牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我知道有一种爱情，叫做与你白头，有一种幸福，叫做和你相伴。
主料面粉300克芝士片5片
辅料紫甘蓝2片
调料牛奶125毫升黄油5克
1.面粉装碗中慢慢加入牛奶搅拌至无干粉状态再将剩下的牛奶全部倒入面糊中搅拌均匀
2.紫甘蓝洗净随意切碎放入面粉糊中搅拌几下
3.芝士片切小片加入步骤2中搅拌几下
4.电饼铛开火放少许黄油融化后倒入面糊
5.成圆饼形状态上下火两面煎至金黄出锅出锅后的芝士饼改刀装盘即可
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成含有丰富的蛋白质钙脂肪磷和维生素等营养成分是纯天然的食品就工艺而言奶酪是发酵的牛奶就营养而言奶酪是浓缩的牛奶奶酪也是中国西北的蒙古族哈萨克族等游牧民族的传统食品在内蒙古称为奶豆腐在新疆俗称乳饼完全干透的干酪又叫奶疙瘩世界出口奶酪最多的国家是荷兰
第一点中医认为，牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，更能增加营养，这对保持夏日身体健康极为……阅读全文 >>
巴氏消毒奶，采用巴氏消毒法灭菌，需全程在4℃～10℃冷藏，较为流行。最大程度的保留牛奶中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，是当今世界上最先进的牛奶消毒方法之一。常温奶，采用超高温灭菌法，能将有害菌全……阅读全文 >>
天山雪莲菌吃法比较多，有些人会用天山雪莲菌泡牛奶，那么天山雪莲菌泡牛奶怎么样呢？把2勺子半分量的雪莲菌，浸泡在新鲜牛奶中24小时。把浸养在牛奶中的雪莲菌，倒入过滤网中，牛奶有过滤网流入容器内。接着把过滤网上的雪莲菌，用凉开水冲洗干净；再加入半斤新鲜牛奶继续浸养着，上面用一层纱布盖……阅读全文 >>
绵绵的山药，充满了浓郁的果香味，更是诱人了！山药换种吃法，选择牛奶果味山药准没错！食材主料：铁棍山药500克、牛奶45毫升辅料：蜂蜜30毫升、蓝莓酱40克、草莓酱30克、菠萝酱45克做法1.食材准备2.铁棍山药洗净切成小段3.方太蒸箱设置100℃，20分钟4.将山药段放入蒸制5.……阅读全文 >>
冻牛奶能够舒缓日伤皮肤牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处……阅读全文 >>
儿童是比较适合牛奶的，但是在选择牛奶的问题上很多家长就犯难了，市面上的牛奶种类太多了，不知道选择什么好，有些家长会选择高钙的，那么高钙牛奶适合儿童喝吗?高钙牛奶适合儿童喝吗牛奶本身就是高钙食品，能再添加的钙是有限的。100g高钙奶中的钙含量达到130至150毫克，小孩吃什么补钙？……阅读全文 >>
牛奶能洗脸吗牛奶让你的肌肤嫩滑如丝牛奶洗脸有美容的效果，牛奶接触到脸上以后，牛奶中的营养物质会渗透入皮肤里面，可以起到嫩白皮肤的作用，既然牛奶洗脸的效果这么好，那么牛奶洗脸可以天天洗吗?天天洗会不会有坏作用?一、牛奶洗脸可以天天洗吗……阅读全文 >>
这次直接用了来自西藏的牦牛奶来做这个小甜点。味道出来后，简直是被惊艳到了。如果用牛奶的话，本来还应该加淡奶油的，但是牦牛奶的味道太醇厚了，果断弃了。用好食材做出来的东西，果然能吃出最好的味道来，你也试试吧，份量大概18个。食材主料：低筋面粉85克、鸡蛋黄2个、泡打粉1/4小勺、细……阅读全文 >>
苹果可以可以补充人身体所消耗的能量，更是美容养颜的佳品。所以生活中很多人都喜欢吃苹果。但是吃苹果的时候要注意，不能与相克的食物一起食用，否则会出现拉肚子或者不适的症状。那么，苹果不能混牛奶一起吃吗？苹果不能混牛奶一起吃吗从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳!牛奶不宜……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉300克辅料：酵母粉4克、牛奶210克调料：花生油28克、食盐5克、白糖40克做法1.和面步骤图借用以前的步骤。将其中黄油换成色拉油即可2.除了油以外所有的材料混合揉至面筋扩展，然后再一点点揉入油，继续揉至可拉开薄而坚实的薄膜，收圆入盆，放温暖处发酵至两倍大3.……阅读全文 >>