出虚汗，中医称自汗、盗汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证。 [1] 不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗
我昨天很爱你，今天不想爱了，但我知道明天醒过来，最爱的人还是你。
女人在孕期的时候，容易怕冷怕热，那么孕妇出虚汗怎么回事?
孕妇夜间出汗多是正常生理现象。这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加，血清皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是发汗增多。出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。
不过，孕妇出虚汗要注意以下几点：
1、不要怕出汗，更不要长期呆在空调房间。
2、及时补充水分，多吃蔬菜和水果，不但补充维生素还可以补充从汗液中流失的钾钠离子，保持体内的电解质平衡。
3、勤换内衣，宜穿宽大的衣服，便于腹内胎儿的成长也便于散发热量。
4、避免过重过多容易出汗的体力活。
5、如果出现多汗性湿疹，最好到医院就诊，做恶梦的一般都是情绪和心理问题，这就需要家里人多帮助了，减轻孕妇的心理负担。
睡觉就出汗，醒时不出，这叫盗汗。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。晚上睡觉出虚汗1夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗。……阅读全文 >>
宝宝出虚汗可以通过食物调理，那么宝宝出虚汗吃什么好呢？小孩出虚汗可以给孩子吃些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，山楂，红枣，苹果，白菜，青菜等，还可以吃些五谷杂粮，有瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，对身体都很好，在平时还能给宝宝煮些黄芪红枣汤，红枣糯米粥，都能调理宝宝身体。如果宝宝经常出虚汗，最好到……阅读全文 >>
乏力出虚汗的原因有很多，那么是什么原因导致乏力出虚汗的呢?对于很多的人群来说的话，是由于睡眠不足，缺少身体的锻炼，很多肥胖的人群出现这种现象比较多，虽然说这个不会对身体造成很大的问题，但是对我们的生活或者工作也是造成很到的困扰，所以我们今天给大家介绍一下浑身出虚汗的原因吧!乏力、……阅读全文 >>
很多孕妇在很经常会出汗，那么你知道孕妇出虚汗怎么办?1、穿天然料子的宽松衣服准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。长……阅读全文 >>
甜品是可以让人心情愉悦的食物。蛋糕其中所含有的糖分已经奶油，可以让产后的女性稍微暂时忘却产后的疲惫感。但是由于产后的女性跟怀孕期间的女性一样，都是有饮食禁忌的，所以在能否吃蛋糕这个问题上就要有所探究。那么，产后几天可以吃蛋糕？产后老是出虚汗吃什么好？产后几天可以吃蛋糕当妈妈的第一……阅读全文 >>
老年人出虚汗的原因1.阴虚造成晚上睡觉出虚汗入睡则汗出，醒后则汗止，晚上睡觉出虚汗多因阴虚所致，且出汗量较多。阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗，注意少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱等。2.感冒造成晚上睡觉出虚汗感……阅读全文 >>
宝宝出虚汗是不正常的情况，那么宝宝出虚汗是什么原因引起的呢？儿童出虚汗需要针对病症进行治疗，看一看是病理性的出汗还是生理性的出汗，一般生理性出汗的宝宝过于玩耍导致汗液分泌的比较旺盛就会出汗多。如果宝宝没有活动就会出汗多是由于脾胃或者肺虚引起的出汗，缺钙或者结核疾病都会出现出虚汗的……阅读全文 >>
孕妇出虚汗吃什么好?这个时候我们就需要均衡补充营养(可以通过水果或者营养品补充)了。叶酸：胎儿脑部发育需要叶酸的的支持。最好在备孕前到孕期的时候都服用叶酸，或者食用含有叶酸的食物。比如：水果，蔬菜等。水果有草莓，樱桃，香蕉等。蔬菜有菠菜，花椰菜等。叶酸可以通过……阅读全文 >>
正常的流汗对身体是有好处的，但是在睡觉的时候流汗属于虚汗，是不好的，那么女人睡觉出虚汗是怎么回事呢？女人睡觉出虚汗属于体虚的表现，它的发生与患者的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗改善。对于患者首先是需要服用一些滋补的中成药调理，其次是需要好好的休息保证充足的睡眠，多……阅读全文 >>
对于一些身体虚弱的人可能会在日常的生活中会出现出虚汗的状态，出虚汗的话肯定要想办法解决的，那么，出虚汗应该怎么办呢？许多人在睡眠中出汗，这证明他们缺乏睡眠。因此，为了缓解出汗症状，我们必须确保正常的日常休息，并确保睡眠质量。经常出虚汗，有可能是身体体质差，免疫力低下造成的，可以口……阅读全文 >>