出虚汗，中医称自汗、盗汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证。 [1] 不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗
天道酬勤，宁静致远。
一、作息不规律
现在的年轻人由于经常都会加班熬夜，或者是去夜店玩，生活作息很不规律，经常有劳累过度的情况，这都会对肾脏造成损伤，导致体质变得越来越虚弱，继而出现冒虚汗的症状。
二、饮食不当
饮食不当也是导致身体出虚汗常见的原因之一。不少人经常都是饮食不规律，而且还特别喜欢吃高热量、高糖或者是辛辣刺激性的食物，这些食物都会导致肝气郁结，使肠胃出现积热，脾胃失调，进而引发出虚汗的症状。
三、缺乏体育锻炼
现在很多年轻人从事的都是脑力劳动，经常都久坐不动，而且平时又没有参加体育锻炼，导致身体状况越来越不好，体虚之后就容易出现冒虚汗的现象。
四、低血糖
如果患了低血糖，也是会导致出汗症状的，低血糖的人一旦并且发作，往往会面色苍白，手脚乏力，手足震颤，并且伴随着出虚汗。低血糖的人之所以会有出虚汗症状，是因为血糖突然下降，刺激到了交感神经，让其变的异常兴奋，促使人体释放出大量的肾上腺素，这时候就会不断的冒虚汗了。
五、药物的副作用
服用了某些药物，如果出现了副作用，也可能会导致出虚汗的症状，以夜间最为常见。比如说抗抑郁类的药物，就很容易出现这种情况，长期服用这类药物，夜间睡觉就会出虚汗，除此之外，其他治疗精神疾病的药物也会有这种副作用。
一般在季节交换时，容易生病。而呼吸系统疾病是最常见的，很多朋友，一到季节变幻就出现咳嗽。咳嗽时间时间长了，会出虚汗。出现这样的情况，我们应该怎么办呢？下面，我们就来说一说。中医治病，讲究的是辩证论治。就像量体裁衣，根据不同病人的情况进行开药治疗。这也是的特色。咳嗽日久，肺气亏虚，……阅读全文 >>
产后产妇出现的身体状况是各种各样的，所以产妇要格外注意自己的身体，以防身体出现疾病或日后落下病根子。产后还需要格外的注意饮食，不得吃辛辣和生冷的食物和吹到寒风，月子期间该注意的事项就要注意，不要因为一时而害了以后自己的身体，等到以后后悔就来不及了，自己的身体难受的只有自己，毕竟是……阅读全文 >>
小孩出虚汗生理性出虚汗这种情况主要是正确的给孩子穿衣服，根据季节的变化及时更换衣物。夏天睡觉时不要给孩子盖的太多太厚，尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。饮食方面，避免让宝宝吃过辣过烫的食物，这类食物吃了会导致宝宝出虚汗，一般饮食回归清淡就不会再有虚汗了。避免让宝宝做过于剧烈的运动……阅读全文 >>
女性更年期大量出虚汗是由于内分泌的急剧改变引发的。雌激素分泌下降时,促使下丘脑和垂体活动增加,一方面加速分泌促性腺激素。更年期出虚汗怎么调理西药调理更年期出虚汗的话，可以通过西药来调理，想要快速得到治疗的话，可以服用激素类药物，效果立竿见影，但需要在医生的指导下服用。因为激素类药……阅读全文 >>
有些人在睡觉的时候老是流汗，这个我们通常称之为虚汗，那么睡觉的时候出虚汗应该怎么治疗呢？晚上睡觉出虚汗，考虑是盗汗，建议去医院进一步拍个胸片儿，除外一下肺结核，另外做个结核菌素实验，看看是否体内感染了大量的结核菌，还要化验下甲功，看看是否有甲亢。中医讲盗汗是肾虚的表现，建议你平时……阅读全文 >>
“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。出虚汗的原因1“汗……阅读全文 >>
女性分娩的方式可分为剖腹产和顺产这两种，一种是通过产道收缩的方式而将胎儿有效分娩，另一种则是通过手术直接开刀的方式而将胎儿有效取出，在涉及到分娩方式有所不同的情况下，身体遭受到的损害程度也会因人而异，而在选择剖腹产这个分娩方式后，产妇肯定会在产后有出汗的现象，那么剖腹产多久能不出……阅读全文 >>
剖腹产手术对女性造成的伤害比较大，所以在产后由于身体比较虚弱或者是环境的原因，会造成经常出虚汗，在出虚汗以后，可以用一些方法帮助调理，让女性更快恢复健康。那么剖腹产多少天才不出虚汗呢?剖腹产后怎么经常出汗坐月子出汗是虚汗，再就是喝的下奶汤多了也会出汗的，身体虚然后大补就是容易出汗……阅读全文 >>
有些女人爱出虚汗，这就需要调理了，那么女人爱出虚汗吃什么好呢？女人出虚汗可以喝些黄芪猪瘦肉汤的，就是把黄芪和瘦猪肉用清水炖煮，最后喝汤吃肉，连续吃一段时间对女性身体是很好的，可以帮助补充营养，促进身体代谢，黑豆圆肉大枣汤也可以多喝些，就是把黑豆，桂圆肉和红枣洗干净放入砂锅中炖煮，……阅读全文 >>
人工流产会对女性的生理和心理造成一定的伤害，流产后的女性身体虚弱，会有出虚汗的症状还会有疲弱，乏力，失眠多梦，眩晕，头疼等不适的表现，一般是由于气血亏虚而导致的需要后期积极的调理，从而恢复身体健康。人流后出虚汗怎么办：第一是要保持充足的休息，流产后最少在家中卧床一周，这段时间尽量……阅读全文 >>