花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
故乡，一枚好瘦小的眼睛，别在月上。
花生红枣黑米粥以其独特的补血养颜功效，日益进入人们的视线之中，想必很多爱美的女性都想知道其的做法吧。其实，花生红枣黑米粥的做法与普通的黑米粥做法相似，只是花生红枣黑米粥的食材多了一些而已。下面，就为大家介绍一下其做法。
红枣15克，黑米50克、花生15克，白糖适量。
1、将黑米淘洗干净，加水，浸泡一夜，以方便煮熟。
2、将红枣、花生分别洗净并与泡好的黑米一同入锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成较粘稠的粥
3、加入适量的白糖，搅拌均匀即可
花生红枣黑米粥的做法是不是很简单呢？喜欢的亲们赶快来试一试吧。其的口感极佳，而且营养丰富，同时有具有养颜补血的功效，是一款值得一试的保健粥。但注意哦，要长期坚持食用，其效果才能显示出来。
打一次花生芝麻酱可用做拌凉菜、拌面、做麻酱葱油饼、烧烤、火锅，还可以包汤圆吃。各种的吃法哪种好吃？一、花生芝麻酱饼1、打好的芝麻花生酱倒入碗中；2、加点植物油；3、调均即得到香香的花生芝麻酱；4、和好面团；5、把面团压成薄薄的圆形；6、把花生芝麻酱抹上面团上；7、抹均匀后卷起来；……阅读全文 >>
食材做法1.把猪蹄用酒精喷灯把表皮烧糊，放水中浸泡后刮洗干净，剁成3厘米大小的方块，入烧沸的水中烫一烫，捞出用清水洗净2.花生米和雪豆（蚕豆）用温水浸泡后洗净。捞出沥感干备用3.锅内注入清水，倒入猪蹄，用旺火浇沸，撇去沸沫后加葱段、姜片，改用小火煮约30分钟，再加入雪豆，在小火煮……阅读全文 >>
花生的栽培技术：科学浇水花生是相对耐旱的植物，一般在正常年份中不需要进行浇水管理，但是如果遇上极为干旱的天气，尤其是在花针期缺水，就要对花生进行科学并及时的灌溉。在开花下针期间，如果地表0-30厘米处的土壤含水量低于土壤正常含水量的一半时，就要及时的对花生进行灌溉。在花生成熟期，……阅读全文 >>
食材做法1.食材：香干、花生米（已煮熟）、榨菜片2.将香干放在案板上切成小块，待用。3.烧锅加3汤勺油烧热，下入已煮熟的花生米和榨菜片翻炒一下。4.接着，合入切好的香干翻炒翻炒。5.然后，加少许盐。6.加少许味精。7.调味炒匀即成。榨菜香干炒花生米成品图……阅读全文 >>
食材做法1.把猪手对半劈开（由猪贩代劳）、去除猪毛（用火烧一下，刮干净），切块2.花生提前浸泡3小时，以缩短焖煮时间3.猪手放入冷水中，煮开，去血沫（飞水），捞出备用4.小火热锅，加入冰糖，慢慢融化后，加入猪手裹满糖色5.倒入老抽，继续上色6.加入开水，没过猪手，加入生抽、盐、八……阅读全文 >>
花生的功效花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体……阅读全文 >>
食材做法1.红枣先干净凉干去核备用2.放入料理机打成蓉状3.加入生花酱和黑巧克力碎粒，拌均匀4.最后，加入橄榄油，全部混合拌成团5.平均分割成20克一个，用手搓成小球，表面粘上燕麦片6.放入烤盘，冷藏半个小时定型，即可7.这样休闲的小零食就完成咯燕麦花生酱球成品图燕麦（拉丁学名：……阅读全文 >>
1、花生莲藕排骨汤食材：猪小排400克，莲藕200克，花生米80克，生姜、鸡精、香菜和盐各适量。做法：（1）将猪小排斩成大段洗净，飞水。（2）生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。（3）将排骨、……阅读全文 >>
菜系及功效：私家菜癫痫食谱老人食谱延缓衰老食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱工艺：拌花生豆干的制作材料：主料：豆腐干250克,花生仁（生）100克调料：大葱50克,辣椒油25克,盐10克,味精3克,植物油15克花生豆干的特色：香咸鲜而微辣。花生豆干的做法：1.将大白豆腐干现用开水煮透，……阅读全文 >>
朋友欢聚，闺蜜小聊，花生自然是必不可少的零食了。它清脆可口，无论是大家聊天还是看电视时都是必备零食。然而却有一些人并不适合吃花生，一起来了解下吧。七类人群不适合食用花生1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风……阅读全文 >>