爱情这东西没办法将就,哪怕他为你日夜无眠,在你看来也不及那人回眸一眼。
年过四十的中年男子似乎很难避免身材走样双下巴啤酒肚几乎已成了中年男子的正字标记究竟是什么原因让中年男性身材走样根据最新的研究调查显示睡眠品质是一大主因根据美国芝加哥大学日前发表于美国医学协会会刊的最新研究报告指出男性随着年龄的增长睡眠中的深眠阶段也就越来越少 进而影响成长荷尔蒙的分泌使男性身材走样深眠的时间越少促进成长的荷尔蒙分泌也就减少成长荷尔蒙的缺乏会使得体内脂肪组织增加并囤积于腹部还会减少肌肉的质量力量及运动的负荷量而且年纪越大影响越大
如果我们增加深眠的时间所分泌的成长荷尔蒙就会随之增加芝加哥大学的医药专家考特博士表示也许可以藉由研究出帮助深眠的药品或是特定荷尔蒙的注射来延缓老化的现象考特指出这样将可使得中年男性的大敌-啤酒肚延缓十年甚至二十年出现
考特博士和她的研究小组在1985~1999年间针对149位年龄16--83岁的健康男性进行了一系列的研究结果发现一旦男性年过45岁就几乎丧失了深眠的能力此外年过五十的男性睡眠时间每十年会减少27分钟25岁以下的男性深眠约占了晚上睡眠总时间的20%25岁~35岁的男性则降低到12%35岁以上的男性深眠期就只占不到5%了在深眠期我们的血压较低心跳也比较缓慢所以深眠期间也可以使我们的心血管系统得到休息
考特博士建议男性最好从35~40岁之间就开始进行一些改善睡眠的措施如睡前洗个热水澡增高体温运动二十分钟以上每周三~四次这些都有助于增加深睡眠时间由于此项研究是针对男性所以未必适用于女性
有的朋友担心说,常喝啤酒会使人发胖,产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,如大瓶佳凤啤酒约有160千卡热量,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量可……阅读全文 >>
啤酒是用大麦芽、酒花、水为主要原料,发酵制作出来的一种有着古老历史的酒精饮料。喝啤酒固然爽,但是出现了一喝啤酒就拉肚子的状况,这是为什么呢?是身体的原因,还是啤酒的原因呢?下面就给大家分析一下一喝啤酒就拉肚子是怎么回事?1、啤酒霉变喝啤酒拉肚子,……阅读全文 >>
啤酒酵母粉好处虽然很多,但不是所有都是好的,那么啤酒酵母粉的危害有哪些呢?啤酒酵母粉能减少脂肪的摄入:啤酒酵母几乎不含脂肪和糖,优质完全蛋白可缓慢释放能量,保持血糖的稳定,是时优质膳食纤维可增加饱腹感,让人感觉不饿,防止吃太多食物(淀粉类、脂肪类),既保证充足营养、又减少脂肪和热……阅读全文 >>
啤酒洗脸的好处啤酒洗脸也能缩小毛孔,之所以说啤酒洗脸也能缩小毛孔是因为啤酒当中富含一些人体肌肤所需的活性酶、维生素、氨基酸等营养成分,除此之外最重要的是啤酒当中含有啤酒花,这可是肌肤滋养的营养元素。长期的用啤酒洗脸,可以给我们的肌肤保湿、收缩毛孔、提供养分,令我们的肌肤更加的水润……阅读全文 >>
1、啤酒心如果无节制地滥饮啤酒,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。2、啤酒肚由于啤酒营养……阅读全文 >>
1.先将鸭洗净切成方块,过沸水焯好,胡萝卜、青笋去皮洗净切成小块;2.坐锅点火倒入油,把切好的胡萝卜和青笋块过油,略微煸炒后盛出待用;3.取一高压锅,倒入适量油,放入葱段、姜块、精盐、白糖、料酒、鸡精,倒入啤酒和清汤(3比1),放入鸭块,再倒入一部分澄汁,不要全部倒完,再焖15分……阅读全文 >>
夏季来临,很多人都喜欢喝些啤酒解渴消暑,但是,有以下几个方面需要注意:1、不宜同吃熏烤食品。喝啤酒后血液中的铅含量增加,铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。2、不宜同食海鲜。资料显示,食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症,易发生尿路结石。原因是……阅读全文 >>
常喝啤酒好吗,啤酒以其清爽、低酒精度、多种营养成分而越来越受人们喜爱,特别是炎炎夏日来杯冰镇啤酒更是爽啊!然而常喝啤酒好吗,常喝啤酒的好处和坏处分别有哪些,你知道嘛?下面就一起来看看吧常喝啤酒好吗,喝啤酒的好处1、提神啤酒之所以具有提神的功效,是由于在啤酒中含有大量的有机酸,这种……阅读全文 >>
市面上关于啤酒酵母粉牌子有很多,那么啤酒酵母粉哪个牌子的好呢?啤酒酵母粉中都市翡翠啤酒酵母粉好。都市翡翠啤酒酵母粉在国内是非常领先的,这种产品也会出口到美国,日本,加拿大等发达国家,并且都市翡翠这个企业发展也是非常快速的,资金也非常的雄厚。要知道啤酒酵母粉初期是利用啤酒花(酿制啤……阅读全文 >>
啤酒的作用含二氧化碳,饮用时有清凉舒适感,促进食欲。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等,具有强心、健胃、利尿,镇痛等医疗效能,对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒,以增加母体乳汁,使婴儿得到更充分的营养。适量饮用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗……阅读全文 >>