具有滋阴润燥补虚润肺解毒调和诸药的作用蜂蜜常用于肺燥咳嗽体虚肠燥便秘口疮水火烫伤胃脘疼痛还可以解乌头附子之毒
蜂蜜的作用与功效如下
1润肺止咳
李时珍在《本草纲目》中写道蜂蜜生凉热温不冷不燥得中和之气故十二脏腑之病罔不宜之蜂蜜可以润肺具有一定的止咳作用常用来辅助治疗肺结核和气管炎常用蜂蜜治疗感冒咽喉炎方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁每天服用3-4杯
2润肠通便
对于功能性便秘的人群大便在体内停留时间久干燥难以排出蜂蜜是一种比较好的润滑剂并能够促进肠道蠕动
3促进消化
蜂蜜含有蛋白质蜂蜜对胃肠功能有调节作用可使胃酸分泌正常
4护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上能起到滋润和营养作用使皮肤细腻光滑富有弹性
5保肝抗感染
蜂蜜含有葡萄糖和果糖能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生修复能力从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力
6抗菌消炎
蜂蜜具有杀菌能力可治外伤及呼吸系统疾病 对链球菌葡萄球菌白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用可治疗鼻炎和鼻窦炎也能促进结核病灶的钙化将蜂蜜涂于烫伤皮肤处可减轻疼痛有助于伤口愈合
7提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质发生协同作用后可以提高人体免疫力
蜂蜜的营养成分如下图
蜂蜜一般不在掺水方面来作假，如真蜂蜜加一点水就会变得稀很多，卖相差，价格就低。如果蜂蜜太稀，水分过大一般都是蜂蜜还没成熟时就把割蜜，这样的蜜一般比较差。以下判断方法下载来的，可以借鉴，希望能帮到你。一、看光泽及颜色：真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳；光泽不……阅读全文 >>
最好不要。豆浆豆浆营养高，“一杯鲜豆浆，天天保健康”，民间的说法一点不错。想知道豆浆可以加蜂蜜吗，一定要了解清楚豆浆和蜂蜜的成分，两者是否相克。鲜豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆……阅读全文 >>
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香蕉蜂蜜面膜做法大全自制香蕉蜂蜜面膜做法取适量香蕉，放入碗中用勺子捣成泥状，这一步动作一定要快，如果动作太慢，香蕉氧化变黑的话会影响面膜的效果。将香蕉捣成泥后加入一茶匙的蜂蜜(约5ml)搅拌，搅拌均匀后就可以涂抹在脸上了。<……阅读全文 >>
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