友谊不是时间的长短,而是看的顺眼
对于家长来说宝宝的补钙是一大事情因为但凡缺钙是很容易造成各种身体问题的在宝宝成长的过程中家长也在不停的选择宝宝补钙的产品那么家长真的清楚补钙的作用吗?下面让我们一起来看看婴儿补钙有什么好处让家长更加清楚!
1.构成骨骼和牙齿
一般来说骨骼更新的大致过程是这样的骨骼中的钙被破骨细胞释放出来以游离或是结合的形式存在于软组织和液体中同时这些钙又不断地在沉淀在成骨细胞中并逐渐堆积下来儿童骨骼更新的周期大约为一到两年随着年龄的增长这个周期会越来越长
2.维持神经肌肉的活动
这里的活动包括三个方面心脏搏动神经肌肉的兴奋和神经冲动的传导除此之外补钙还能使孕妇的高血压发病可能性下降
3.促进酶的活性
这里的酶包括ATP酶甘油酯水解酶及蛋白质分解酶等
4.参与血凝过程
它能使人体的体液酸碱水平保持平衡还能使细胞的增值稳定在正常水平
处在生长发育关键时期的孩子需要更多的营养来满足身体需求为了骨骼的健康生长孩子就需要补充足量的钙于是许多家长就给孩子吃钙粉等补品但这样做其实是不对的对婴幼儿来说钙质的来源应该是天然食物而不是人工加工而成的钙粉宝宝每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的钙比如说100ml的奶粉中含钙量有50mg母乳中有30mg另外乳钙还特别容易被吸收不仅补钙还能满足蛋白质的需求量所以奶类是宝宝们的补钙佳选
一对于4个月宝宝无论有没有缺钙症状都应该每天补钙300-400毫克钙缺乏最常见的就是夜惊夜啼睡觉不安稳儿童钙片哪种好? 目前市场上钙剂分三类一类是无机钙如碳酸钙磷酸钙及氢氧化钙或者来自于经过机械加工的动物贝壳骨骼;优点含钙量高价格低廉缺点溶解度低影响胃肠道消化部分骨骼产品存在重金属含量高 乳酸钙醋酸钙葡萄糖酸钙都属于无机酸钙优点溶解度高缺点含钙量低第三类氨基酸螯合钙L-苏糖酸钙是有机钙优点易吸收生物利用度高缺点暂时无
二孩子吃了钙剂需要大量的胃酸来溶解而溶解度差的钙剂会损伤胃黏膜通过胃酸作用钙剂变成钙离子钙离子和磷沉积在骨骼上才可以发挥补钙的作用钙的吸收不得不提到VDVD3可以促进钙的吸收所以补钙的关键是吸收吸收的关键第一看钙的溶解度生物利用度第二需要补充鱼肝油鱼肝油含有VAD1-3岁宝宝更需要补充足够的钙质
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