牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我的到来改善了你，你的离去改变了我。
绵绵的山药充满了浓郁的果香味更是诱人了山药换种吃法选择牛奶果味山药准没错
主料铁棍山药500克牛奶45毫升
辅料蜂蜜30毫升蓝莓酱40克草莓酱30克菠萝酱45克
1.食材准备
2.铁棍山药洗净切成小段
3.方太蒸箱设置100℃20分钟
4.将山药段放入蒸制
5.蒸好的山药取出去皮将其分成3份
6.将牛奶蜂蜜均分成3份分别加入每份山药中
7.将30克蓝莓酱草莓酱30克菠萝酱分别加入山药中
8.用勺子将山药碾碎并将山药与果酱均匀地混合到一起分别制成蓝莓山药泥草莓山药泥菠萝山药泥
9.裱花袋装上裱花嘴分别装入草莓山药泥菠萝山药泥将蓝莓山药泥铺在盘子上为里层
10.将菠萝山药泥挤在蓝莓山药泥外层
11.淋上蓝莓酱
12.最外层再挤上草莓山药泥淋上菠萝酱
13.美味的果味山药就做好了
吃过的最美味的山药了~
食材主料：高筋面粉250g、荷兰乳牛乳酪牛奶130g调料：食盐3g、酵母(干)3g、奶粉15g、黄油20g、鸡蛋30g做法1.高筋面粉，牛奶，细砂糖，鸡蛋，奶粉，盐，酵母倒入盆内揉成面团。2.加入黄油继续揉成可以拉成薄膜的面团，3.将揉好的面团放在温暖的地方发酵至2倍大。4.一个……阅读全文 >>
牛奶蜂蜜面膜是把10g左右的纯蜂蜜、10g左右牛奶、少量蛋清，混合充分搅拌，然后涂抹于皮肤，轻轻用第四根手指进行按摩，按摩五分钟左右，面膜可十五分钟左右后用清水洗掉，一周两次到三次，可以美白补水哦。牛奶蜂蜜面膜怎么用1、蜂蜜牛奶面膜，纯蜂蜜10g左右牛奶10g左右少量蛋清把蜂蜜和……阅读全文 >>
夏天紫外线非常强烈，人们的皮肤又相对娇嫩，这时如果我们食用西瓜，不光可以补充流失的水分，还可以有效防止紫外线的照射。用料：牛奶100克，西瓜100克，冰块少许做法：1、西瓜切碎，2、榨汁3、……阅读全文 >>
做法1.鸡蛋打成蛋液，取出190克蛋液，和除去黄油、红薯、果酱的其他原料一起全部倒入面包桶内。注意不要将盐与酵母接触2.按下面包机的和面键，连续和面30分钟3.之后加入黄油再次和面15分钟后，形成完美的手套膜4.用烤箱的“米酒”功能开始第一次发酵，设置时间为45分钟5.面团发酵期……阅读全文 >>
牛奶的营养剖析牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人称白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每100克牛奶含水……阅读全文 >>
很多人在看到全脂乳粉和脱脂乳粉的时候注意力可能都在“脂”字上，认为这两种乳粉的最大区别就是脂肪的含量不一样，就按着这个标准去选乳粉。那么，脱脂乳粉是牛奶吗?请跟着小编一起来看看关于脱脂乳粉的小秘密吧!脱脂乳粉是牛奶吗脱脂乳粉，是先将牛乳中的脂肪经高速离心机脱去，再经过浓缩、喷雾干……阅读全文 >>
牛奶对孩子的身体成长有着至关重要的作用，所以很多的爸爸妈妈在给自家孩子选牛奶的时候都会非常慎重，妈妈如果要给三岁的孩子选牛奶，应该遵循什么样的原则呢？也就是说怎样给三岁儿童选牛奶呢？我们一起来了解一下这个问题，看看有经验的人是怎么回答的。怎么给3岁儿童选牛奶给孩子选择牛奶，通常家……阅读全文 >>
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。食材主料：低筋面粉150克辅料：淡奶油50克、鸡蛋15克调料：糖粉40克、黄油25克做法1.将所有材料称量好备用……阅读全文 >>
美即牛奶面膜怎么样美即面膜，是品牌面膜的者，美即面膜停下来，美即牛奶面膜好用吗享受美丽的享受。美即牛奶面膜好用吗美即面膜在中国美容行业创造了奇迹，率先创立面膜全品类概念。美即海洋冰泉补水面膜、美即草莓乳酪嫩白面膜、美即牛奶润滑颜面膜、美即牛奶滑润颜面膜、美即左……阅读全文 >>
制作原料：一斤南瓜，半斤的那种，一袋牛奶。适量的黑胡椒粉，一点点盐。制作步骤：1.把南瓜表面厚厚的皮给刮掉，然后把南瓜籽用勺子给掏干净。用刀给切成小块，放在一个小碗里，端进蒸锅，蒸上半小时。把南瓜彻底蒸软了之后，就从锅里端出来。稍微放凉一点就把它们倒入搅拌机里，打碎成泥。2.打好……阅读全文 >>